Методы естественной стимуляции

Лекция № 3.

Начиная с 37й недели, необходимо естественно готовить организм к родам. Благоприятнее всего родить на 38й недели, т.к. плод созрел, но не очень крупный (с 36 недели ребенок прибавляет по 250 грамм/неделю).

(Эти методы нужно также применять на латентной и активной стадиях родов!)

• смех,
• вибрации и сотрясания
• плотно покушать
• массаж сосков - способствует выработке окситоцина, а как следствие, сокращение матки и лучшей лактации. Выполняется по 10 минут: с 37й недели – 2 раза в день, с 39й недели – 3 раза в день.
• Ходьба с высоким подниманием колена («Цапелькой»)
• Ходьба по лестнице вверх (не менее 6 этажей)
• Наклоны (продавливание малыша вниз, давление на шейку матки)
• Повисание (на перекладине, на муже)
• Различные повороты корпуса (резкие и энергичные)
• Приседание с вдохом
• Контрастный душ всего тела или на ладони и стопы
• активный секс без презерватива (сперма размягчает шейку матки)
• При перехаживании стимулировать кишечник с помощью
• Клизмы
• свечей глицерина
• коктейля из касторка +персиковый сок+шампанское (в стакан в равных пропорциях)
• Точечный массаж в точках:
• Наружный край ногтевого ложа мизинца стоп
• На 4 поперечных пальца выше лодыжки с внутренней стороны (очень сильная точка)
• Верхняя треть икроножных мышц
• Наружный край локтевого сгиба
• Вершина между большим и указательным пальцем тыльной стороны ладони
• Точка матки – между средним и безымянным пальцами внутренней стороны ладони
• Ладони на колени, растопырить пальцы, массировать средним пальцем
• грубый массаж живота (пощипывания, покалывания, поколачивания)

Дата добавления: 2013-12-11