Фізичне виховання з учнями, які мають вади постави

Кількісне розповсюдження порушень постави серед молодших школярів досягає більше 60%, причому приблизно в однаковому співвідношенні у хлопців і дівчат. При цьому серед учнів молодших класів України часто мають місце початкові елементи порушення постави, що не враховується в більшості праць.

Порушення постави найчастіше спостерігається у фізично слабких дітей, які перенесли важкі захворювання різної етіології чи травматичні ушкодження хребта. У деяких юнаків і дівчат причиною скривлення хребта є й ендокринні захворювання в період статевого дозрівання.

Великий вплив на функцію кістково-м'язової системи має спосіб життя, що веде дитина, її звички протягом тривалого часу. Наприклад, однобічна робота одних частин тіла чи бездіяльність мускулатури всього тіла можуть викликати небажані відхилення від норми.

Порушення постави тісно корелюють з низькими показниками фізичної підготовленості, фізичного розвитку і ряду функціональних показників. У молодших учнів, які мають порушення постави зафіксовано і невисокий функціональну готовність, нижчу середньої фізичну підготовленість, дисгармонійність у фізичному розвитку. Дані медичних обстежень учнів свідчать, що в більшості юнаків і дівчат, які мають деформації хребта, погану поставу і ходу, спостерігаються і негативні функціональні зміни серцево-судинної і дихальної систем. Вони значно відстають від своїх однолітків за фізичним розвитком і підготовленістю, у них невелика життєва ємність легень і екскурсія грудної клітки, низькі показники кистьової і станової динамометрії. Так, при визначенні сили м’язів кисті з’ясувалася закономірність: чим більшим є прояв деформації, тим нижчими є показники динамометрії. Результати досліджень виявили зниження функціонального стану дихальної системи у дітей з порушеннями постави та хворих на сколіоз. Спроба з дозованим навантаженням (20 присідань за 30 с) виявила, що дітям з порушеннями постави та хворих на сколіоз властиві не тільки низькі функціональні можливості, а й недосконалість координації між диханням і кровообігом.

Викладач повинний з перших днів занять виробити в учнів правильну уяву про поставу, розповісти про її значення і про міри попередження порушення правильної постави. З цією метою варто провести бесіди, показати учнем, як треба правильно ходити, стояти і сидіти за робочим столом.

При порушеннях опорно-рухового апарата, травмах хребта порушується ритм дихання. Багато учнів утримується від глибокого дихання, від усіх рухів, що сприяють глибокому диханню, нерідко причиною такого обмеження є болі, що з'являються під час руху. Легенева недостатність викликається наявністю залишкових явищ після перенесеної хвороби, тобто утворенням структурних змін у легеневій тканині чи функціональним порушенням ритму дихання (фаз вдиху і видиху). Тому на заняттях необхідно приділити особливу увагу вправам на дихання.

Тільки шляхом проведення комплексних заходів, тобто сполучення спеціальних і різнобічних вправ, спрямованих на зміцнення організму і розвиток рухової можливості учнів, можна зупинити розвиток деформації хребта, а в деяких випадках домогтися його виправлення.

Так в результаті проведеного комплексного лікування дітей (раціональний режим, ортопедичний режим, лікувальна гімнастика, масаж, лікувальне плавання, електростимуляція м’язів спини, гідротерапія, загальнозміцнююче лікування, раціональне харчування, лікування, лікування супутніх захворювань та ін.) протягом 2 років 145 дітей 7-12 років з 1 ступінню сколіотичної хвороби: 72 дитини (49,6%), з 2-ю – 45 (31%), 3-ю – 28 (19,3%). В результаті педексперименту отримані такі результати: 19,3% дітей отримали покращення, 70,2% - сколіоз не збільшився, 10,5% - деформація хребта зростала.

Дата добавления: 2013-12-14