Факторы, провоцирующие простудные заболевания

Валеологический анализ простудных заболеваний

Как уже отмечалось, простудные и простудно-инфекционные заболевания являются по охвату населения и по количеству дней нетрудоспособности одними из наиболее распространенных сре­ди известных групп заболеваний. Чаще всего основным провоци­рующим условием их возникновения является переохлаждение организма. При этом определенное значение приобретают не то
лько нарушения механизмов терморегуляции, но и другие обстоятельства, среди которых одно из важнейших — извращение у человека потока вещества и тесно связанного с ним обмена веществ.

Необходимые для обеспечения жизнедеятельности вещества в эволюции животные получали в виде натуральных, произведен­ных самой природой продуктов питания и в виде чистых, не из­мененных техногенными воздействиями человека воздуха и воды. Поэтому организм нужные вещества усваивал, а продукты жизнедеятельности и побочные, содержащиеся в поступивших продуктах, воде и воздухе, выводил преимущественно через же­лудочно-кишечный тракт и через мочеполовую систему. У чело­века в связи с потерей шерстяного покрова появился еще один эффективный механизм очистки тела — потоотделение.

На протяжении многих десятков тысяч лет освобождение орга­низма от поступивших посторонних и образовавшихся в нем самом вредных и ненужных веществ не создавало значительных трудно­стей благодаря двум обстоятельствам. Во-первых, в борьбе за суще­ствование человеку приходилось много двигаться, и вместе с обра­зующимся при этом и испаряющимся для предотвращения перегревания тела потом эти вещества выводились из организма (при том, что продолжали эффективно работать в качестве выдели­тельных каналов желудочно-кишечный тракт и мочеполовая сис­тема). Во-вторых, до относительно недавнего времени человек ис­пользовал в своем питании практически полностью натуральную и подвергшуюся минимальной технологической обработке пищу, пил чистую воду и дышал чистым воздухом, так что внешних вред­ных, так называемых шлаковых веществ было относительно мало. По мере развития цивилизации ситуация изменилась, и у со­временного человека возник целый ряд обстоятельств, нарушаю­щих систему очистки организма. Прежде всего следует отметить, что в структуре питания значительное место стали занимать те вещества и продукты, которые для сформированного у человека природой обмена веществ являются чужеродными, шлаковыми, а поэтому и подлежащими удалению из организма. Усугубляется это положение загрязнением употребляемой человеком воды и вдыхаемого воздуха. Изменение структуры и режима питания, широкое употребление алкоголя, фармакологических препара­тов и т.д. извратило и физиологические механизмы пищеварения и мочевыделения, в связи с чем изменения коснулись и эффек­тивности их выделительной функции.

В создавшихся условиях значительная роль в очистке орга­низма от вредных веществ должна ложиться на механизм потоотделения. Действительно, при относительно высокой окружаю­щей температуре этот канал является достаточно эффективным (о чем, в частности, говорит пример людей, систематически па­рящихся в бане). Однако и здесь современный человек встречает­ся с целым рядом трудностей. Естественно, что среди последних особое место занимает большой объем поступивших в организм шлаковых веществ. Кроме того, детренировка механизмов адап­тации к низким температурам, пассивные средства борьбы за термостабильность (одежда, комфортная температура в помеще­нии и др.) привели к тому, что при угрозе переохлаждения на фоне низкой двигательной активности (которая бы стимулирова­ла потоотделение) функцию очистки организма принимает на себя дыхательная система, непосредственно контактирующая с внеш­ней средой через воздухообмен. С этих позиций симптомы возника­ющей простуды (отечность дыхательных путей) следует рассмат­ривать как защитную реакцию, направленную на удаление из организма вредных веществ вместе с выделениями, обильно об­разующимися здесь при опасности переохлаждения. В этом от­ношении уместно сослаться на так называемый «закон корреля­ции» Ж. Кювье, согласно которому изменения в области носа, трахеи, глотки, бронхов отражают изменения, происходящие в тех органах и тканях, которые с ними связаны топографически, генетически, эмбрионально и физиологически. В таком случае в более общем виде простуду следует рассматривать как реакцию адаптации, направленную на сохранение гомеостаза.

Более частое и широкое распространение простудно-инфек­ционных заболеваний в холодное время года обусловлено тем, что при переохлаждении:

—снижается активность иммунитета, и организм не в состоя­нии успешно противостоять патогенному действию возбу­дителя; снижение иммунитета возможно не только от пере­охлаждения, но и от других факторов: переутомление, перегревание, активизация хронической тревожности и т.д. Именно поэтому, например, гриппом можно заболеть не только зимой или весной, но и летом, и осенью;

—отечная и рыхлая слизистая дыхательных путей становится легко проницаемой для возбудителей заболевания, тем бо­лее что и ее барьерная функция, обусловленная выделяе­мой ею слизью, также снижается.

Дата добавления: 2014-01-07