III Часть Новое поколение настоящих лидеров

Шаблонные понятия о сексе давно устарели. Теперь уже известно, что многие мужчины могут заниматься любовью и испытывать удовольствие без семяизвержения. При этом такое приятное чувство, как оргазм, может длиться даже не минутами, а часами.

Если женщина не доверяет своему мужчине и ей кажется, что он ее использует, — на самом деле это она использует партнера, думая, что он ей что-то должен. Она не доверяет мужчине, потому что сама с ним нечестна! Ей от него надо больше, чем он может дать.

Упражнение «Плюс-минус»

Запишите на листе бумаги, что вы можете дать своему мужчине. Отметьте те пункты, которые, по вашему мнению, ему действительно нужны. Затем подчеркните то, что партнеру можете дать только вы, и ни одна другая женщина на свете. Если таких вещей в списке не оказалось — не грустите. Есть масса способов исправить ситуацию. О них вы узнаете в нашем тренинговом центре.

Глава 27. Получай, отдавая

Многие женщины испытывают страшный дефицит настоящих мужчин. К сильному притягивается слабый, как к большему — меньшее. Вам надо научиться притягиваться самой, следовать за мужчиной. Тогда сильный мужчина появится и в вашей жизни. Поймите, само ничего не происходит. Это делаете вы. Если вам попадаются ведомые мужчины, можно развернуть вектор усилий. Хуже, когда вы и не притягиваете, и не притягиваетесь. Но это тоже лечится. Вам же нужно просто изменить фокус внимания. У вас есть избыточное желание управлять ситуацией, поэтому и попадаются управляемые партнеры. Доверьтесь любимому, промолчите хоть раз, отдайте ему ситуацию полностью, пусть принимает решение сам.

Чтобы пригласить в свою жизнь мужчину энергичного, растущего, целеустремленного, успешного, женщине нужно соответствовать этим качествам. Мало просто повышать свою женственность.

Если речь идет о мужчине вообще, достаточно быть женственной. Однако чтобы его удержать, придется прилагать усилия. Только счастливый человек обладает магической притягательностью. Внутренняя гармония души, разума и тела — вот ключ к счастливой семейной жизни. Плюс постоянное развитие. Бывает, что женщина разошлась с мужчиной, потому что он ее не устраивал, то есть мозг не позволил продолжать создавать с ним отношения. Следующий мужчина может устраивать с позиции сознания, но она его не любит. Другой — всем хорош, но у женщины нет к нему сексуального влечения. То ли он не там работает, то ли женат, то ли мало зарабатывает, то ли капитан дальнего плавания, то ли низкого роста, то ли не дарит подарки, а просто дает деньги, то ли не понимает, чего я хочу… Ответ уже дан. Пока она не соединит в себе тело, душу и разум, будет ходить по кругу! Мир — как зеркало. Если оно искажает, значит в себе что-то нужно исправлять. Характер проблем зависит от того, какая из трех составляющих (душа, тело или разум) более активна. Создание внутренней гармонии — основная цель нашего тренинга.

Чрезмерная ответственность дает напряжение в плечах. Это чувство возникает, когда человек думает, что он кому-то что-то должен. Или это страх быть отвергнутым и остаться одному. Вы пытаетесь заплатить авансом за свое счастливое будущее. В этот момент вы не живете настоящим. Постоянное напряжение сковывает плечи, как будто вы всегда готовы к бою. Массаж облегчает состояние. Если сгорбиться и смотреть в пол, сложно думать об успехе. Можно научиться воздействовать на душу и разум через тело. И есть упражнения для уничтожения шаблона неуспешного человека через разум.

В основном проблема в мозгах, мы слишком умные… Есть техники духовного воздействия на тело и разум, включая энергетические практики. Я постоянно работаю с этими тремя частями, чтобы соединить их внутри каждого из нас. Увлекаться одним направлением опасно. Попробуйте только представить, что станет с птицей, у которой одно крыло длиннее, чем другое, и как будет плыть лодка, если одним веслом грести в два раза чаще. Таким людям кажется, что они как белка в колесе. Поэтому для продвижения вперед, к своим целям необходимо заниматься всесторонним развитием.

Иногда мужчина, с которым у женщины сложились серьезные отношения и который идеально подходит ей, не хочет детей. Причины могут быть разными: не готов, уже есть ребенок… Что делать?

Ответ внутри вас. Возможно, вы боитесь детей и хотите родить для получения какой-то выгоды. Например, чтобы удержать мужчину. Это настолько очевидно, что пугает кандидата на отцовство. В любом случае вы не отработали урок, потому он и повторяется.

Может быть, на данном временном отрезке у вас с мужчиной все в порядке, но он не рассматривает вас как долгосрочную кандидатуру (и причина заключается в вас). Вам прямая дорога на женский тренинг. А пока, напомню, работайте над гармонией души, разума и тела. Подобная проблема возникает, когда мужчины — как конвейер, и женщина хочет что-то от этого получать. Предположу, что вы не растворяетесь в мужчине и думаете только о выгоде, как приобретать. Спросите себя: что вы можете дать мужчине такого, чего не даст ни одна другая женщина? Может, вы несамостоятельны и мужчины перестраховываются? Возможно, они не доверяют вам в связи с тем, что не доверяете вы? Многие женщины хотят выйти замуж, чтобы за счет любимого человека решить собственные проблемы с деньгами, одиночеством, неприятием себя и т. д. Это ужасно. Только представьте: встретились два человека, полюбили друг друга, и как только возникают более близкие отношения, каждый, как из самосвала, сгружает на партнера свои проблемы. От неожиданности оба в шоке. Причем они понимают: здесь что-то не так, но объяснить, что именно, — не могут. Отсюда и неопределенная фраза: «Не сошлись характерами». На некоторых женских тренингах, в книгах так называемые учителя учат представлять мужчину своей мечты, каким он должен быть. И женщины загадывают: щедрый, успешный, веселый, добрый, заботливый и т. д. Какой кошмар! Так и хочется крикнуть: «Господи! Они не ведают, что творят!» Ведь прежде чем что-то получить, необходимо что-то дать. Вдумайтесь: мужчина должен быть с вышеперечисленными качествами. Во-первых, он вам ничего не должен. Во-вторых, если вы ждете определенного к себе отношения и вам чего-то не хватает, значит у вас самих этого нет. Такая женщина духовно бедная. Ей нечего дать мужчине. Она готова только получать. Безобразие. Необходимо сконцентрироваться на том, что вы можете дать своей второй половине. И только в случае, если это будет искренне, безвозмездно, вы обретете счастье друг с другом. Это общеизвестные законы: если вы хотите получать деньги — инвестируйте; хотите иметь здоровое тело — двигайтесь, правильно питайтесь; хотите быть любимой — дарите любовь. То есть безвозмездное дарение — инвестиция в ваше будущее. Что посеешь — то и пожнешь.

Многие женщины находятся в состоянии жертвы. Они позволяют с собой не церемониться. Почему? Они себя не любят и получают то, чего достойны. Хотя любому психологу нужно выслушать и вторую сторону, чтобы сформировать объективное мнение Скорее всего, речь идет о мужчине — деспотичном начальнике, при этом нереализованном. И женщина его просто нервирует своим состоянием жертвы. Дать ей нечего, кроме материальных благ.

Отсутствует духовная составляющая, такая женщина живет не в ладах «с частями», поэтому несчастлива. Мужчина хочет видеть и чувствовать яркие проявления любви к себе, но не знает, как этого достичь. Поэтому он ревнует. У него формируется извращенное понимание любви, но на самом деле это только разновидность зависимости. Возможно, неосознанно муж пытается расшевелить жену. Обычно такие женщины «пластмассовые», неэмоциональные. Они не знают, как вдохновлять и мотивировать мужчину. Они забыли, когда в последний раз били посуду и что такое страсть. Любого человека можно вывести из подобного амебного состояния.

Чтобы определить, в чем заключается основная проблема, необходимо ответить себе на вопрос: «Какой своей частью вы его любите?» Телом — постоянно его желаете, испытываете половое влечение, возбуждает его запах? Душой ощущаете энергию в груди, довольны уже тем, что он рядом, что бы он ни делал и ни говорил? Разумом — уважаете его, признаете силу, понимаете свои выгоды?

Уважать можно как мужчину, как отца, как повара. Многие мужья получают не признание, а наоборот, холод и равнодушие. Поэтому им хочется идти туда, где они получат то, чего им не хватает, — на охоту, в бар с друзьями, к любовнице.

Если проблема с разумом — работайте с разумом, с телом — тренируйте тело и т. д. Однако в любом случае в себе надо соединить все три части — полюбить свое тело, душу и разум с помощью духа. Каждый раз, когда вы не знаете, как поступить, задавайте себе вопрос: «Это действие или поступок будут приятны для моей души, выгодны моему разуму и полезны моему телу?» Если хотя бы одна часть говорит: «Нет, невыгодно, неполезно или неприятно» — ни в коем случае не поступайте таким образом. Пользу должна получать вся система: тело, душа и разум.

Некоторые задают вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы получилось лучше?» В самом вопросе — передача ответственности, желание воспользоваться чужим опытом. А ведь любое переложение ответственности ведет к деградации!

Ваш муж — ваш учитель. И если что-то пойдет не так — вы будете наказаны им. Вместе с тем некоторые женщины убеждены: если есть мужчина — он за все и отвечает. Такая жена — как его тень. Вероятно, она не всегда является партнером, а ведет себя как консервная банка, привязанная к бамперу. Когда он рядом, все, включая его настроение, поведение, отношение к вам, — в ваших руках. Как только жена это осознает, все меняется. Она сможет управлять ситуацией посредством внутренней самоорганизации, поведения, настроения и пр. Такую жену мужчина уважает и ценит.

У вашего супруга в интимных вопросах все в порядке, а в бизнесе не клеится? В чем причина? Только путем гармоничного воздействия через тело, душу и разум можно достичь счастья, здоровья и благосостояния.

Духовный рост легко сравнить с личностным ростом. Расширяй свои границы в любви, бизнесе и здоровье. Иди в сторону страха, дискомфорта! Твори добро, ничего не ожидая взамен.

Энергия рождается внизу. Если вы начнете заниматься энергетическими практиками, дела у мужа пойдут лучше. Это — способ стать успешнее через тело. Прогресс обязательно будет. Однако важно заметить, что только через тело вы не закрепитесь на заданной высоте, результаты могут быть лишь временные.

Прошли те времена, когда считалось, что если богатый — значит, негодяй и вор. Многие наши современники заработали состояние с нуля, исходя из одной мысли: «Что мы можем дать людям?» Помните? Если вы служите тысячам, то зарабатываете тысячи, миллионам — миллионы… А большинство думает, где взять деньги. Мысли о других людях станут локомотивом вашего духовного развития. Однако чтобы давать людям что-либо, надо это иметь самому.

Некоторые начинают думать о других, забывая о себе. Учат зарабатывать, не зарабатывая, дарить любовь, не любя себя. Так в этих делах не преуспеть. С точки зрения бизнеса вы можете успешно развивать только то дело, продуктом которого вы сами пользуетесь с удовольствием. И не потому, что вы на нем зарабатываете, а потому что он вам нравится. Это может быть товар или услуга, которые вы продвигаете. Так вы быстро добьетесь успеха.

Существуют технологии, помогающие устроить любой бизнес. Сегодня, по мировой статистике, из 10 тыс. компаний после первых пяти лет работы остаются на плаву только 300. И лишь одна компания из 300 имеет оборот около $1 млрд в год. Представляете, 0,01 % вероятности, что вновь открывшийся бизнес станет успешным! Многие сдаются. Но абсолютно не важно, сколько раз ты упадешь. Главное — на один раз больше подняться!

Я являюсь предпринимателем с 1992 года. Мое мнение: строить большой бизнес можно, только создавая сеть.

Отвечаю на ваш второй вопрос. Вдохновлять мужчину — ваша самая основная функция. Не учите его! Ему нужно сделать определенное количество ошибок, чтобы научиться. Вы можете быть довольной рядом с ним всегда, и особенно когда он допустил промах. При этом ни в коем случае не донимайте его вопросами и тем более советами. Он соберется с мыслями и через некоторое время сам решит все проблемы. Говорите, что вы счастливы с ним, прежде всего когда он рядом. Это дает мужчине невероятную силу!

На женском тренинге вы получите навык, как помочь мужчине стать успешным, сделать из него миллионера. От таких женщин мужчины не уходят никогда, потому что между ними возникает духовная связь. С источником вдохновения хочется быть вечно!

Часто мужчины говорят мне примерно следующее: «Я не понимаю свою жену. Вот уже 12 лет мы вместе, а чувство, что мы совсем чужие, усиливается. Стали отдаляться друг от друга. Что делать, искать другую? У нас дети и общая собственность».

Поздравляю! Вы действительно живете с женщиной! Женщину не нужно понимать, даже не пытайтесь, она сама не все в себе понимает. Женщину необходимо чувствовать.

Бывает, что в паре мужчина младше женщины на 10–15 лет и им хорошо вместе. Конечно, такая ситуация может беспокоить даму: «Что будет, когда ему исполнится 35, а мне 50?» Как избавиться от негативных мыслей?

От этого не нужно избавляться. Сделайте тревогу вашим союзником. Вы постоянно получаете от этого беспокойства энергии, а значит, ее больше, чем у вашего партнера. На наших тренингах «Где взять силы для успеха» вы сможете научиться направлять такую энергию в цель. Занимайтесь собой, своей внешностью, духовным развитием, здоровьем, и вами начнут интересоваться мужчины, которые еще моложе. Вы станете обаятельнее и увереннее в себе.

Не останавливайтесь в развитии, ведь состариться можно и в 24 года. Вы сами знаете массу примеров, когда у молодых девушек без воли к жизни потухает взгляд, появляется выражение отчуждения на лице. Что излучаете вы — решать вам. Приходите на женский тренинг, и через два дня этот вопрос перестанет вас беспокоить.

Глава 28. Как влюбиться и усилить это чувство?

Когда приходит любовь? Как поется в одной известной песне: «Любовь нечаянно нагрянет…». В этом есть доля правды. Но пассивное ожидание — ошибочная формула процветания. Любому событию нужно идти навстречу. Вместе с ожиданием есть и страх — вдруг не дождешься, вдруг не получится? Вы уже знаете, что перекладывание ответственности — это шаблон неудачника. Неудачник не может излучать настоящую любовь. Он способен лишь стать зависимым от объекта противоположного пола. При возникновении тех или иных чувств в теле происходят различные биохимические процессы, которые влияют на наше поведение. Биохимические реакции могут быть обусловлены мировосприятием, воспитанием, жизненной позицией людей. Чтобы любить ярче и получать от этого удовольствие, необходимо быть успешным человеком. У лидеров это очень хорошо получается, так как они смело идут в сторону страха. Неудачники сторонятся сложностей. Кто боится и избегает боли, тот не получит любви. Сама любовь — это созидательное чувство. Любовь порождает новое. Поэтому чтобы получить любовь, надо создавать. Если вы хотите, чтобы у вас улучшилось настроение, нужно выпрямить спину и улыбнуться, а не ждать, когда настроение улучшится и вы улыбнетесь. Не ждите любовь! Улыбайтесь и выпрямляйте спину!

Вспомните вкус лимона — выделяется слюна, эротические фантазии стимулируют другие процессы.

От образа мыслей меняются наши действия и направление энергетических потоков в теле. Перестаньте ждать — и вы снимите деструктивную энергию. Ни одно ожидание не оправдывается. Пассивное ожидание — это вера в обстоятельства шаблон неудачника, который формируется в результате передачи ответственности в другие руки. Его надо заменить шаблоном успешного человека. У благополучного человека нет обстоятельств, все в его руках. Абсолютно из любых стимулов он создает энергию. Когда ждешь — энергия для притяжения результата отсутствует. В интимных отношениях если человек пассивно ждет наступления оргазма, то получает его гораздо реже, чем те, кто активно действует, помогая себе движением, дыханием, образом мыслей и потоком энергии. Можно долго смотреть на камень в ожидании чуда, а можно взять инструмент и отсечь все лишнее, создавая шедевр.

Чтобы привлечь в свою жизнь взаимную любовь, нужно поработать над собой. Превратиться в актив, а не быть пассивом, грузом, обременением для партнера. Правильное питание, движение, дыхание и образ мыслей позволят выделять больше феромонов. Свободному выходу этих привлекающих веществ способствует определенная одежда: юбки, открытые платья. От правильной гигиены также зависит сила притяжения к вам мужчин. В нашем летнем лагере можно подобрать индивидуальный стиль питания и гигиены. На женском тренинге «На самом деле я умная, но живу как дура» в дополнение к основной программе предлагается овладеть навыками дефиле и создать свой неповторимый стиль. Существуют специальные упражнения, позволяющие усилить вашу энергетику, которую иногда называют изюминкой. Упражнения на принятие себя, формирование любви к своему телу, воспитание отношения к нему как к совершенству помогут и другим взглянуть на вас по-иному. После основного трехдневного тренинга вы сможете соединить в себе гармонию тела, души и разума, немного поработав над собой. В результате обретение этого прекрасного чувства гарантировано.

Уверенные люди притягивают к себе окружающих. Перед здоровой, финансово свободной, сексуально образованной, уверенной в себе женщиной невозможно устоять.

Чувство любви вы можете создать сами, так же как радость и уверенность. Начните смотреть на мужчину другим взглядом, как будто он — ваш единственный, самый лучший, ваш бог. Посейте зерна любви, ухаживайте за ними безвозмездно, и они обязательно дадут всходы! Тогда вы почувствуете, как все вокруг изменилось.

Ученые уже научились фотографировать различные виды энергий. Влюбленный человек по-особому излучает энергию вокруг себя. Любовь — как лекарство, она лечит от многих болезней. Рядом с любящим человеком всегда хорошо. Настоящий лидер — это человек, который любит людей, от него исходит созидательная энергия любви, исцеляющая души и тела людей.

Глава 29. Прорыв в области сексуального удовольствия

В нашем тренинговом центре проводится тренинг «Энергетические практики». Вы можете научиться получать энергетический оргазм с помощью специальных физических упражнений. Это более высокий уровень яркого физического удовольствия. Летний лагерь представляет собой большой тренинг по энергетическим практикам. Обычно это одна неделя занятий на свежем воздухе, в ходе которых вы сможете раскрыть многие сверхвозможности, таящиеся в вашем теле.

На тренинг приходят разные люди, но зачастую задаваемые ими вопросы похожи.

Я очень редко получаю оргазм от мужчины, при этом сама добиваюсь этого очень легко. Такое ощущение, что мужчина мешает, даже если он — любимый.

Я не испытываю нормального оргазма. Мне говорили, что сначала нужно родить. Родила, и дети подросли, а сексуального удовольствия до сих пор нет. Что делать?

Как при высоком темпе жизни научиться быстро расслабляться и получать удовольствие от близости?

С каждым годом занятия сексом становятся все менее интересными. Что делать?

У меня с оргазмом все в порядке. Могу ли я еще чему-нибудь научиться?

Удовольствие — наука, которую нужно постигать. Учиться удовольствию очень приятно!

Известны несколько видов оргазмов. Самый распространенный — физический. Он есть и у человека, и у животных. Именно этот вид оргазма имеют в виду, когда говорят: «У меня с оргазмом все в порядке».

Энергетический оргазм недоступен практически никому без специальной тренировки. Такой вид удовольствия на порядок сильнее физического, этот оргазм может длиться часами. По ощущениям энергетический оргазм похож на обычный физический, только он более приятный и глубокий. Как это состояние проявляется? Учащенное дыхание, сердцебиение, увеличение потоотделения. Возможны бесконтрольные спонтанные движения всем телом, похожие на конвульсии с большой амплитудой движений. Ноздри и зрачки расширяются. Человек может неконтролируемо издавать различные звуки, например стоны. Иногда это смех, слезы и выражение благодати на лице. Физические силы организма мобилизуются. Внутренний диалог и другие мысли останавливаются. В этот момент мозг как бы зависает и теряет связь с реальным временем. Возникает глубокое всеобъемлющее чувство большой любви ко всему. Возможно ощущение энергетических потоков в теле, что похоже на течение внутренних рек в организме. Иногда различимы цвета этих потоков. Также появляется ощущение одновременного погружения и взлета. Это переживание дает опыт расширения сознания внутри себя. Чувство глубокой радости и счастья может накатывать волнами вне зависимости от движений тела. При этом тело как будто двигается само по себе, а внутренние вибрации могут быть направлены в иные стороны и лишь иногда совпадать. Расслабление сочетается с напряжением, кажется, что все органы охватывает настоящий оргазм. Ощущается стопроцентное единение с пространством. В этот момент ты переживаешь каждую частичку Вселенной. И ты знаешь, что она тоже чувствует тебя. Ты не один. Ты — все, что есть на свете. Это и есть настоящий ТЫ.

После того как тело испытывает энергетический оргазм, человек лучше себя чувствует и выглядит, быстрее высыпается и оздоравливается. Исчезает желание потреблять вредную пищу, алкоголь, табак и т. д. Вы испытываете любовь ко всему миру, поэтому хочется сделать что-то очень хорошее для каждого человека на Земле. Обостряются интуиция, обоняние, осязание, зрение, чувственность, Человек становится активным, энергичным, его жизнь наполняется яркими красками. В этом состоянии хочется творить добро и радоваться жизни.

Источниками эмоционального оргазма могут быть мысли, поступки, внимание. Такой оргазм запускается в момент пиковых высокоэмоциональных переживаний. Особенно он ярок при переходе от стресса к удовольствию, в момент победы и триумфа. Вызывать это состояние вы можете с помощью моей трехшаговой технологии успеха.

Многие продвинутые практики-профессионалы стремятся к духовному оргазму.

В даосских практиках есть способы получения мультиоргазма, долинного оргазма. Это разновидности большого оргазма (физического и энергетического). Большой оргазм сочетает в себе все перечисленные формы удовольствия.

Человек, остановившийся на определенном уровне дохода, деградирует. То же и с оргазмом. Как только вы говорите: «Хватит, мне достаточно», вы прекращаете развитие и довольствуетесь малым. Расширяя собственные границы, вы растете духовно. Останавливаться в совершенствовании, лишать себя новых возможностей — значит закреплять шаблон неудачника. Успешный человек осваивает новые границы, а неудачник стоит на своем.

Каждый оргазм усиливает и продлевает действие другого, как только эти ощущения начинают взаимодействовать. Так же как фрагменты любой системы. Считается, что эти четыре вида оргазма определенным образом связаны друг с другом. Наслаждения при этом не складываются, а умножаются.

Для самосовершенствования в океане удовольствий нужно обратить внимание на следующие факторы.

♦ Питание. Здоровая еда увеличивает энергию в теле и, как следствие, положительно влияет на переживаемые удовольствия, Враги оргазма — медикаменты, соленое, сладкое, жирное, кофе, сигареты. Алкоголь расслабляет мозг, но притупляет чувства. В нашем летнем лагере для каждого участника составляется индивидуальная схема питания под его конкретные задачи. Вы научитесь самостоятельно подбирать полезные для себя продукты. Со временем у вас могут измениться вкусовые приоритеты и пристрастия. Этот навык даст возможность избавиться от лишних килограммов.

♦ Настрой. Не нужно ждать от партнера, когда он поднимет вам настроение, сами позаботьтесь об этом. Вам помогут приятная музыка, ароматы, чистое помещение, луна, звезды (их изображения), шум прибоя, пейзажи моря, пузырьки газированной воды, поднимающиеся вверх, огонь (свечи, камин).

♦ Состояние легкого голода. Рекомендуется не есть за два часа до близости!

♦ Время. Выбор времени у всех индивидуален. С пяти до семи часов вечера — пик активности мочеполовой системы. Известно, что с первого по пятый день овуляции требуется мягкий, нежный и осторожный подход к женщине. С 6-го по 14-й день овуляции необходимо действовать более активно. Лучшие дни для оргазма — 12, 13, 14-й. С 15-го по 21-й день — снова осторожные, нежные, романтичные и чувственные отношения. Уделите большое внимание атмосфере, необходима долгая прелюдия. Лучшие дни для оргазма — 21, 22, 23-й. С 22-го по 28-й день — предпочтительны активные действия.

♦ Прогулки на свежем воздухе. Чаще гуляйте, ходите босиком, «заземляйтесь».

♦ Психологический фактор. Люди, уверенные в завтрашнем дне, испытывают гораздо более глубокое удовольствие. Неуверенность может блокировать его в принципе. Также на удовольствие негативно влияет стыд. Технология, которой обучают на тренинге, поможет избавиться от любых негативных переживаний. От чувства стыда избавляются с помощью доверия к партнеру. Нужно идти в сторону стыда. Говорить о своих фантазиях, экспериментировать не с целью получить удовольствие, а чтобы убрать стыд.

♦ Доверие. Женщины, не доверяющие мужчине, испытывают жизненные трудности, а их дети привыкают к подозрительности. Чем сильнее человек не доверяет людям, тем больше негатива от них получит. Здесь вам поможет наш шоу-тренинг для женщин.

♦ Ухаживание за партнером. Женщины, которые сами проявляют любовь, получают ее гораздо больше, чем те, кто просто ждет знаков внимания от мужчины. Дамы, считающие, что партнер должен догадаться или начать что-то первым, всегда будут недовольны. Стресс и тревога негативно влияют на оргазм. При стрессе в организме человека вырабатываются гормоны норадреналин, адреналин, кортизол, которые вытесняют гормон удовольствия (гормон любви) амфетамин. Последний, в свою очередь, вырабатывается при ухаживании за партнером, и его содержание достигает пика в момент оргазма. Если этого гормона мало, то организм требует замещения, которым являются шоколад и прочие сладости. Начав искренне ухаживать за мужчинами, вы реже будете есть сладкое, и оргазм станет ярче.

Стресс также вытесняет окситоцин — гормон привязанности, который вырабатывается при возбуждении сосков. Вы теряете восприимчивость к прикосновениям в этой области. Из-за уменьшения уровня окситоцина партнеры становятся холоднее и отдаляются друг от друга. Кроме того, из-за стресса снижается содержание в организме гормона молодости — дегидроэпиандростерона. Чтобы вырабатывать этот гормон, достаточно улыбаться, вести себя как ребенок, а также творчески мыслить. Радость и смех будут способствовать сохранению вашего здоровья и красоты, а также улучшению качества оргазма.

Тестостерон гормон, уровень которого в организме повышается в том числе от мыслей о сексе. Тестостерон считается королем гормонов и гормоном королей. Чем ярче ваши фантазии, тем его больше в организме. Вы можете заблаговременно себя подготовить, начав разговаривать с партнером, фантазировать, а не ожидая, когда он начнет это делать. Даже если партнера нет рядом, думайте о нем, рисуя в воображении сцены близости.

В принципе, все эти гормоны противодействуют стрессу! Если улыбаться, думать и говорить о сексе, прикасаться к себе, стресс уйдет. Англичане во время недавнего кризиса стали на государственном уровне через средства массовой информации пропагандировать интимные отношения.

♦ Движение. Активно двигайтесь в процессе полового фкта. Эндорфины — гормоны, вырабатывающиеся в организме при открытии «второго дыхания». На тренинге «Энергетические практики» через специальные активные движения мы показываем, как найти доступ к истинным удовольствиям. Существует масса физических упражнений, которые вы можете выполнять как самостоятельно, так и с партнером, чтобы увеличить количество эндорфинов в вашем организме.

В некоторых даосских учениях говорится, что настоящее удовольствие партнеры могут испытывать только после 32-й минуты соития. Возможно, это напрямую связано как раз с эндорфинами. Продолжая двигаться, даже когда вы устали, вы включаете в организме «второе дыхание», и тогда приходит невероятное удовольствие. Однако у многих женщин отношение к сексу инертное, они в принципе находятся в пассивной позиции, желая только получать. Занимая активную позицию, пройдя через усталость, дама обязательно получит незабываемые ощущения.

Физическая активность позитивно влияет на качество оргазмов, упражнения «разгоняют кровь». Прежде всего речь идет о движениях позвоночника. Вы как бы раскручиваете энергетические потоки внутри тела, которые должны быть направлены в разные стороны. В момент соития ваш позвоночник двигается как веревка, — растягивается, скручивается, прогибается. Движения идут от копчика до шеи.

Вращательные и толкательные движения тазом просто обязательны для каждой женщины. Они рождают и раскрывают сексуальное желание. Круговые движения в процессе близости прорабатывают стенки влагалища со всех сторон. Это массаж, улучшающий кровоснабжение. В результате появляются новые ощущения.

♦ Дыхание. Его должно быть больше, чем необходимо для жизнедеятельности. Важно дышать глубже и чаще, чем требует организм, на протяжении всего полового акта. Дыхание будет стимулировать удовольствие. Сконцентрируйте внимание на выдохе и постарайтесь выдыхать со звуком, как бы изнутри себя. Существуют специальные упражнения для увеличения объема выделяемой организмом «смазки», недостаток которой мешает расслаблению.

♦ Тренировка лонно-копчиковой мышцы. В настоящее время имеется достаточное количество литературы по этому вопросу. Здоровье женщины и мужчины зависит от силы этих мышц. Для тех, кто тренирует их, хочу сказать: особое внимание уделяйте питанию в момент тренировок. Жирная и сладкая пища дает временную энергию, но расслабляет мышцы. А вот белковая еда, микроэлементы, витамины — будут их укреплять.

♦ Энергия. На наших тренингах особое внимание уделяется движению энергии. Направьте фокус внимания на собственное тело. Там, где внимание, — там и энергия! Как только вы активизировали мозг, энергия перестает наполнять обоих партнеров. Чтобы отключить мыслительные процессы, необходимо сконцентрироваться на внутренней энергетике. Чем больше вы сможете провести через себя энергии, тем более яркие и приятные чувства испытаете. Научиться рождать сексуальную энергию и двигать ее внутри тела легче и быстрее в группе людей, у которых это получается. Существуют специальные групповые упражнения, в этом случае энергия профессионалов поможет новичкам. Несколько ключевых упражнений парной йоги невероятно быстро и неожиданно влияют на внутреннюю энергию организма и, как следствие, на появление приятных чувственных переживаний.

Напомню, все упражнения выполняются в спортивной одежде. Наша задача — научить достигать оргазма самостоятельно, без прикосновений к партнеру, путем обычного дыхания, движения и звуков. Все занятия проходят в группе, и вы должны быть готовы к раскрепощению.

♦ Прикосновения. В периоды возбуждения у людей активизируются разные точки, в определенной, часто меняющейся последовательности. Специальными массажными движениями партнеры могут подготовить себя к соитию. Всего выделяют семь видов прикосновений.

♦ Звуки. Попробуйте издавать различные звуки и подберите себе индивидуальный, который вам наиболее приятен. Один из самых раскрепощающих — звук «у», далее в рейтинге гласных — «е», «о», а на последнем месте — старый добрый «а». Наиболее эффективные согласные — «с» (первое место в рейтинге), затем «ш», «х», «ч», «м».

Вибрации внутренних органов связаны с издаваемыми звуками. В то или иное время вы можете отдавать предпочтение различным звукам. Эффективное сочетание гласных и согласных индивидуально. Некоторые звуки усиливают эффект других. Нужно экспериментировать.

♦ Медитации. Существуют специальные техники для раскрытия вашего внутреннего чувственного потенциала.

♦ Сон. Восстанавливающий сон возможен на удобной кровати в уютном, темном, проветриваемом месте, где вам хорошо. Засыпайте и просыпайтесь с хорошими мыслями.

♦ Эмпатия. Это то, что соединяет двоих в одно целое. Это вчувствование в ощущения, переживания, мысли и желания партнера. Быть эмпатичным означает почувствовать себя на месте другого, посмотреть на мир его глазами, как будто оказаться в его теле. В такой момент вы чувствуете то, что чувствует ваш партнер, и ваше настоящее тело как бы доставляет удовольствие само себе, только с помощью тела любимого человека.

♦ Контраст. Чередуйте расслабление и напряжение, нежность и настойчивость, активность и принятие.

♦ Творчество и спонтанность. Однообразие — это начало конца. Многие из нас любят Новый год. Только представьте, если бы Новый год был 2–3 раза в неделю. Через сколько лет он бы вам надоел? Однообразие в еде, в одежде, в досуге престает радовать. В бизнесе, для того чтобы развиваться, постоянно нужно придумывать новые коммерческие нестандартные решения, продукты и услуги, находить и создавать новые целевые рынки для увеличения прибыли. Длительные отношения со своим партнером будут крепче и ярче, когда вы будете искать на теле друг друга новые способы удовольствий. Только так вы можете открыть что-то интересное, неизведанное и приятное для своего любимого человека.

И это далеко не весь перечень.

Конечно, основная причина отсутствия оргазма — психологическая, и наша первичная задача — найти этот фактор и убрать его Поэтому всем я рекомендую сначала пройти наш базовый тренинг «Где взять силы для успеха». Последующий тренинг «Энергетические практики» даст вам возможность получать новые чувственные удовольствия. В течение трехдневного тренинга большинство людей обучаются необходимым приемам. Некоторые проходят тренинг повторно и достигают желаемого результата. Я абсолютно уверен, что каждую женщину можно раскрыть, как цветок.

Примерно 40 % женщин ни разу не испытывали вагинальный оргазм. Можно ли этому научиться?

При правильной стимуляции и напряжении определенной группы мышц можно добиться вагинального оргазма. Для этого необходимо научиться получать энергетический оргазм. После этого — овладеть навыком управления энергетическими потоками в теле — по сути дела, собственным удовольствием внутри себя. Тогда можно будет послать энергию в любую часть тела и испытать приятные вибрации в низу живота. Эта тренировка не зависит от нервных окончаний на теле женщины. Порнофильмы «учат» мужчин и женщин делать однотипные движения, тогда как для достижения вагинального оргазма нужны вращательные фрикции. Вспомните, как крутили тазом Элвис Пресли и Майкл Джексон. Причем крутить должен не только мужчина, но и женщина.

Ни одна книга не научит таким вещам. Только практика и работа над собой. Любая женщина способна овладеть подобными техниками. Мало того, оргазм вы будете получать и от других частей тела. Это разрушит все шаблонные представления о сексе! Женщина может получать оргазм от прикосновения к ее мизинцу (я не шучу!). И это еще не все. Каждому человеку доступно это глубокое удовольствие только от взгляда или воспоминания о близости с любимым человеком. Все, что необходимо сделать, — возобновить в памяти то ощущение, чтобы оно пришло вновь. Тренировка способностей получать и дарить удовольствие состоит из нескольких стадий.

♦ Разминка. Увеличение притока крови к различным частям тела.

♦ Растяжка мышц, связок. Эти упражнения похожи на парную йогу.

♦ Дыхательные практики.

♦ Медитативные занятия.

♦ Специальные техники на расслабление.

♦ Тренировка силы духа, который отвечает за фокус внимания

♦ Специальные тренировки на природе с пятью стихиями.

В нашем летнем лагере вы сможете овладеть навыком рождения приятной энергии внутри себя. Потом вы научитесь ее контролировать, управлять ею. После этого мы расскажем, как передавать эту энергию своему партнеру. В процессе передачи приятных переживаний вы не только не потеряете свою энергию а наоборот, еще больше зарядитесь, обретете новую силу и получите несказанное удовольствие.

Однажды во время занятий в летнем лагере молодая пара задала следующий вопрос:

— Бывает, что во время секса нам нравится придушивать друг друга за горло. Теоретически в этот момент мы перекрываем движение энергии. Почему возникает желание душить?

Да, вы перекрываете энергию в области Вишудхи, которая отвечает за искусство общения, умение выражать себя. Из-за того, что вам не хватает энергии в теле, потому что в голове накопилось слишком много мыслей, мозг постоянно работает. Интуитивно вы находите способ на время «избавиться от головы». Энергия рождается внутри ваших тел, и вам не хочется, чтобы она опять была направлена в голову.

Когда вы руками перекрываете энергию, она движется по незаконченному кругу, всего через четыре чакры, не доходя до Вишудхи. Поэтому вы получаете лишь часть возможного удовольствия и пользы. Это хорошо, что вы научились двигать энергию, но, делая так, вы формируете неверный сексуальный шаблон. Чем чаще вы это практикуете, тем сложнее будет принять что-то другое. Вы можете наполнить Вишудху, соединив тело, душу и разум. Научившись этому на тренинге, вы перенесете навык в свою интимную жизнь.

Придушивание в принципе опасно. Энергия не движется вверх, но хочет прорваться, поэтому ваши руки могут неосознанно сжимать гораздо сильнее. У таких людей тело хочет одного, а разум — другого… В сексуальном плане партнер хочет одного, а разум будет говорить, что выгоднее быть с другим. Научившись двигать энергию, вы не только усилите ее поток, наладятся практически все сферы вашей жизни. Откроются многие двери!

Энергетические оргазмы можно получать и без соития. Мало того, на тренингах я настоятельно рекомендую некоторое время не заниматься сексом вообще, даже с мужем или женой. Чтобы сформировать новое поведение, новую привычку, необходимо 40 дней непрерывных занятий. И уже после того, как навык закрепится в теле, можно принести это чувство в постель к любимому человеку.

В былые времена на Руси пара, прежде чем заключить союз родов, соединив руки (тело) и сердца (душу), проверяла себя на энергетическое соответствие. Юноша и девушка перемещали между собой энергию и только потом просили благословения у родителей. Хороводы, кружения, танцы на праздниках — это способы энергетического взаимодействия между партнерами. Вы можете прийти на тренинг в летнем лагере, чтобы научиться управлять своей энергией и добиваться оргазмов без физического контакта. В результате работа всех ваших чакр улучшится.

Глава 30. Дети и родители

Большое количество вопросов приходит от родителей по поводу воспитания детей. Я не стану подробно раскрывать эту тему, пока не сделаю абсолютно счастливыми и успешными своих чад. Они у меня пока еще маленькие. Поэтому в данную книгу я включаю всего несколько ответов на некоторые вопросы. Научить можно только тому, что умеешь сам.

— Моему сыну 22 года, он не работает и не хочет. С моей стороны сделано все. Что предпринять?

— С вашей стороны не сделано основное. Бороться за пространство вокруг себя — все равно, что воевать с тенью. Наши дети — продолжение нас самих. Они отражают одно из наших проявлений, может быть, не самое лучшее, в более ярких тонах. Если сын не хочет работать, значит вы тоже чего-то не хотите. Вы, вероятно, не замужем и не желаете искать вторую половину, боитесь. Скорее всего, вы запустили себя, не следите за внешностью, и это видит сын. При этом вы работаете на износ.

Пока вы не превратитесь в женщину, сын не превратится в мужчину, а будет продолжением компьютера, который вы ему купили.

Не плачьте, все можно изменить в одночасье. Приходите на тренинг, диагноз «дура» лечится моментом, не вы первая и не вы последняя!

— Как найти общий язык с сыном 16 лет? Не хочет ходить в школу, ленится, считает, что с проблемами справится сам, итак уже три года.

— Подумайте, в чем ленитесь вы! Если он не хочет учиться, значит вы сами остановились в развитии, ему не с кого брать пример. И вообще, хватит давить на детей! Их воспитывают на собственном примере!

Вы тоже думаете, что справитесь с проблемой сами? Мне хочется верить, что вы не говорили ничего плохого сыну о его отце. Каждое такое высказывание об отце — след, рана, которая будет кровоточить. С энергетической точки зрения не только говорить — даже думать плохо нельзя! Иначе создается морфогенное поле (как говорят англичане), что может отразиться и на поведении, и на здоровье ребенка! Если один из партнеров пожелает другому что-то негативное, это может закончиться несчастным случаем! Чтобы такого не происходило, нужно найти равновесие внутри себя. Именно этим мы и занимаемся на тренингах. Я даю возможность «найти себя внутри себя».

— Мой ребенок не хочет учить уроки. Есть какой-то действенный способ его заставить? Посоветуйте!

— 99 % проблем между родителями и детьми обусловлены тем, что родители пытаются навязывать свою точку зрения, командовать и давить, прикрываясь благими намерениями. Такие родители находятся всегда в позиции сверху: «Я начальник — ты дурак». Никто никогда не любил, не любит и не будет любить такого отношения к себе. Попробуйте изменить свою позицию. Войти в положение ребенка. Вашему чаду ничего не останется, как играть роль контролера, наставника, то есть старшего. Через некоторое время вы с удовольствием будете общаться с ним на партнерской средней позиции, понимая, учитывая желания и интересы друг друга.

Например, можно придумать какую-то игру, строить фразы таким образом: «Проверь меня», «Разреши мне», «Сынок, можно я почищу зубы?», «Разреши мне собрать игрушки в этой комнате», «Я первая оденусь, а не ты!», «Я хочу помыть посуду, а тебе не дам!», «У тебя не получится завязать шнурки, а я — умею!», «Я могу найти ошибку в этом предложении, а ты не можешь!», «Помоги, пожалуйста», «Правильно ли я посчитала эти цифры?», «Если найдешь ошибку, получишь приз» и т. д.

Тем самым вы побудите ребенка к действиям, простимулируете его желание. Кстати, то же самое можно предпринять и в отношениях со второй половиной. Подумайте, в какой позиции вы обычно находитесь в общении с близкими людьми. И верхняя (контрольно-указательная), и нижняя позиции всегда ведут к конфликту. Если на определенном этапе вашего партнера устраивают нижние позиции (подчиненно-ведомые), он вас слушает, то когда он привыкнет, уйдет ощущение новизны — начнется конфликт. Это вопрос времени. Самая удачная позиция — партнерская. Хотя два лидера на верхней ступени или два подчиненно-ведомых человека тоже могут договориться, если иногда будут общаться как партнеры.

Мой совет таков: встаньте на позицию ниже относительно вашего ребенка (подчиненно-ведомую). Модель такого поведения описана выше.

Выясните первопричину отсутствия интереса к новой информации. Никто не любит, когда его заставляют что-то делать. Вы часто ограничиваете ребенка? У него положительный контакт с учителями? Кто он по модальностям: кинестетик, визуал, аудиал? Обычно на «отлично» в школе учатся аудиалы. Если, к примеру, он ярко выраженный визуал, то здесь нужен другой подход. Ребенок хорошо спит? В рационе его питания достаточно йода, других микроэлементов и витаминов?

Попробуйте подобрать для чада энергетически комфортное место в его комнате, переставляя рабочий стол под углом 45°. Не торопитесь и внимательно смотрите за реакцией ребенка. У детей шестое чувство развито сильнее, чем у взрослых, оно и подскажет, где оборудовать рабочее место. Существует много упражнений для развития интуиции души, разума и тела. Да, я не оговорился, это различные виды интуициии. Люди, находящиеся в гармонии души, разума и тела, которые развили в себе интуицию этих трех частей, становятся «видящими пророками». Учиться этому очень интересно и полезно для жизни.

— У меня проблема взаимоотношений с сыном. Ему 21 год, но он считает, что я не соответствую образу мамы, то есть не даю ему материнской любви. В любом моем действии он видит провокацию. Сегодня я живу с любимым мужчиной (от отца моего ребенка я ушла шесть лет назад). Но я как любила своего сына, так и люблю, не меньше.

— Если ваш сын считает, что вы не даете ему материнской любви, так оно и есть. Это может происходить потому, что вы себя недостаточно любите. Чем крепче сольются ваши тело, душа и разум, тем сильнее будет ваша любовь ко всему, что окружает вас, в том числе и к сыну.

Возможно, вы не очень хорошо думаете об его отце, и это бумерангом возвращается к вам.

Постарайтесь не воздействовать на сына, а повлияйте на себя. В вашем письме интересная фраза: «Сегодня я живу с любимым мужчиной». А завтра? Получается, вы до конца не уверены, что живете с любимым человеком? Но часть времени этот человек у вас с сыном отбирает. Возможно, юноша чувствует, что кто-то недостаточно любимый получает столько же, сколько и он, значит, и он недостаточно любим. А если сын получает меньше любви и внимания, ему становится очевидно, что он тут практически лишний!

В чем может выражаться ваша любовь к сыну? Подарки, слова поддержки, комплименты, подбадривающие слова, акты служения (постирать, приготовить, убрать), физические прикосновения.

Качественно проведенное время вместе, совместные действия — это самое нужное и яркое проявление любви. Есть ли у вас общие увлечения, традиции? Если нет — найдите. Займитесь с сыном совместным бизнесом! Главное, чтобы вы что-то делали вместе. Любовь всегда в чем-то выражается, имеет свои проявления. Если ваша любовь заключается только в волнении — это не любовь, а зависимость! Солнце нас любит, оно нам светит, поддерживая жизнь на планете. Я думаю, вы действительно любите сына, поэтому чаще выражайте свою любовь!

Во фразе «Но я как любила своего сына, так и люблю, не меньше» на первом месте стоит союз «но», которым обычно начинают спор и любое иное сопротивление. Позвольте привести пример. Прочитайте ниже приведенный текст и прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Как меняется ваше настроение от смены в тексте всего лишь одного предлога? «Муж и жена. Муж да жена. Муж, а жена. Муж, но жена». Посмотрите, как глубоко меняется смысл от одного союза! Вполне возможно, в разговорах с сыном вы часто допускаете такое «сопротивление», поэтому я рекомендую вам пройти тренинг бесконфликтного общения, который организуется в рамках нашего летнего лагеря.

После ваших слов «не меньше» хочется спросить: «А больше можете?» Вы задаете этот вопрос, уже посетив один мой тренинг, значит, вы на правильном пути. Я уверен, в ближайшее время, посетив одно-два мероприятия нашего центра, вы сможете создать с сыном те благодатные отношения, которых достойны. Приходите вместе с ним к нам на тренинг! Это будет хорошим, добрым вкладом в вашу семью.

Глава 31. Вся правда о лидерах

Дата добавления: 2017-01-14