Перечень необходимого личного снаряжения и одежда

• Рюкзак на 70-100 литров с защитой от дождя или сумка-гермобаул. Ограничений на вес личных вещей нет.

• Палатка. На автономных частях маршрута в отсутствии вблизи точек съеммки турбаз и кемпингов будет организован палаточный лагерь. Палатку можно взять любую, но, желательно, двухслойную (внутренняя палатка + внешний тент), и, еще желательнее, – с юбкой, для защиты от ветра/снега и удержания тепла ночью. 


• Спальный мешок. Максимально теплый, насколько это будет возможно. В идеале – с температурой комфорта не выше -10 градусов. Даже если ночью будет тепло, его можно просто расстегнуть и укрыться им как одеялом 


• Коврик туристический. Чем толще – тем лучше. Можно даже взять два коврика – будет вдвое мягче и теплее. 
 Всё недостающее необходимое личное снаряжение (кроме одежды/обуви) турклуб может предоставить в аренду (http://pohodnik.info/arenda.php)

• Сидушка (“подпопник”). Изготовлена из того же материала, что и коврик. Весьма выручит, если придется долго сидеть на камнях или мерзлой земле в ожидании света. 


• Средства личного пользования. Посуда: нож, вилка, ложка, нож консервный (Эти 4 предмета могут быть объединены в удобный раскладной туристический набор), чашка (миска), кружка. Посуда, желательно, - алюминиевая или из нержавейки (можно – термо-посуду), фонарик - обязательно (удобны налобные фонарики, освобождающие руки). 


• Одежда, обувь и головные уборы: Теплая вязаная или флисовая шапка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, желательно из материала виндстоппер, с мембраной Gore-tex и отстегивающимся флисовым подкладом или куртка-пуховка, теплые носки (включая сменные), походные штаны из прочного материала, туристические (треккинговые) ботинки и гамаши, туристические перчатки, а так же теплые перчатки или варежки. На вечер/утро пригодятся флисовые штаны и флисовая кофта. На ночь – термобельё. Возьмите пару комплектов сменного нижнего белья. На протяжении всего маршрута не раз предусмотрено посещение бань.

• Бахилы ОЗК: пригодятся при съемке на озерах и сэкономят вес багажа. Как второй вариант – сейчас в магазине «Декатлон» продаются очень легкие «болотники» Лиман Opttorg MKT: вес 600гр.

• Средства личной гигиены. Зубная паста, зубная щётка, шампунь, мыло, полотенце, туалетная бумага. 


• Личная аптечка. Аспирин, парацетамол, средство от диареи и несварения желудка, лейкопластыри (большие и маленькие), йод или зелёнка, вата, бинт, противогерпесная гигиеническая помада, мази для снятия болей в суставах и лечения воспаления при ушибах, вывихах и растяжениях, обезболивающие препараты + лекарства от “любимых” болезней. 


• сушка для обуви

Дата добавления: 2017-01-14