Что происходит в теле, когда его обливают холодной водой.

Стендовые доклады

Сычев Виталий Иванович, кандидат физико-математических наук, профессор кафедры океанологии Российского государственного гидрометеорологического университета

«Братья Лазаревы в плаваниях 1819-1822 гг.»

Федорова Ольга Михайловна, зав. отделом комплектования и обработки ЦВМБ, кандидат педагогических наук

«Книги героя Чесмы графа Алексея Орлова в фондах Центральной военно-морской библиотеки»

Витас Анна Борисовна, ведущий библиотекарь отдела комплектования и обработки ФГКУ ЦВМБ

«Лейтенанты Хвостов и Давыдов: виновники или жертвы приказа командора Резанова?»

Макарова Ольга Юрьевна, научный сотрудник ГАУК СОКМ "Сысертский краеведческий музей", Свердловская область, г. Сысерть (Средний Урал)

«Переплетение судеб»

Макарова Ольга Юрьевна, научный сотрудник ГАУК СОКМ "Сысертский краеведческий музей", Свердловская область, г. Сысерть (Средний Урал)

«Вехи памяти и славы. Потомственные моряки Черкасовы»

Байкова Светлана Борисовна, научный редакторредакционно-изда-тельского отдела ФГКУ ЦВМБ

«Материалы к изданию путешествия Ф.П. Литке на шлюпе Сенявин»

Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.

Во - вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.

В - третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!

В - четвертых, резко сокращаются мышечные волокна, а это, в свою очередь приводит к ускорению циркуляции лимфы, что влияет на метаболические процессы, происходящие в нашем теле.

В - пятых, холодный душ – это мини-стресс для организма, а значит, происходит активный выброс в кровь гормонов, что существенно ускоряет все обменные процессы в организме. А мы получаем мини-стрессо-устойчивость!

В - шестых, мы начинаем глубже дышать, и наш организм насыщается кислородом, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости, повышается наша работоспособность.

В - седьмых, когда ускоряются обменные процессы, начинает лучше работать и наша защита – иммунная система. Повышается сопротивляемость организма вирусам, чужеродным бактериям и прочей заразе. А значит, мы будем реже болеть и перестанем кормить деньгами аптеки.

Дата добавления: 2017-01-14