Анатомо-физиологическое обоснование применения массажа. Роль массажа в восстановлении спортивной работоспособности

Травматизм. Основные направления профилактики травматизма на учебных и тренировочных занятиях в избранном виде спорта.

Среди различных заболеваний и патологических состояний у спортсменов на­иболее часто обнаруживаются хронические воспалительные и дегенеративные за­болевания опорно-двигательного аппарата (35,1%). Если учесть, что травмы также в основном поражают опорно-двигательный аппарат, то на его долю прихо­дится 66,8%.

Очень большое влияние на проявле­ния патологии у спортсменов оказывает специфика вида двигательной деятельно­сти и внешней среды, в которой эта дея­тельность осуществляется.

Хронические заболевания опорно-дви­гательного аппарата относительно редки у пловцов и гораздо чаще наблюдаются у представителей скоростно-силовых ви­дов спорта и единоборств.

Заболевания периферической нервной системы чаще, чем у представителей дру­гих спортивных специализаций, встреча­ются у прыгунов, метателей, барьеристов, штангистов, борцов и футболистов.

Наибольшее число заболеваний ЛОР-органов регистрируется у занимающихся стрельбой (71,5%), водными (40-45%) и зимними видами спорта (40%). При этом у стрелков доминирует патология слуха (невриты слухового нерва), а у плов­цов и лыжников - заболевания глотки, полости носа и его придаточных пазух.

Процент спортсменов с миокардиодистрофией вследствие хронического фи­зического перенапряжения, а также синдромами перенапряжения систем пищева­рения и мочевыделения наиболее высок в видах спорта, направленных на преиму­щественное развитие выносливости.

Истинная спортивная анемия, как правило, наблюдается у бегунов (и в первую очередь бегуний) на длинные и сверхдлинные дистанции.

Повышенное артериальное давление очень часто встречается у штангистов, а пониженное - у гимнастов.

Массаж широко используется не только для лечения травм, заболеваний, но и с профилактической целью. Массаж - это совокупность механических приемов, посредством которых масса­жист оказывает воздействие на поверхностные ткани, и рефлекторным путем - на функциональные системы и органы. В отличие от физических упражнений, где главное - тренировка, массаж не в состоянии повышать функциональную адапта­цию организма, его тренированность. Но в то же время массаж заметно воздействует на крово- и лимфообращение, метаболизм тканей, функции эндокринных желез, обменные процессы.

Под влиянием массажа возникает гиперемия кожи, то есть повышение температуры кожи и мышц, и больной ощущает теп­ло в области массируемого участка, при этом снижаются артери­альное давление, тонус мышц (если он повышен), нормализует­ся дыхание.

Массаж оказывает рефлекторное влияние на функцию внут­ренних органов, в результате чего ликвидируются застойные явления за счет ускорения крово- и лимфотока (микроциркуля­ции), нормализуются обменные процессы, ускоряется регенера­ция (заживление) тканей (при травмах и в послеоперационном периоде у хирургических больных), уменьшается (исчезает) боль. Массаж в сочетании с лечебной гимнастикой увеличивает подвижность в суставе (суставах), ликвидирует выпот в суставе.

Физиологическое действие массажа связано прежде всего с ускорением крово- и лимфотока и обменных процессов. Влияние массажа на кровообращение и лимфообращение свя­зано с действием его на кожу и мышцы. Ускорение крово- и лимфотока в зоне действия массажа, а вместе с этим рефлекторно по всей системе — очень важный фактор лечебного действия при ушибах, синовитах, воспалени­ях, отеках и других заболеваниях.

Несомненно, что ускорение крово- и лимфотока не только способствует рассасыванию воспалительного процесса и ликви­дации застоя, но и значительно улучшает тканевый обмен, по­вышает фагоцитарную функцию крови.

Применение различных приемов массажа может быть связа­но с анатомо-физиологическими особенностями массируемого участка тела, функциональным состоянием пациента, его возра­стом, полом, характером и стадией того или иного заболевания.

Дата добавления: 2013-12-12