Ключевые слова и понятия

ОРГАНИЗАЦИИ ТРУДА

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В НАУЧНОЙ

Психолого-педагогическая помощь ребенку переживающему горе.

Как помочь страданиям ребенка:

1. Преживания разделить между всеми членами семьи, сохранить память об умершем человеке.

2. Самое сложное для взрослого – это сообщить ребенку о смерти влизкого. Надо обнять его и держать за руки. Ребенка надо окружить физической заботй: готовить еду, стелить постель и т.д. Сдерживание слез противоестеств для малыша и даже опасно, но заставлять его ненадо. Все семейные заботы делать сообща.

3. Желательно чтобы ребенок говорил о своих страхах, но его побудить к этому нелегко. Надо признать его боль и переживания. Окружить любовью и пониманием. В течение многих месяцев, первый год, вспышки эмоций будут омрачать праздники, но это пройдет. Период переживания короче чем у взрослых.

4. Тревожные симптомы (обращаться к спец):

- дительное неуправляемое поведение;

- острая чуствительность к разлуке, полное отсутств каких-либо чувств;

- бессоница, галюцинации;

- дипрессия подростков – это часто гнев загнанный внутрь.

Общие советы:настораживает отсроченность переживания горя, слишком затянувшееся или необычное беспокойство. Всегда тревожит отсутствие переживаний.

Рекомендации воспитателям:

1. Наблюдайте за измененением в поведении ребенка, отностесь с терпением к невнимательности, агрессивности, гневу, замкнутости.

2. Если ребенок хочет поговорить, найдите время выслушать его.

3. Постарайтесь привлечь лучших друзей ребенка.

4. Будьте готовы к вопросам и всегда будьте честным в ответах. Очень важно знать культурный уровень семьи ребенка, ее религиозные установки, чтобы небыло противоречий.

5. Покажите ребенку что плакать нестыдно. Рассказать трогательные истории.

6. Никогда не говорите: «Ты ведь так не думаешь, не так ли?». Не надейтесь на исчезновение у ребенка страхов.

7. Старайтесь быть в контакте с родителями. Ребенок быстро почувтвует связь между вами и его семьей. И это создаст у него ощущение безопасности. Обсуждайте с ними изменения в повед ребенка, в его привычках.

8.1 Внедрение физической культуры в научную организацию труда.

8.2 Производственная физическая культура: цель, задачи.

8.3 Умственная и физическая работоспособность

8.4 Факторы, влияющие на работоспособность.

8.5 Динамика работоспособности в режиме дня, недели, года.

8.6 Снятие утомления.

8.7 Использование «малых форм» физической культуры.

8.8 Внедрение физической культуры в производственный коллектив.

8.9 Психорегулирующая тренировка.

Биоритмы — периодические изменения интенсивности и характера биологических процессов, которые самоподдерживаются и самовоспроизводятся в любых условиях.

Врабатывание — период времени, который необходим для перехода с одной на другой, более высокий уровень функционирования.

Меланхолики — унылые, мрачные люди, у которых процессы возбуждения и торможения слабы.

Научная организация труда (НОТ) — это улучшение организационных форм использования живого труда, в рамках отдельно взятого трудового коллектива.

Общая физическая подготовленность — разностороннее развитие физических качеств, которые не сводятся к специфическим способностям, проявляемым в избранном виде спорта, но, так или иначе, обуславливает успех в спортивной деятельности.

Производственная физическая культура — система физкультурно-оздоровительных мероприятий, формы и содержание которых определяются особенностями трудового процесса.

Профессиональное утомление — объективное снижение работоспособности, характер которого во многом зависит от формы профессиональной деятельности. Оно зачастую связанно с особенностями физических, психических и нервно-эмоциональных профессиональных нагрузок и условий труда.

Работоспособность — способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности.

Релаксация — состояние покоя, расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после сильных переживаний, физических нагрузок и др.

Сангвиники — спокойные, жизнерадостные люди, у которых процессы возбуждения и торможения сильны и подвижны.

Трудоспособность — способность человека к труду, не ограниченная заболеваниями или телесными недостатками.

Флегматики — спокойные, медлительные люди, у которых процессы возбуждения и торможения сильны, но менее подвижны.

Физическое состояние — совокупность телесных свойств организма и обусловленных ими функциональных возможностей, сложившихся к тому или иному этапу индивидуального физического развития (совокупность результатов, характеризующих физическое развитие, функциональные возможности, уровень развития основных двигательных способностей и состояние здоровья).

Холерики — вспыльчивые, возбудимые люди, у которых процесс возбуждения преобладает над процессом торможения.

Дата добавления: 2014-01-06