Фізичні відчуття як стимул до пригадування

Спогади про травматичний досвід: різниця зі звичайними спогадами.

Травма часто визначається як подія чи серія подій, що справила настільки негативний ефект на індивіда, що стала переломним моментом в житті, зруйнувала плин життя, що існував до цієї події і справила вплив на все подальше життя індивіда. Нерідко травматичні спогади витісняються із підсвідомості і жодні стимули чи натяки не дозволяють змусити людину говорити про них: такі травматичні спогади можуть бути ніколи не розказані, а якщо це відбувається, то, як вважають психологи, травматичні спогади переходять у сферу свідомого лише тоді, коли людина буде спроможна зносити біль від них. Фройд писав про витіснення травматичних спогадів в сферу несвідомого і з того часу покоління психоаналітиків намагалися повернути їх до сфери свідомого, сподіваючись на терапевтичний ефект. Нещодавно дослідники мозку змогли виявити фізіологічний процес, що робить можливим довільне забування. Таким чином вони вважають що створили нейробіологічну модель теорії Фройда. Очевидно цей маханізм є одним з захисних механізмів, що забезпечують виживання.

Яким чином травматичний досвід передається в ситуації усноісторичного інтервю? Нерідко люди, щоб уникнути неприємних емоцій намагаються сформувати уявлення про своє минули як більш щасливе і безпечне, ніж воно було насправді.

Інколи травматичні, емоційні переживання можуть спричинити зворотній ефект - настирливе і навіть навязливе переказування. Психіатр Чарльз Вілкінсон, спостерігаючи жертв і очевидців теракту в Канзас Сіті 1981 р. в ході якого загинуло 114 людей, відзначив, що 90 % постраждалих зізнавалися, що не можуть змусити себе не згадувати про ту подію.

Підсумувати все вищесказане можна висновком, який зробила дослідник памяті Marigold Linton, яка впродовж 6 років щодня фіксувала в щоденнику події свого життя і щомісяця, щороку і через 6 років тестувала себе. Виходячи з результатів цього та інших досліджень, вона дійшла висновку, що для того, щоб запамятатися «Подія має бути помітною і сприйматися високоемоційно в той час, коли вона відбулася (або має бути записана невдовзі після цього), 2. Подія має сприйматися як поворотний пункт, як початок нового етапу в житті, або мати інструментальне значення щодо якихось видів діяльності, важливих в майбутньому.

Інколи фізичні відчуття, повязані з певними подіями в минулому, можуть виступити потужним стимулом до пригадування подій, які до цього були поза увагою респондента. Це може бути смак, запах, візуальний образ, або інше фізичне відчуття.

Дата добавления: 2014-01-11