Особливості сприйняття людиною інформації в системі «Людина-машина»

Психологічний стрес - це стан надмірної психічної напруженості і дезорганізації поведінки, що розвивається в результаті загрози або реальної дії екстремальних чинників соціального, психологічного, екологічного або професійного характеру. Як стресова може бути визнана тільки така реакція людини, що досягає порогових психологічних і фізіологічних її можливостей. Інтегральний показник характеру відповіді на дію є зміна поведінки при стресі. В такому стані у людини домінує підвищена збудлива поведінка: дезорганізація, втрата деяких придбаних раніше реакцій, стереотипні відповіді, поява помилок.

Загальні форми поведінки при короткочасних стресових діях

активно емоційна – спрямована на видалення стресового чинника (агресія, втеча)

пасивно-емоційна – очікування закінчення дії стресового чинника (зменшення активності, зниження ефективності захисних дій)

Типи причин стресових станів

особистісно значуща, реальна або очікуваня втрата будь-чого: втрата роботи тощо.

недостатність здібностей і можливостей людини для виконання певної дії.

ситуація, що є потенційно ризикованою.

Шляхи і особливості подолання стресу

Здійснення первинної оцінки, з’ясування причин стресу, корекція цілей та засобів її досягнення з урахуванням своїх здібностей і можливостей.

Урахування індивідуально-психологічних особливостей, фізіологічного і психічного стану при сприйманні людиною ситуації як стресової.

Психологічна готовність – це психічний стан готовності особистості до ефективного виконання діяльності.

Різновиди психологічної готовності: тичасова і тривала.

Тривала психологічна готовність виникає за умов:

- позитивне ставлення до виконуваної діяльності;

- наявність необхідних для виконання діяльності індивідуально-психологічних особливостей;

- сформованість знань, вмінь і навичок, що необхідні для виконання діяльності;

- сформованістьпрофесійно важливих особливостей пізнавальних психічних процесів.

Тимчасова готовність відображає особливості і вимоги майбутньої ситуації. Її основними рисами є відносна стійкість, дієвість впливу на процес діяльності, відповідність структури готовності оптимальним умовам досягнення мети.
Динамічна структура стану психологічної готовності до складних видів діяльності — це цілісне утворення, що включає ряд особових характеристик, основними з яких є:
1) мотиваційні — потреба успішно виконувати поставлене завдання, інтерес до діяльності, прагнення добитися успіху і показати себе з кращого боку;
2) пізнавальні — розуміння обов'язків, трудового завдання, оцінка її значущості для досягнення кінцевих результатів діяльності і для себе особисто (з погляду престижу, статусу), представлення вірогідних змін обстановки і т. д.;
3) емоційні — відчуття професійної і соціальної відповідальності, упевненість в успіху, натхнення;
4) вольові — управління собою і мобілізація сил, зосередження на завданні, відвернення від дій, що заважають, подолання сумнівів, боязнь.
Процес формування стану психологічної готовності до діяльності є послідовністю взаємозв'язаних процедур і дій:
- усвідомлення своїх потреб, вимог суспільства, колективу або поставленою іншими людьми завдання;
- усвідомлення цілей виконання завдань, вирішення яких приведе до задоволення потреб або виконання поставленого завдання;
- осмислення і оцінка умов, в яких протікатимуть майбутні події, актуалізація досвіду, пов'язаного з вирішенням завдань і виконанням вимог подібного роду;
- визначення на основі досвіду і оцінки майбутніх умов діяльності найбільш раціональних і можливих (допоміжних) способів вирішення завдань або виконання вимог;
- прогнозування прояву своїх інтелектуальних, емоційних, мотиваційних і вольових процесів, оцінка співвідношення своїх можливостей, рівня домагань і необхідності досягнення певного результату;
Класифікація прийомів управління функціональним станом

Форми дії

Засоби і методи

Організаційні Психологічні     Физиолого-гигиенические і електрофізіологічні     Фармакологічні   Фізичні

— індивідуальна регламентація праці: робоче навантаження, режим праці, відпочинку і живлення; психогенні: аутотренинг, психосоматична саморегуляція, гіпноз, функціональна музика і світломузика; — рефлексологические дія (електрострумом, масажем, лазером) на біологічно активні точки і зони шкіри; · дихання киснем і штучними газовими сумішами, прискорена температурна адаптація, регуляція місця існування (динамічна освітленість і ін.), гартування організму; · електростимуляція нервово-м'язового апарату і электротранквилизация активності кори головного мозку, дія електромагнітним випромінюванням; — стимулятори центральної нервової системи, транквілізатори, адаптогени, психоседативные (заспокійливі) препарати; · загальна і спеціальна фізична підготовка, спорт; · активний відпочинок: фіззарядка, турпоходи, пішохідні прогулянки, рибалка і т. п.; · масаж, душ, ванни, сауна.

Діяльність людини, здійснювана за допомогою сигналів про об'єкти, одержала назву "діяльність з інформаційною моделлю реального об'єкта".

Дата добавления: 2014-01-05