Рассмотрим эти факторы подробнее

Генетическая предрасположенность к различным заболеваниям
из-за воздействия на ДНК многочисленных химических мутагенов

Бешеный ритм жизни человека связан с «ритмом большого города»:

• Сильная психологическая зависимость от успехов в бизнесе или на работе.
• Слабая социальная защищенность.
• Большая информационная нагрузка.
• Нерегулярное, “на бегу” питание, пропущенный завтрак, обильная еда на ночь.
• Необходимость 1,5 – 2 часа в день проводить в пути на личном или общественном транспорте.
• Накапливающийся в течение недели “недосып” – сон короткий и не вовремя (послеполуночный)
• Мощная индустрия в основном ночных развлечений
• В стремлении сбросить напряжение и повысить настроение возрастает потребление кофе, алкоголя, усиливается тяга к курению, используются энергетические напитки и даже наркотики.

Все это формирует типичный городской образ жизни, ставший для большинства нормой.
Именно мнение о том, что это норма, подсознательное приятие такого стиля жизни делает его опасным.

Человек незаметно для себя дает согласие изнурять свой организм. Потому что «все так живут», потому что «иначе не прожить», и потому что другого никто не предлагает.

Кто-то возразит: "Да ерунда, живем, и прекрасно себя чувствуем!".

Да, многие находятся в заблуждении, или точнее, в неведении о том, что именно происходит на самом деле с их организмом в их среде обитания.

И это понятно – обычно мы не задумываемся, что лет 100 назад этих факторов еще не было или влияние их было очень мало. Мы от рождения живем в этих условиях, сами давно привыкли к такой жизни, кроме того, нам не с чем сравнить!

Однако если рассмотреть эти влияния по внимательнее, то видно, что здоровье современного человека подвергается изнуряющим нагрузкам буквально со всех сторон и по очень многим параметрам.

Человечество как биологический вид имеет возраст около миллиона лет. В течение всего этого невообразимо большого периода времени состояние окружающей человека среды практически не менялось. Единственным фактором было возможное изменение климата.

То есть человеческий организм, его «биологическая машина» сформировалась за очень долгое время и в почти неизменных условиях.

Тогда как влияние техногенной цивилизации проявилось очень резко – от «нуля» до нынешнего уровня всего лишь за последние 100 – 200 лет!

Для лучшего понимания можно привести такую аналогию.
Вспомните, например, парилку в бане – высокая температура и влажность, обжигает и тяжело дышать. Недолгое пребывание в ней многим приятно и даже полезно.
Но представьте, что Вам придется провести в таком «климате» всю жизнь – круглые сутки, и днем и ночью. Спать в жаре и духоте, просыпаться по утрам, идти на работу, отдыхать, заниматься спортом, готовить ужин и т.д.
Долго ли сможет так протянуть ваш организм?

Ведь запас его прочности рассчитан на жизнь в нормальных, гораздо более мягких условиях!

Каково при этом будет качество Вашей жизни? (еле ползать, задыхаясь и обливаясь потом; тихо говорить, унимая пульсирующую головную боль; быть готовым отдать все за глоток прохладного свежего воздуха).

Дата добавления: 2014-01-04