Естественные универсальные средства профилактики заболеваний и оздоровления организма

Для излечения от каких-либо заболеваний рекомендуемые средства и методы следует применять только после установления диагноза, при достаточном собственном опыте и консультации врача.

В системе средств естественной терапии и профилактики заболеваний одно из первых мест принадлежит физической культуре. Установлено, что лица, постоянно занимающиеся физическими упражнениями с оптимальной нагрузкой или совсем не болеют или болеют крайне редко. О необходимости движения для профилактики и лечения заболеваний говорили еще древние. Так, Гораций утверждал: “Если не бегаешь, когда здоров, будешь бегать, когда заболеешь”, а мыслитель XVIII в. Гесс писал: “Движение может заменить лекарства, но все лекарства мира не могут заменить движение”. Единственный путь преодоления последствий гиподинамии – физическая нагрузка. Если нагрузка недостаточна, то после 40 лет отмечаются усталость на работе, беспричинное плохое самочувствие, появляются первые признаки гипертонии и атеросклероза, невроза, ожирения, заболевания позвоночника, появляются одышка, нарушение сна и другие отклонения в состоянии здоровья.

В настоящее время насчитывается свыше 40 заболеваний, которые полностью или частично вылечиваются с помощью бега (практическое излечение у 56% пациентов, явное улучшение здоровья – у 34%, без изменений – 10%). Среди них – ишемическая болезнь сердца, гипертония I и II степени, атеросклероз, кардиосклероз, аритмия, ревматизм, язва желудка, невроз, холецистит и др.

Однако следует помнить, что одна физическая нагрузка может оказаться бесполезной (и даже вредной!), если не используется такой мощный фактор универсального оздоровления, как естественное натуральное питание.

Омолаживающий эффект голодания обусловлен тем, что в гипофизе во время голодания образуется меньше гормонов, вызывающих старение. Кроме того голодание нормализует все виды обмена - белковый, жировой, углеводный и другие, а также способствует интенсивному выведению из организма шлаков и ядов, накопившихся в результате обмена веществ, перенесенных заболеваний, приема лекарств, курения и алкоголя.

Благодаря такому широкому положительному комплексу воздействий на организм при голодании повышается иммунитет и эффективно излечиваются хронические заболевания органов дыхания, заболевания позвоночника, суставов, болезни желудочно-кишечного тракта, аллергические заболевания и другие. Голодание может быть кратковременным – от 24 до 48 ч и более длительным – от 7-10 до 15 суток и более.

Наиболее целесообразным и естественным для повышения иммунитета является кратковременное периодическое голодание – от 24 до 36 ч один раз в неделю. Даже после такого периода воздержания от пищи в организме происходит бурное усиление процессов самообновления, очищения и сгорания жира.

Очистить организм от шлаков поможет и метод оздоровления сырыми соками (по Норману В. Уокеру), при различных расстройствах здоровья (см. Белов В.И., Михайлович Ф.Ф., 1999).

Массаж -система приемов механических манипуляций с мягкими тканями человеческого тела, осуществляемая при помощи рук. Это самый старый и самый простой способ лечения и восстановления для любого возраста и пола.

Массаж применяется для улучшения кровообращения, уменьшения отечности, мышечных спазмов и улучшения тонуса мыщц. Он также оказывает большое влияние на периферическую нервную систему. Клинически это проявляется в уменьшении болевого синдрома, стимуляции регенеративных процессов, улучшении трофики тканей и т.д.

Прикосновение – суть массажа. Массаж приятно и принимать, и делать. Он возбуждает и успокаивает в зависимости от глубины и скорости выполнения приемов. Массаж дает бодрость, стимулирует и готовит к большой затрате сил, например, в спорте. Он освобождает нас от напряжения и головной боли, расслабляет твердые и болезненные мышцы, лечит от бессонницы. “Всесильный массаж” способствует повышению работоспособности, снимает утомление.

Различают виды массажа в зависимости от того, с какой целью они применяются: гидровибромассаж (воздействие механических колебаний через водную среду), пневмомассаж, вибромассаж, гидромассаж, ультрамассаж, баромассаж, точечный, иглоукалывание, самомассаж и др. Все перечисленные виды массажа являются эффективными психологическими средствами восстановления.

Основные приемы массажа состоят из повторяющихся в разных сочетаниях воздействий на участок тела. Это четыре группы приемов, которые необходимо знать:

- поглаживание;

- растирание (среднеглубокие приемы);

- разминание (глубокие приемы);

- вибрация (ударные приемы).

Изучение техники массажа на семинарах, курсах, консультации у специалистов будут способствовать повышению качества проведения массажа.

Фитотерапия (лечение травами) - в настоящее время получила широкое распространение. Однако у этого метода лечения есть недостаток – целебные травы нельзя точно дозировать. А если точная концентрация неизвестна, то неизбежны передозировки и, наоборот, “недовесы” лекарства, что сказывается на качестве лечения. Метод уринотерапия -лечение мочой - направлен на оздоровление всего организма в целом, благодаря чему излечиваются многие болезни.

Прием мочи внутрь является специфическим средством профилактики и лечения собственных заболеваний, тонизирует организм, а также служит мощным средством удаления шлаков и токсинов из организма. В норме урина содержит около 200 наименований различных веществ (микроэлементы – кальций, натрий, калий, фосфор, железо и др.; аминокислоты; комплекс витаминов; гормоны; структурированную воду – в этом случае урина действует как вакцина и др.)

Противопоказания к уринотерапии: гиперазотемия, уремическое состояние, нарушение азотовыделительной функции почек.

Влияние металлов на человека замечено еще в глубокой древности. Современная наука объясняет механизм металлотерапии при лечении различных заболеваний.

Пространство, находящееся вокруг кожи человека, да и сама кожа представляет собой совокупность зарядов и силовых полей. Зарядные потоки движутся по энергетическим меридианам, а сумма всех полей и зарядов отражает состояние человека.

При контакте металла с кожей возникает электрический ток. Причем в зависимости от металла ток имеет разную направленность. Под воздействием этой электродвижущей силы в организме могут происходить процессы, способствующие восстановлению больных органов, если металл и место его расположения выбраны верно. Если нет, то металлы могут, наоборот, приводить к дисбалансу функциональных систем организма. С этой точки зрения их можно разделить на две группы:

- металлы, которые способствуют созданию электродвижущих потоков от металла к коже;

- металлы, которые создают противоположное направление этих потоков. Металлы вносят изменения в сложившуюся структуру силовых полей кожи и воздействуют и на внутренние органы, и на организм в целом.

Наиболее распространенный лечебный металл – медь.

Наружное применение меди в виде аппликаций оказывает выраженное противоотечное, противовоспалительное и обезболивающее действие, стимулирующее защитные силы организма, активизирует водный и минеральный обмены, улучшает сон, успокаивает и активизирует действие инсулина в крови. Показания для применения меди – боли при радикулитах, плекситах, миозитах.

Оздоровление живой и мертвой водой. Живая и мертвая вода получается путем электролиза воды: около анода образуется кислая среда (мертвая вода), а около катода – щелочная среда (живая вода). Для того чтобы жидкость не перемешивалась при выключении тока, в электролизной ванне ставится перегородка, пропускающая ток, но не позволяющая смешиваться продуктам электролиза.

Устройство можно сделать в домашних условиях, причем такое, которое позволяет получить живую и мертвую воду любой крепости. Живая и мертвая вода используется при различных расстройствах здоровья.

Дата добавления: 2014-01-07