Психика и организм

Механизмы психологической защиты

Сознание и подсознание

Психика и организм

ПЛАН

В повседневной жизни мы достаточно часто убеждаемся в зави­симости, точнее, взаимозависимости физического самочувствия и психического состояния. Имеется много мудрых наблюдений о прямом влиянии психики на здоровье человека. В настоящее вре­мя науке известно, что человеческий организм является в высшей степени самоорганизующейся и саморегулирующейся системой. Мозг человека за свою эволюцию приобрел особое свойство — высочайшую пластичность, т.е. умение приспосабливаться к са­мым разнообразным и неожиданным условиям существования. Истинные возможности психики, ее резервы в саморегуляции организма, состояний тела огромны. Приведем некоторые приме­ры, иллюстрирующие широкий диапазон приспособительных и продуктивных возможностей нервной системы человека и его пси­хики в регуляции состояний организма.

У тибетских йогов в ходе их тренировок имеются упражнения по выработке "психического" тепла. Начинающий йог, освоив­ший это упражнение в совершенстве, признается достойным но­сить белую хлопчатобумажную рубашку или мантию. Для того чтобы достичь этой ступени признания, необходим продолжительный подготовительный период. Вначале йог приучает себя к минимуму одежды и избегает использовать огонь для согревания собствен­ного тела. В уединенном месте он занимается специальными упражнениями, усиливающими теплопродукцию организма. Пос­ле того как он усвоит эти упражнения, йог приобретает способ­ность переносить без каких-либо неудобств значительный холод, будучи одетым в одну лишь хлопчатобумажную рубашку. Подго­товленные ученики подвергаются специальным испытаниям. Во льду, покрывающем водоем, пробивается лунка, в которой нама­чиваются специальные покрывала. Каждый испытуемый завора­чивается в одно из них и принимается сушить его теплом собственного тела. Как только покрывало становится сухим, его сно­ва намачивают и снова покрывают им тело йога. Тот, кто до рас­света высушит наибольшее количество покрывал, считается по­бедителем в подобном соревновании. Данный пример иногда вы­зывает недоверие, однако достаточно вспомнить традиционные увлечения наших русских "моржей", как недоверие рассеивается. Каждый читающий эти строки может и сам привести множе­ство примеров подобного рода. При этом важно, что человеку дана возможность целенаправленно и активно воздействовать на свое физическое и психическое состояние. Узловым моментом, психи­ческим толчком, дающим начало внутренним процессам, а затем и видимым внешним проявлениям, является воображаемый чув­ственный образ, который должен быть возможно более ярким и устойчивым. Используя эту эмпирически найденную закономер­ность, закаленный и привыкший к холоду тибетский йог, отклю­чив внимание от реальных раздражителей и активировав в памяти чувственный образ ранее испытанного зноя, получает возмож­ность произвольно расширить кровеносные сосуды, интенсифи­цировать обмен веществ, а следовательно, и максимально повы­сить теплопродукцию организма. Особенность человеческой пси­хики в том и состоит, что она может отвлечься от реальной дей­ствительности и руководствоваться актуализированным образом (символом, идеей или убеждением).

В истории психологии было предложено немало подходов, изу­чающих связи между морфологией тела человека и его психикой. Имеются различные типологии конституции человеческого тела, влияющие на психику. Подробно изучены психологические раз­личия мужчин и женщин. В частности, установлено, что мужчины превосходят женщин по скорости и координации движений, ори­ентации в пространстве, пониманию механики и математики, однако у женщин более ловкие руки, больше скорость восприя­тия, счета, памяти, а также беглость речи. У женщин ярче выра­жена социальная ориентация. С помощью более детальных исследований строения мозга у мужчин и женщин было обнаружено, что женский мозг в некоторых участках так называемого мозоли­стого тела (отвечающего за межполушарные связи) имеет больше нервных клеток. Это дает основание предполагать, что у женщин лучше происходит синтез информации. Это в какой-то степени объясняет наличие загадочной "женской интуиции". Женское на­чало, как известно, призванное обеспечить продолжение рода, больше ориентировано на консервативные признаки в психике, на боль­шую психическую устойчивость.

Мозг человека как главный отражатель объективного мира, как живое зеркало является сложнейшим органом, прошедшим дли­тельный путь эволюции. Начиная от простейшей физиологичес­кой раздражимости, свойственной растительному миру, через способность реагировать на внешние воздействия из-за необходи­мости в чем-либо, в мозгу с помощью биохимической и генети­ческой памяти закреплялись многочисленные связи. При эволю­ции человека эти связи обусловили специфическое психическое отражение, в результате которого головной мозг вначале получил свойство субъективного переживания, а затем и субъективного познания внешних воздействий. По оценке ученых, самыми ран­ними переживаниями были негативные переживания организма, сигнализирующие о признаках возможной гибели организма, и позитивные, когда шли сигналы об устранении опасности. Так возникла такая форма отражения, которая называется эмоциями. Эмоция — это уже не только физиологическое отражение (оно в ней непременно имеется), но это уже переживание, т.е. субъек­тивное явление. В дальнейшем развитии с усложнением данного специфического отражения в мозгу у человека появляется спо­собность отражать мир в виде простейших образов, которые могли сигнализировать о жизненно важных явлениях внешнего мира. Так, по мнению ученых, и возникли ощущения как "субъективный образ объективного мира". Позже у человека наряду с непосред­ственным отражением появляется опосредованное отражение с помощью понятий, выражаемых словами, появляется и опериро­вание этими понятиями, т.е. мышление. Таким образом, эволюция привела к возникновению чисто человеческой формы отражения объективного мира — человеческого восприятия, чувств, памяти и воли.

Ученые давно стремятся к разгадке мозга — этого удивитель­ного феномена природы. В нашей стране существует Институт мозга, который был создан В.М.Бехтеревым. В США 90-е гг. объяв­лены десятилетием мозга. Однако деятельность головного мозга еще недостаточно изучена.

Естественнонаучные основы психики будут рассмотрены позже на примере механизма возникновения ощущений.

Дата добавления: 2014-01-06