Запись терапевтической сессии с применением техник мета-модели

Семинары

Если вы заинтересованы в семинарах или мастерских, короткие рекомендации, предложенные ниже, помогут вам выбрать наиболее; эффективный тренинг:

1. Получите личные впечатления от психотерапевта. Это может произойти на предварительной встрече, с помощью видеозаписи или магнитофонной записи. Доверьтесь своим первым впечатлениям, они могут быть более объективными, чем все дипломы и степени.

2. Устойчивая сила. Насколько популярны у этого психотерапевта повторные семинары? Человек, обладающий способностями, а не внешним блеском, и являющийся целостной личностью, способен добиться результатов, которые удовлетворяют людей в течение всей последующей жизни.

3. Информирование в сравнении с демонстрацией. Во время хорошего тренинга вы получите наглядную демонстрацию метода, которому вас обучают, а не простое его описание.

4. Упражнения. После демонстрации хороший психотерапевт предложит вам тщательно подобранные упражнения, позволяющие немедленно применить на практике приобретенные умения. Лишь наблюдения и практика сделают новые навыки неотъемлемой вашей частью.

5 Очевидность. Научились ли вы понимать, когда приобретенные навыки вступают в действие? Хороший психотерапевт научит вас на какие невербальные сигналы следует обратить внимание.

6. Целостность личности. Поступает ли психотерапевт в соответствии с тем, чему он вас учит? Вот несколько качеств, требующихся от инструкторов:

а) хороший инструктор предполагает, что овладеть навыками может каждый, нужно лишь подобрать индивидуальный способ обучения. Если инструктор выступает в роли «гуру», пытающегося потрясти вас, остерегайтесь его. В таких случаях участники семинара бывают обычно в гораздо большем восторге, но приобретают для себя гораздо меньше;

б) хороший инструктор относится уважительно к вопросам клиента и принимает во внимание его возражения;

в) хороший инструктор признает свои ошибки и прислушивается ко

всем предложениям, касающимся совершенствования тренинга.

7. Навык. Это определить гораздо труднее и часто на это уходят многие семинары. Замечаете ли вы невербальные изменения у демонстрируемого клиента? Замечаете ли вы улучшение своих собственных навыков? Настаивайте на наглядных результатах.

8. Чувство юмора. Самым лучшим помощником в обучении является чувство юмора. Смейтесь с другими, а не по поводу других. Своеобразное чувство юмора («Я выбрал смеяться») роднит дона Хуана с учителями дзэн, а Ричарда Бэндлера с ними обоими. Смех- этот выдох, освобождающий, легкий, в высшем своем проявлении,- радуется всеобщему нонсенсу мира и переворачивает его с ног на голову, что в конце концов оказывается наилучшим положением. Слегка кошмарная Страна чудес, по которой странствует Алиса, ничего не напоминает вам? Но там, где странствуем мы, гораздо меньше логики, чем у оксфордского математика Льюиса Кэрролла.

Если ваш инструктор помимо вышеперечисленных качеств обладает еще и чувством юмора, вы, скорее всего, останетесь довольны проведенным тренингом.

Наши телефоны в Одессе

Александр Ивановский- [phone]

Андрей Птяшко - [phone]

Ольга Ксендзюк - [phone]

«Если человек женился на ком хотел, значит, он добился того, чего хотел».

Д. Хармс. «Письмо другу»

Мы не собирались в этой книге обучать вас разнообразным техникам ведения психологической войны с кем бы то ни было. Если вы воспринимаете мир сплошь как агрессивную среду, людей как противников, а себя- как шпиона в стане опасного врага, готового в любой момент напасть на вас сзади, и вы стремитесь быть вооруженным до зубов,- у вас действительно сложная жизнь. В таком печальном случае мы можем выразить только сочувствие.

Если же ваша цель стать выдающимся сердцеведом и душелюбом- не волнуйтесь, этого не произойдет. Во всяком случае, не сразу. Мы будем рады, если вы станете повнимательнее всматриваться, вслушиваться, прикасаться к вашему миру. Возможно, вы научились помнить, что взгляд собеседника время от времени куда-то движется, и догады-

ваетесь, почему и куда. Но этого недостаточно, чтобы видеть кем-то вроде Шерлока Холмса от НЛП. Самое бесценное в вас ваш личный праксис, ваш индивидуальный опыт, по счастью, приобретаемый с чтением текстов.

Вопрос «Кто я?», пожалуй, остается излюбленным вопросом homo более-менее sapiens'a по достижении им сознательного возрастa, а именно, когда в его речи появляется это самое слово «я». Люди очень любят услышать ответ на этот вопрос от других, посколько задать его себе и получить ответ не позволяет страх, лень, недостаточность умений. Он порождает многочисленность описаний, тестов и классификаций, составляющих увесистую часть славной психологической науки и, кроме того, является неплохим источником дохода для предприимчивых сапиенсов. Кто я? Водолей или Рыба? «Ребенок» или «Родитель»? Холерик или сангвиник? Потенциальная секкс-бомба или хорошая домохозяйка? Этико-интуитивный интроверт или сенсорно-логический экстраверт? Если теперь вы можете ткнуть пальцем в малознакомого собеседника с обличающим возгласом: «Вы ведете себя как типичный дистрактер!» или «Я понаблюдал за вами, вы ярко выраженный визуал»,- успех вам обеспечен. Желательно при этом присутствие какой-нибудь аудитории. После этого конфиденциально сообщите, что кинестетический опыт у него практически отрезан, откуда все проблемы- и дело в шляпе, поскольку Фрейд и расшифровка фаллических символов порядком всем надоели. Существует, правда, опасность, что пойманный на удочку клиент проявит строптивость и потребует дальнейших разъяснений. Надеемся, что и в этом случае вы нас не подведете.

Так или иначе, мы хотели бы помочь вам более успешно налаживать обратные связи, поскольку без них вы- артефакт, черный ящик, и то же самое- мир для вас. Хорошо, если время от времени вы будете задавать себе вопросы «Кто я?» и «Как именно я могу измениться?» и получать на них эффективные ответы. Замечательно, если вы будете в состоянии помочь другим научиться самому успешному общению с собой и миром.

«Я часто заходил в разные психотерапевтические группы, чтобы посмотреть, как работают другие психотерапевты. На одном семинаре всех нас собрали в одной комнате и объявили нам, что мы все сопляки и ничтожества, потому что плохо относимся к самим себе. Нам сказали, что если мы испытываем иногда замешательство и беспомощность, если нам не кажется, что мы стоящие люди, то мы просто болваны. Мы

болваны потому, что у нас есть другая возможность- возможность относиться к себе хорошо.

Изо дня в день нас подвергали этой пытке: предполагалось, что каким-то образом это поможет нам чувствовать себя лучше. Нас не учили тому, что уважать себя и не уважать, чувствовать себя хорошо и чувствовать себя плохо- все это части чего-то большего, что называется ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ. Видите ли, если вы относитесь к себе плохо, но это не приводит вас к мысли, что нужно изменить свое поведение так, чтобы чувствовать себя хорошо,- это ни к чему не приведет и ничему не поможет. Если вы относитесь к себе хорошо, но причиняете страдания окружающим людям и не знаете об этом, потому что у вас нет обратной связи- это в равной степени бессмысленно. Потому что относиться к себе хорошо- это не то же самое, что поступать хорошо; и если вы поступаете хорошо, это не значит, что вы после этого почувствуете себя лучше».

Разумеется, вы совсем не обязаны нам верить.

Если же вы чувствуете себя рыбой в воде и имеете «черный пояс» мастера коммуникации, надеемся, что вы получили удовольствие- и что-нибудь еще.

Счастливого плавания!

Приложение 1

Перед вами примерный транскрипт психотерапевтеческого сеанса. Мы хотим представить вам, каким образом работает мета-модель в наиболее ясном виде, ограничив действия терапевта во время сеанса только техниками, рекомендуемыми мета-моделью. Не следует думать, что ваше знание о дискретной коммуникации исчерпывает собой все необходимое для психотерапевта. В этом описании работа не представлена в окончательном виде, как она происходит на самом деле. С помощью этого описания мы хотим лишь дать вам возможность увидеть и почувствовать реализацию мета-модели в действии.

Мы хотим также, чтобы вы представили себе, каким образом включение мета-модели способно представить вам богатый набор возможных психотерапевтических решений. Комментарий предназначен для того, чтобы, во-первых, показать, как то, что делает психотерапевт, может быть четко представлено в терминах мета-модели. Во-вторых, предлагая вам комментарий в качестве одного из способов, позволяющих указать, как вербальное поведение можно понимать в терминах мета-модели, мы надеемся, что это позволит вам развить собственную интуицию так, чтобы описанное в комментарии как поэтапный процесс стало для вас непосредственным опытом

Дата добавления: 2017-01-14