Случай джоанны

ОСОЗНАННЫЕ ГРЕЗЫ

Одна из форм осознанного сновидения выполняется в состоянии бодрствования. Это тот третий метод, который я упоминал ранее, - форма грез наяву.

Шаг первый – подготовка

Для этого упражнения вам понадобится по меньшей мере полчаса времени, но желательно больше. Спокойно сядьте там, где вас никто не побеспокоит, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Шаг второй – думайте о своих воспоминаниях прошлой жизни

Думайте о своих воспоминаниях прошлой жизни, которые пришли к вам во снах. Не спешите. Проживите свои воспоминания как можно более полно и живо.

Шаг третий – попросите о дальнейшем прозрении

Сделав второй шаг, подумайте, можете ли вы вспомнить еще что-нибудь из этой прежней жизни. Нет нужды напрягаться ради достижения результатов; оставайтесь расслабленным. Предайтесь грезам и наблюдайте, что еще войдет в ваше сознание. Весьма часто вы можете продолжить видеть сон с того момента, на котором он оборвался. Вспоминайте наиболее далекое, из доступного вам, прошлое.

Шаг четвертый – возвращайтесь в настоящее

Завершите упражнение, когда почувствуете, что узнали все возможное во время этого сеанса или что грезы начинают перемещаться в область, не относящуюся к вашей прошлой жизни. Самый мягкий способ возвращения к осознанному бодрствованию – сделать пять глубоких вдохов и выдохов перед тем, как открыть глаза.

Шаг пятый – запишите полученную информацию

После окончания упражнения как можно скорее запишите все, что помните. Многие люди склонны думать, что запомнили все происшедшее во время сеанса. К сожалению, память об этом зачастую быстро блекнет.

Научившись управлять снами и запоминать их, вы овладеете эффективным приемом восстановления давно утраченной памяти о предыдущей жизни. Некоторым бывает легко вспомнить свои прошлые жизни с помощью этого способа, в то время как другим требуется приложить некоторые усилия, чтобы получить удовлетворительные результаты. Но работа со снами необходима и для других целей, помимо раскрытия информации о прошлых жизнях. Она может способствовать самопознанию, а также позволит вам получать проблески будущего, предзнаменования, предупреждения и взять свою жизнь под полный контроль. Юлий Цезарь был хорошо осведомлен об этом и пересек Рубикон, потому что ему так подсказал сон. Любое усилие, приложенное вами к запоминанию своих снов, не будет потрачено впустую.

Джоанна пришла на мои занятия в поисках объяснения своим тревожным снам. Ей пятьдесят два года, дважды была замужем. Первый брак оказался совсем неудачным, а второй ее муж погиб во время поездки на рыбалку за несколько лет до того, как мы с ней познакомились.

«Мне кажется, что я перенесла смерть Франка достаточно стойко, - сказала она мне во время нашей первой встречи. – Мы были очень близки, и я чувствовала себя очень опустошенной, но, как говорят, время лечит. И жизнь продолжается».

Франк и Джоанна владели небольшим дистрибьютерским бизнесом. После смерти мужа она стала всю свою энергию отдавать работе. Дела пошли успешней, и год назад, она выгодно продала свой бизнес.

Я могу делать все, что хочу, - сказала она мне. – Единственная проблема в том, что не знаю, чего хочу».

Затем рассказала мне о своих снах. На протяжении последних трех месяцев она каждую ночь просыпалась оттого, что начинала задыхаться. «Такое чувство, будто кто-то пытается задушить меня, а я открываю глаза и вижу это вселяющее ужас смуглое лицо, вперившийся в меня взгляд, полный ненависти и угрозы. После этого я встаю и уже не могу заснуть». «Это лицо Вам знакомо?» - спросил я.

Джоанна покачала головой. «Оно мне знакомо, - сказала она.- Очень знакомо, но я не могу его вспомнить. Какая-то загадка».

Казалось, Джоанна испытывала частичное возвращение памяти о прошлой жизни. Такого рода информация всплывает помимо воли, если женщина действительно была задушена в прошлой жизни. Травматические переживания оставляют глубокий след в памяти. Вот почему так много людей вспоминают о том, как они умерли в прошлой жизни.

Я предложил, чтобы Джоанна попыталась взять свой сон под контроль, вместо того чтобы просыпаться. Другими словами, посоветовал ей превратить свой сон в яркое сновидение. Хотя Джоанна видела один и тот же сон каждую ночь, он был настолько ужасен, что ей понадобилось несколько недель для того, чтобы обрести над ним контроль. Преуспев, она не могла дождаться, когда сможет рассказать мне об этом.

«Я сделала то, что вы мне предложили, - сказала Джоанна.- Сказала себе, что вижу сон и могу передвигаться во сне и вперед, и назад. Сначала пошла назад. Моего мужа в прежней жизни звали Джерард, но я узнала в нем Франка. Понимаете? Мы владели маленькой фермой. Построили ее на пустом месте, и хотя она была очень скромная, гордились ею. Я ожидала ребенка и тяжело переносили беременность, но Джерард никогда не жаловался. Жизнь была трудной, но мы знали, что она станет легче, когда у нас появятся дети и будут нам помогать.

В миле от нас по дороге жили наши соседи. Мне нравилась Милли, но я терпеть не могла ее мужа Джоула. Он смотрел на меня так, что у меня мурашки бегали по спине. Можно было догадаться, что он меня мысленно раздевает.

Джерард и Джоул вместе ездили в город за провизией. На это у них уходило три дня. Помню, что в одно весеннее утро, когда они отправились в город, у меня появилось странное предчувствие надвигающейся опасности. Джоул чуть слюни не пускал, когда пялился на меня, и я была довольна, что они уехали. На душе у меня стало еще тревожней. В этом не было ничего нового. Я всегда волновалась, когда Джерард уезжал, а теперь, пять месяцев спустя, нервничала еще больше. Плохо спала в первую ночь. На следующую ночь была настолько уставшей, что сразу же уснула. Меня разбудил запах алкоголя. Затем я ощутила на своей шее чьи-то сильные руки. Открыла глаза и начала вырываться; Джоул придавил меня сверху. Я завопила и отчаянно пыталась освободиться. Мои крики были пустой тратой времени, потому что никто не мог меня услышать. И я не могла даже шевельнуться под ним, пока его руки шарили по всему моему телу. Мне удалось укусить его. До сих пор помню вкус крови. Это его разозлило, он ударил меня, затем еще и еще. А потом задушил».

Джоанна усмехнулась, когда закончила свой рассказ. «Не все проявилось в одну ночь, - объяснила она.- Это так ужасно. Но понемногу я узнала всю историю».

- Вы все еще продолжаете видеть этот сон? – спросил я.

Джоанна покачала головой. «Кажется, больше нет, но теперь я знаю, как справиться с ним. Я перемещаю сон вперед в будущее. Там я вижу рядом две деревянные могилы. Это Джерарда и моя».

- А что произошло с Джоулом?

Джоанна покачала головой. «Я не знаю, что произошло с ним. Но когда-нибудь я об этом узнаю, - она засмеялась. – Уверена теперь только в одном: что я и Франк были вместе и раньше и будем снова вместе в будущем. У меня на этот счет нет ни малейшего сомнения».

Дата добавления: 2014-11-16