Заняття 75. Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Сова», «Вершники»; сприяти активному відпочинку; розвивати швидкість, силові якості, спритність.

Заняття 74

Заняття 73

Завдання: провести ігри «У ведмедя у бору», «Сова», «Вершники»; сприяти активному відпочинку; розвивати швидкість, силові якості, спритність.

Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону, ходьба і біг у колоні по одному (2–3 хв). Ходьба на пальчиках, на п'ятах, напівприсядки.

2. Основна частина

Гра «У ведмедя у бору»

Опис гри у занятті 54.

Гра «Совонька»

Опис гри у занятті 59.

Гра «Вершники»

Проказавши лічилку, діти вибирають ведучого. Потім стають у коло і стрибають по ньому, вдаючи вершників. Перемогу здобуває той, хто на льоту підхопить хустинку, кинуту ведучим із центру кола.

3. Заключна частина

Шикування.

Вправи на розслаблення

Піднімання рук угору та вільне опускання.

Почергове піднімання зігнутої в коліні ноги вгору та розслаблене опускання.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Завдання: провести ігри «Гей, гурте!», «Три кільця», «Струмок»; сприяти активному відпочинку та розвитку швидкісно-силових якостей; виховувати увагу та витримку.

Місце проведення: спортивна зала школи. Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в шеренгу. Ходьба по колу з переходом на біг у спо­кійному темпі (100–150 м). Біг у помірному темпі.

2. Основна частина

Гра «Гей, гурте!» Опис гри у занятті 61.

Гра «Три кільця»

Діти об'єднуються у дві команди. Навпроти кожної накреслено З кола (діаметром 40–50 см). За сигналом діти по порядку стри­бають в одне коло, потім в інше і т. д., після чого повертаються назад. Далі – наступні гравці. Виграє команда, яка швидше виконає завдання.

3. Заключна частина

Гра «Струмок»

Опис гри у занятті 48.

Шикування.

4.Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Завдання: провести ігри «День і ніч», «Земля, вода, повітря, во­гонь», «Карусель»; сприяти розвитку швидкісних якостей учнів і їхньої рухової активності; виховувати рішучість та сміливість. Місце проведення: спортивний майданчик.

Хід заняття

1. Підготовча частина

Шикування в колону по одному. Повторення поворотів на місці.

2. Основна частина

Гра «День і ніч» Опис гри у занятті 69.

Гра «Земля, вода, повітря, вогонь»

Усі стають у коло, в якому ведучий – посередині. Він кидає комусь із дітей м'яч, вимовляючи при цьому одне зі слів: «земля», «вода», повітря», «вогонь». Якщо він каже «земля», то гравець, який упіймав м'яч, повинен швидко назвати свійську чи дику тварину. На слово «вода» треба назвати рибу, на слово «повітря» – птаха. Якщо ведучий каже «вогонь» – усі, махаючи руками, повинні шви­денько обкрутнутися на місці. Неуважні вибувають із гри за першої ж помилки.

3. Заключна частина

Гра «Карусель»

Опис гри у занятті 54.

Шикування в шеренгу по одному. Спокійна ходьба з рухами рук.

4. Підсумок заняття.

Нагадування правил розучуваних ігор.

Дата добавления: 2014-12-25