Ферменты 7

Клеточное питание

Все живое состоит из белка. 50 граммов белка из аминокислот надо в день.

1. Аминокислоты 28 всего: 7 незаменимых, 21 заменимых/синтезируемых.

Белки из грибов мы не усваиваем. Печень животных – плохой продукт. Лучше кушать растительных белков больше.

Спирулина 17 – чемпион по аминокислотам, Противити 7, Люцерна ≈ 11, Биошейп 7, Хлородофилус.

2. Минералы/микроэлементы 15 основных.

Zn, Se, Ca, S, Si, I – пить всем!!!

Zn!!! (кушать его каждый день, белок, кожа, работа ферментов, тестостерон, диабет, участвует во всех жизненных процессах, помидоры, устрицы, тыква и ее семечки, зеленый горошек, лук, овсяные хлопья, черника, чечевица, лук, соя, ячный желток, какао, рожь, рыба, чеснок),

Se!!! (иммунитет, гормоны, ферменты, многие процессы, чеснок, свиное сало, мясо, кокос, фисташки, белые грибы, яйца, соя, печень, селедка, пшеничные отруби, морская рыба, чечевица, говяжье сердце, рис неочищенный),

Ca!!! (все аллергии, судороги, переломы и все процессы, молоко, сливки, кунжут, соя, бобы), Na, K, Mg,

Fe (простуды, иммунитет, отдышка, память, головная боль, сердце, мышцы, гречка, мясо, крапива, тимьян, свиная печень, шпинат, бобы, фасоль красная, семечки тыквенные, зелень, соя, фисташки, чечевица, кукуруза, ржаной хлеб, морковь, яйцо), молибден Mo, Cu медь, кремний Si (Микрогидрин, Гидросель, крапива, щавель, рис), Ag, Au, S сера, I йод (Келп, ЛЧО) с периода полового созревание кушать его надо много.

Все паразиты едят наши минералы. Надо чистить организм. Минералы будут усваиваться, если войдут в нас через растения или животных. Т.е. минералы, полученные химическим путем, не усваиваются.

Если съесть 6 таб. Zn после начала гриппа, то можно выздороветь!!!

3. Витамины 12. Водорастворимые и жирорастворимые.

С (аскорбиновая кислота, Фито-Си, Экста-си), А (бета-каротин, Фикотен), Е, В (лецитин, фолиевая кислота (хорошее настроение и т.д.), комплекс В).

Витамин С – недостаток - если от легкого прикосновения есть синяки, слабые сосуды.

Лецитин – витамин памяти. Можно добавлять в шампунь, кожу, в салат.

Витамин А (бета-каротин) усваивается только с маслом. После морковного сока или салата надо кушать сливки, масло (что-то жирное).

4. Жирные кислоты 3. Масло нужно всегда! Масла надо пробовать различное и всю жизнь!!! Дорогое, в стекле темном, закрытое, не трясти его, в холодильнике, с запахом – самое лучшее!!!

Или Лецитин и Омега 3/60. Ай-Кью и Жир печени акулы.

Если вы овладеете этой информацией и включите все это в вашу жизни – вы продлите себе молодость и здоровье.

Клеточное питание для всех система в течение жизни (примерно)

ЦНС – Лецитин

Дыхательная система – Zn

Сердечно-сосудистая – Se

Кроветворная система – спирулина

Пищеварительная – Ассимилятор, Папайя, Пищеварительная формула (она с бактериями)

Выделительная система – Люцерна

Репродуктивная – витамин Е

Эндокринная – I, Келп

Костно-мышечная – S

Лимфатическая – витамин С

Иммунная – витамин А

Периферическая нервная система – Омега.

Дата добавления: 2014-01-07