Виды внимания

1. Непроизвольное внимание - непроизвольно, само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, контрастного, неожиданного вызывающего эмоциональный отклик раздражителя. Непроизвольное внимание возникает вследствие внешних причин - особенностей действующих на нас раздражителей и вследствие внутренних побуждений, направленности личности.

К особенностям действующих на человека раздражителей относятся следующие: сила и неожиданность раздражителя; новизна, необычность, контрастность раздражителя; подвижность объекта, а также начало или, наоборот, прекращение действие раздражителя.

Непроизвольное внимание возникает также в зависимости от состояния самого человека, оно связано с его настроением, переживаниями, потребностями, интересами.

2. Произвольное внимание - сознательное сосредоточение на определенной информации, требующее волевых усилий. Утомляет через 20 минут. Условия, необходимые для поддержания устойчивого произвольного внимания (В.А. Крутецкий): осознание долга и обязанности в выполнении данной деятельности, отчетливое понимание конкретной задачи выполняемой деятельности, привычные условия работы, создание благоприятных условий для деятельности, т.е. исключение отрицательно воздействующих посторонних раздражителей.

Наблюдения и специальные исследования убеждают, что слабые побочные раздражители не снижают эффективности работы, а улучшают ее. Еще великий русский физиолог И.М. Сеченов пришел к выводу, что абсолютная тишина не повышает, а снижает эффект умственной работы, так как сосредоточить внимание на работе становиться трудно.

3. Послепроизвольное внимание вызывается через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес. В результате длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение и человек не устает, хотя послепроизвольное внимание может длиться часами.

Память – это способность субъекта фиксировать факт взаимодействия со средой, сохранять результат этого взаимодействия в форме опыта и использовать его в поведении.Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Физиологические основы памяти. В основе памяти лежит свойство нервной ткани изменяться под влиянием действия раздражителей, сохранять в себе следы нервного возбуждения. Под следами в данном случае понимают определенные электрохимические и биохимические изменения в нейронах. Эти следы могут при определенных условиях оживляться, т.е. в них возникает процесс возбуждения при отсутствии раздражителя, вызвавшего указанные изменения.

Если исходить из психологического понятия ассоциации, то физиологический механизм образования ассоциаций - временные нервные связи. Движение нервных процессов в коре оставляет след, проторяются новые нервные пути, т.е. изменения в нейронах приводят к тому, что облегчается распространение нервных процессов именно в этом направлении. Таким образом, образование и сохранение временных связей, их угасание и оживление представляют собой физиологическую основу ассоциаций. Об этом и говорил И.П. Павлов: “Временная нервная связь есть универсальнейшее физиологическое явление в животном мире и в нас самих. А вместе с тем оно же и психическое - то, что психологи называют ассоциацией, будет ли это образование соединений из всевозможных действий, впечатлений или из букв, слов и мыслей”.

К процессам памяти относят запоминание, сохранение, забывание, воспроизведение, узнавание, припоминание материала. Протекание процессов памяти обусловлено деятельностью личности, ее направленностью на достижение предстоящих целей.

1. Запоминание - процесс памяти, в результате которого происходит закрепление нового путем связывания его с приобретенным ранее.

В зависимости от места процессов запоминания в структуре деятельности различают произвольное и непроизвольное запоминание. При непроизвольном запоминании человек не ставит перед собой задачу запомнить тот или иной материал. Связанные с памятью процессы выполняют здесь операции, обслуживающие другие действия. В результате запоминание носит относительно непосредственный характер и осуществляется без специальных волевых усилий, предварительного отбора материала и сознательного применения каких-либо мнемонических приемов. Вместе с тем зависимость запоминания от целей и мотивов деятельности сохраняется и в этом случае. Как показали исследования психологов П.И. Зинченко, А.А.Смирнова, непроизвольное запоминание оказывается значительно более успешным, когда запоминаемый материал входит в содержание цели выполняемого действия. Важную роль играет и специфика решаемой задачи.

Произвольное запоминание является специальным действием, конкретная задача которого - запомнить точно, на максимально продолжительный срок, с целью последующего воспроизведения или просто узнавания. Произвольное запоминание определяет выбор способов и средств запоминания, а тем самым влияет и на его результаты.

2. Сохранение и забывание.

Сохранение - это удержание заученного материала в памяти. Различают активное и пассивное сохранение. В первом случае удерживаемый материал подвергается внутренним преобразованиям, от простого циклического повторения до включения в системы новых семантических связей, резко увеличивающего вероятность его последующего воспроизведения, во втором случае подобных активных преобразований обнаружить не удается.

Забывание - исчезновение, выпадение информации из памяти. Забывание впервые исследовалось Г. Эббингаузом (1885), экспериментально установившим временную зависимость сохранения в памяти бессмысленного вербального материала. Темп забывания зависит: от объема запоминаемого материала, осознанности, степени значимости запоминаемого материала и включенности его в деятельность субъекта и т.д. Невозможность припомнить какой-либо материал не означает, что он совершенно забыт: забывается конкретная форма материала, но его значимое для субъекта содержание подвергается качественным изменениям и включается в опыт субъекта.

Эти два процесса (сохранение и забывание), противоположные по характеру, по сути дела представляют разные характеристики одного процесса: о сохранении материалов памяти мы говорим тогда, когда нет его забывания, а забывание - это плохое сохранение материала в памяти. Поэтому сохранения - это не что иное, как борьба с забыванием.

Забывание - весьма целесообразный, естественный и необходимый процесс и далеко не всегда должен оцениваться отрицательно. Не обладай мы способностью забывать, наша память была бы заполнена массой мелких и ненужных сведений, фактов, деталей. Мозг наш был бы перегружен информацией. А забывание даёт возможность мозгу освобождаться от избыточной информации.

3. Узнавание и воспроизведение.

Воспроизведение - процесс появления в сознании представлений памяти, ранее воспринятых мыслей, осуществление заученных движений.

Узнавание - появление чувства знакомого при повторном восприятии (благодаря наличию слабого, минимального следа, который остался в коре головного мозга после предыдущего восприятия).

Воспроизведение в отличие от узнавания характеризуется тем, что образы, закреплённые в памяти, актуализируются без опоры на вторичное восприятие тех или иных объектов. Физиологически это означает наличие различных следов - стойких, прочных (воспроизведение) или слабых, нестойких и непрочных (узнавание).

4. Припоминание - наиболее активное воспроизведение, связанное с напряжением и требующее определённых волевых усилий. Процесс припоминания протекает успешно, когда забытый факт воспроизводится не изолированно, а в связи с другими фактами, событиями, обстоятельствами и действиями, сохранившимися в памяти.

В основу видовой классификации памяти положены три критерия:

1) объект запоминания, т.е. то, что запоминается, это предметы и явления, мысли, движения, чувства. Соответственно этому различают такие виды памяти, как образная, словесно-логическая, двигательная и эмоциональная;

2) степень волевой регуляции памяти. С этой точки зрения различают произвольную и непроизвольную память;

3) длительность сохранения в памяти. В данном случае имеют в виду кратковременную, долговременную и оперативную память.

Для повышения эффективности кратковременной памяти необходимо:

- повторение через 15-20 мин., через 8-9 часов, через 24 часа;

- учитывать темп введения новой информации и фон, на котором происходит восприятие;

- учитывать механизм забывания;

- учитывать состояние, в котором была получена информация.

Для повышения эффективности долговременной памяти:

1. Выявление внутренних связей в материале, который запоминается: создание нужной установки, четко сформулированная цель деятельности, активная умственная работа с материалом, логическая связь материала, создание плана или блока-схемы материала.

2. Использование искусственных связей (мнемонических) в материале, который запоминается.

3. Эмоциональная окраска материала.

Дата добавления: 2014-01-06