Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Гуатама Будда (около 563 - 483 г. до н.э.) Основатель Буддизма

Пусть слова Будды будут вашим вдохновением, и сегодня возьмите одну проблему или негативную ситуацию вашей жизни, которую больше всего хотите решить, и найдите 10 вещей, которым вы благодарны. Я знаю, что это может быть сложным, но Будда показывает нам способ, при помощи которого можно сделать это. Напишите список из 10 вещей на компьютере, или в журнале благодарности.

Например, ваша проблема: вы - безработный, и, несмотря на все усилия, у вас, все еще, нету работы. Чтобы Волшебным образом изменить эту ситуацию, вам надо сконцентрироваться на благодарности в данной ситуации. Вот примеры того, что вы бы могли сказать:

1. Я так благодарен тому, что имею больше времени проводить со своей семьей в течении этого времени.

2. Я благодарен тому, что моя жизнь намного лучше, из-за изобилия свободного времени.

3. Я благодарен тому, что у меня большую часть жизни была работа, и за мой жизненный опыт.

4. Я искренне благодарен, что я - безработный первый раз в жизни.

5. Я благодарен тому, что существуют рабочие места, и новые рабочие места создаются каждый день.

6. Я благодарен за все, что узнал при приеме на работу, и при прохождении интервью.

7. Я благодарен тому, что у меня есть здоровье, и я могу работать.

8. Я благодарен за поддержку моей семьи.

9. Я благодарен за все остальное что у меня было, потому что я в нем нуждался.

10. Я благодарен тому, что понял насколько важна для меня работа, когда потерял старую.

В результате благодарности безработного, они будут привлекать различные обстоятельства, и нынешняя ситуация должным и волшебным образом начнет меняться.

Сила благодарности выше, чем любая негативная ситуация, есть неограниченное количество путей, как преобразить негативную ситуацию. Все что нужно сделать - это практиковать благодарность, и смотреть как состоится Волшебство благодарности!

Возьмем другой пример: сын, чьи отношения с отцом не ладятся. Сын чувствует, что независимо от того, что он делает, он никогда не добьется, чтобы быть достаточно хорошим для своего отца.

1. Я благодарен тому, что большинство отношений в моей жизни действительно хороши.

2. Я благодарен отцу за то, что он так много работал, для того чтобы я мог получить образование, которого у него не было.

3. Я благодарен отцу за поддержку семьи в моем детстве, потому что я не имел понятия, то как много потребовалось сил и денег, чтобы сохранить нашу семью.

4. Я благодарен отцу за то, что я ходил в секцию по бейсболу каждую субботу, когда был ребенком.

5. Я благодарю за то, что отец ко мне сейчас не так жесток, как когда-то в прошлом.

6. Я благодарю за то, что отец столько заботился обо мне, так как было бы совсем трудно, если бы он не заботился обо мне.



7. Я благодарен тому, что из-за моих отношений с отцом, я научился жалеть и понимать своих детей.

8. Я благодарен тому, что мой отец показал мне насколько важна поддержка в повышении счастья и уверенности у детей.

9. Я благодарен тому, когда смеюсь со своим отцом. Некоторые людям так и не удалось сделать это, потому что у них не было отца. И те, кто потерял своего отца, никогда не будут иметь счастье смеяться со своим отцом.

10. Я так искренне благодарен, что у меня есть отец, потому что на фоне трудного времени, были и хорошие времена, а в них - хорошие времена с моим отцом.

В результате искреннего чувства благодарности сына к отцу, он изменит свое отношение к лучшему. Он изменит то что он думает и чувствует по отношению к своему отцу, и это сразу же сменит то, что он привлек от своего отца. Хотя сын был благодарен в своем уме, в энергетическом и квантовом уровнях, благодарность сына будет иметь влияние на отца. При условии, что он сохранит свою благодарность, по закону притяжения, сын должен получить гораздо лучшие обстоятельства с отцом, и их отношения должны начать улучшаться.

Помните, что можно проследить свою работу, по тому как вы себя чувствуете. Вы должны чувствовать себя намного лучше, после практики благодарности. Первые свидетельства о Волшебной силе благодарности являются ваши чувства, поэтому, когда вы действительно себя чувствуете лучше, вы знаете - ситуация улучшается; а решение - сосредоточивайте благодарность на проблеме, пока не почувствуете себя лучше внутри, тогда вы увидите свою волшебную работу в окружающем мире.

Когда будите писать список, убедитесь, что написали каждую из 10 вещей, за которые вы благодарны, следующим образом:

Я так благодарен за_

Или, Я искренне благодарен за

И заканчивайте фразу тем, за что вы благодарны. Можно так же использовать способ Уолта Дистея, если вам будет легче:

Я так рад, потому что_

И закончите тем, за что вы рады.

После того, как вы перечислите 10 вещей, за которые вы благодарны, закончите практику Магический Путь от Негатива в письменном виде:

Благодарю, Благодарю, благодарю, за идеальное разрешение.

И сегодня, посмотрите, можете ли вы прожить хоть один день, не сказав ничего отрицательного. Скорее всего, это для вас проблема, но все же постарайтесь. Существует важная причина почему нельзя говорить ничего отрицательного. Негатив и жалобы приносят больше таких же вещей. И если вы знаете, что говорите, вы можете остановить и изменить последствия того, что хотите сказать. Вот что волшебным образом изменит вашу жизнь. Если вы заметили, что думаете или говорите что-то негативное, немедленно остановитесь и скажите:

Но я очень благодарен за______

Закончите предложение тем за что вы действительно благодарны - всем чем угодно. Возьмите этот волшебный спасательный круг с вами, и хватайтесь за него, всякий раз, когда вам нужно.

И если небольшая проблема или ситуация возникнет в будущем, не забудьте положить угли благодарности, прежде чем разгорится огонь. В то же время вы разожжете Волшебство!

 

Волшебная практика №7.

Волшебный путь от Негатива.

1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны: напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.

2. Выберите одну проблему или негативную ситуацию в жизни, которую больше всего хотите изменить.

3. Перечислите 10 вещей, которым вы благодарны в этой негативной ситуации.

4. В конце списка напишите:

Благодарю, Благодарю, Благодарю за идеальное разрешение.

5. Просто посмотрите, что можно получить, уже завтра, ничего не говоря плохого сегодня. Используйте, если надо, Волшебный спасательный круг. Если надо, остановитесь и скажите:

Но я благодарен за____

6. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень” в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.

 

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
| Гуатама Будда (около 563 - 483 г. до н.э.) Основатель Буддизма

Дата добавления: 2017-01-14; Просмотров: 10; Нарушение авторских прав?;


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



ПОИСК ПО САЙТУ:





studopedia.su - Студопедия (2013 - 2017) год. Не является автором материалов, а предоставляет студентам возможность бесплатного обучения и использования! Последнее добавление ‚аш ip: 54.166.231.176
Генерация страницы за: 0.084 сек.