КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Сознание, его функции и свойства
Сознание — это внутренняя модель, отражающая внешнюю среду человека и его собственный мир в их стабильных свойствах и динамических взаимоотношениях. Оно помогает человеку эффективно действовать в реальной жизни. Сознание развивается у человека только в социальных контактах. Оно возможно только в условиях существования языка и речи, возникающей одновременно с сознанием в результате деятельности. К функциям сознания относятся: 1) познание (обобщенное отражение мира); 2) построение отношений к миру, людям; 3) переживание; 4) регулирование поведения, деятельности. Таким образом, сознанию свойственны мышление (образ мысли); эмоции (чувства); воля. Формирование самосознания является венцом развития сознания. Самосознание позволяет человеку не только отражать внешний мир, но и познавать свой внутренний мир, переживать его и определенным образом относиться к себе. Главной функцией самосознания является понимание человеком мотивов и результатов его поступков и оценка себя в этой связи. Если оценка оказывается неудовлетворительной, то человек может либо заняться саморазвитием и самоусовершенствованием, либо включить защитные механизмы и вытеснить причины внутреннего конфликта.
Для самосознания необходимо сформировать себя как личность, не взирая на меняющиеся ситуации, оставаться самим собой, уметь поддерживать себя в трудных ситуациях. Чтобы возвысить себя в своем сознании, необходимо:
1) непрерывно развивать свои умственные способности и уметь их полностью реализовывать в каждый данный момент;
2) заниматься творчеством во всех его проявлениях, дать возможность проявиться своей индивидуальности, преодолевая застенчивость и самокритику;
3) уметь делать выбор, ставить цели, принимать решения и брать на себя ответственность за их реализацию.
Многие отношения, знания, переживания, образы, составляющие внутренний мир каждого человека, не осознаются им, но вызываемые ими побуждения иногда обуславливают поведение, не понятное ни ему самому, ни окружающим. Это происходит в том случае, когда в подсознании накапливаются нерешенные проблемы, нереализованные желания, создавая очаги скрытого напряжения, которые могут порождать психологические трудности адаптации и даже заболевания.
Для устранения травмирующего воздействия «неприемлемой» идеи или желания необходимо осознать и переоценить его. Тем самым разряжается очаг возбуждения и нормализуется психическое состояние человека.
Психология признает два состояния сознания, присущих всем людям: 1) сон (период отдыха); 2) состояние бодрствования (активное состояние сознания). В состоянии бодрствования мы можем приспосабливаться к внешнему миру. Осознание внешнего и внутреннего мира меняется на протяжении дня в зависимости от нашего состояния (напряженность, возбуждение, полудрема, отсутствие этих состояний). Организм человека функционирует в среднем с чередованием— 16 ч бодрствования и 8 ч сна. Недостаток сна существенно сказывается на поведении: ухудшается или нарушается мыслительная и трудовая деятельность (люди могут заснуть стоя, гачлюцинировать, бредить после 2-3-х дней лишения сна). Сон — это не просто восстановительный период для организма. Он включает различные стадии и выполняет разнообразные функции.
Выделяют «медленный сон» и «быстрый, парадоксальный сон» в зависимости от особенностей активности мозга. Стадия «быстрого сна» длится 15-20 мин. В это время человека трудно разбудить, но если это удается, то он (в 80% случаев) говорит, что видел сон и может рассказать его в деталях. После «быстрого сна» наступает «медленный сон», который продолжается приблизительно 70 мин, а затем вновь наступает «быстрый сон». Цикл смены «быстрых» и «медленных» снов повторяется за ночь 5-6 раз. Чередование отдельных циклов сна и нормальная его продолжительность (6-8 ч) являются обязательным условием здоровья человека.
Сновидения — это своеобразное «окно» в бессознательное человека и своеобразный «канал» обмена информацией между бессознательным и сознанием. Иногда более информационно насыщенное «бессознательное» способно в явной или символической форме передать во время сна важную информацию для сознания (например, пророческие сны о будущих возможных событиях, о возникающих заболеваниях, о внутренних душевных болевых точках и т. п.). Патологические состояния сознания вызываются с помощью наркотиков и веществ, воздействующих на головной мозг. При многократном применении вызывается физическая и психологическая зависимость человека от этих веществ. Физическая зависимость заключается в том, что человек не может обходиться без наркотиков вследствие патологических изменений в функционировании мозга. При прекращении введения наркотических средств возникает синдром абстиненции, иногда со смертельным исходом. Психологическая зависимость выражается в стремлении употреблять наркотики ради удовольствия или чувства удовлетворения, которые они доставляют. Употребление психотропных веществ приводит к развитию устойчивости к их воздействию (толерантности), и для достижения эффекта требуются еще большие дозы, но передозировка часто приводит к смерти.
К психотропным веществам со слабым возбуждающим действием относятся ежедневно (и часто бесконтрольно) употребляемые многими людьми такие напитки, как чай, кофе, тонизирующие напитки (типа «кока-колы»), в которых содержится кофеин. К вредным возбуждающим средствам, вызывающим психологическую зависимость, относится никотин. Он временно ослабляет активность мозговых клеток, что приводит к чувству успокоения, умиротворения, но через некоторое время активность мозга повышается. Однако это действие длится недолго, и курильщику опять нужна доза никотина. О вредном влиянии его на здоровье (впрочем, как и кофеина) немало написано в различных источниках литературы.
Дата добавления: 2014-01-11; Просмотров: 531; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |