Методичні вказівки

Допоміжні прийоми розминання.

Вижимання. Масований м’яз глибоко захоплюють, відтягують угору і пропускають між великим і ІІ, або великим і решту пальцями. Можна виконувати однією чи двома руками.

Валяння. Долонними поверхнями захоплюють масовану поверхню з двох боків. Китиці розміщують паралельно, пальці при цьому прямі. Рухи проводяться в протилежних напрямках. Застосовують на кінцівках.

Накочування. Натискують у глибину тканин ліктьовим краєм китиці однієї руки, другою рукою захоплюють тканини, накочують зверху першої і розминають між долонями. Накочування можна проводити на окремі пальці, кулак. Застосовують для масажу живота, бокових поверхонь спини.

Зміщення. Захоплені складкою тканини короткими ритмічними рухами зсувають з кісткового ложа в повздовжньому чи поперечному напрямках. Проводять на м’язах спини, у випадку рубцевих змін шкіри, при паралічах, парезах.

Пощипування. Виконують великим і вказівним пальцями, однією або двома руками. М’яз захоплюють, підтягують угору, посмикують і відпускають. Обов’язково комбінується з погладжуванням. Застосовують у випадку глибоких рубців.

Розтягування. Виконують великими пальцями рук, І і ІІ пальцями. Їх кладуть з двох боків масованої ділянки, натискають або захвачують тканини і розтягують у протилежні напрямки. Використовують при наявності рубців, злук, зморщування, при м’язових контрактурах, захворюваннях нервових стовбурів.

Натискування. Виконують перервно кінцями великого і вказівного пальців в місцях виходу нервів, на м’язах лиця.

1. М’язи повинні бути розслаблені і займати фізіологічне положення.

2. Розминання проводять в різних напрямках, повільно, плавно, без ривків, до 50-60 рухів за хвилину.

3. Прийом необхідно починати з місця переходу м’язу в сухожилля, спочатку проводити легке поверхневе розминання і поступово переходити до більш енергійного глибокого.

4. Після розминання необхідно проводити погладжування.

Вібрація. Це надання масованійповерхні коливних рухів рукою масажиста.

Фізіологічна дія. Вібрація викликає відповідні реакції організму по типу шкірно-вісцеральних, моторно-вісцеральних і вісцеро-вісцеральних рефлексів (М.Р. Могендович, 1963).

Вібрацію проводять:

1) долоннею поверхнею кінцевої фаланги одного пальця (точкова вібрація);

2) долоннею поверхнею І і ІІ пальців;

3) долоннею поверхнею І, ІІ і ІІІ пальців або ІІ і ІІІ пальців, І і всіх решту пальців;

4) долонею;

5) кулаком

6) ліктьовим краєм китиці.

Вібрація може бути безперервною і перервною.

При безперервній вібрації руки масажиста, не відриваючись від масованої поверхні, здійснюють ритмічні, різної амплітуди коливні рухи. Якщо рука при цьому пересувається вздовж масованої ділянки – це лабільна вібрація, коли рука не пересувається – стабільна.

При уривчастій вібрації після кожного дотику до масованої поверхні рука масажиста відривається від шкіри, тобто виконуються короткі, швидкі, ритмічні удари. Ці удари можуть виконуватись однією чи двома руками. Китиця рухається тільки в променевозап’ястному суглобі. Після виконання удару її негайно відривають від масованої ділянки.

Дата добавления: 2014-01-07