Вопрос 2. Здоровье педагога

Мы не ошибемся, если скажем, что во все времена человеческой истории здоровье было одним из самых больших желаний человека, некой абсолютной ценностью. «Будьте здоровы!» — говорят люди друг другу. «Желаем вам самого главного — здоровья», — говорят наши близкие. По большому счету здоровье было и остается дороже власти и богатства.

Неблагополучное состояние здоровья современного пе­дагога - эта тема имеет и свою непрос­тую специфику. Существуют особенно распространенные среди педа­гогов болезни, есть и особые «педагогические методы» укрепления и сохранения здоровья. Это очень простые способы оздоровления, используя которые можно серьезно помочь самому себе. Но все они имеют одно непростое свойство — требуют личного труда.

Если человек воспринимает свое здоровье как «долг» перед кем-то, если смысл своего здоровья он видит в возможности осуществить какое-то важное дело, он сможет стать значительно здоровее, чем тот, для кого здоровье — его «личное дело».

Педагог в России, что бы ни говорили про него сегодня, всегда был и остается особенным, в чем-то иррациональным человеком, стре­мящимся, часто неосознанно, быть учителем жизни, для которого сло­во «долг» является ключевым.

— Существование современного педагога протекает на фоне жиз­ни его страны, и страдает он от тех же проблем, что и остальные граж­дане. Лободин В. Т. И Лавренова Г. В. видят специфику в деятельности педагога в том, что педагогическая профессия — профессия здоровьеразрушающая;

После 12 лет работы профессионал часто перестает беспристрастно анализировать свою работу (становится менее критичным по отношению к своей работе). Но после этих же 12 лет набирается самый ценный опыт, человек находится в расцвете своих профессиональных возможностей. Педагог начинает мыслить штампами, возникают эгоистические мотивы в преподавании, ментор­ство, даже иногда брюзжание.В методах воспитания все чаще встре­чается излишняя строгость, «наведение страха». Создается психоло­гическая напряженность во взаимоотношениях с детьми. Это вредно и для самого педагога, так как порождает психосоматические болез­ни и усиливает проявления хронических заболеваний.

Кроме всего прочего, недостаточная заработная плата не позво­ляет полноценно восстанавливать здоровье — приобретать качествен­ные продукты, выезжать летом на отдых в пансионаты или санато­рии. Перегрузки в педагогической деятельности — привычное дело.

Как вообще поправить и сохранить свое здоровье?, Будем реалистами — в ближайшие двадцать лет вряд ли можно ожидать значительных благоприятных изменений в жизни педагогов. Вас не будут бесплатно посылать в дома отдыха, не уве­личат зарплату настолько, что бы вы могли позволить себе лучшее питание и абонементы в бассейн. Не снизят нагрузку настолько, что­бы вы могли полноценно восстановиться после рабочего дня. Следо­вательно, никто, кроме вас самих, не решит этих проблем (привле­кая к этому, по возможности, врачей).

Но и врачи не будут заставлять вас делать по утрам зарядку, следить за соблюдением режима дня.

К тому же педагоги часто не хотят ничего делать для себя! Стан­дартный ответ: «Я устала после работы». Разумеется, после напряжен­ного рабочего дня сил уже ни на что не хватает. Но давайте задума­емся, раз вы уже сейчас устаете, что будет через год, через два? Си­туация летит под гору. Надо что-то делать уже сегодня!

Дата добавления: 2014-01-07