Введение 3 страница. Продолжительность одного сеанса 20 – 30 минут

Продолжительность одного сеанса 20 – 30 минут. Однако для достижения контроля и закрепления этих навыков необходимо достаточно большое количество сеансов, в среднем 20 – 30.

По окончании БОС-ЭЭГ тренинга пациент приобретает навыки контроля состояния собственного головного мозга, что позволяет с высокой эффективностью использовать резервы организма.

БОС- терапия – это избавление от стресса, психосоматических нарушений и негативных эмоций, обретение уверенности в себе, улучшение качества жизни без помощи лекарств.

Выводы

Данная работа показывает эффективность применения алгоритма методов диагностики и коррекции предстартового невроза у борца различного уровня подготовки.

Она направлена на повышение стабильности выступлений путём:

-осознавания причин предстартового волнения

-осознавания своего тела

-обучения и развития навыков саморегуляции физического и

эмоционального состояния

-обучения навыкам самоконтроля

-выработку адекватной самооценки

-выработку адекватной оценки собственных достижений

Если мы используем устройства биологической обратной связи, реакции тела мы можем воспринимать в виде света или звука. Это обстоятельство предоставляет нам возможность сознательно изменять обычно неконтролируемые процессы в своём теле.

Выводы после проведения экспериментальной части работы:

1. Разработана комплексная технология профилактики и лечения спортсменов с нарушением психофизиологического состояния организма.

2. Действенным путем доказана эффективность применения методов БОС для профилактики и лечения нарушений состояния организма спортсменов в учебном – тренировочном процессе.

3. Биологическая обратная связь помогает понять, каким образом спортсмен отвечает на стресс.

Заключение

Использование биологической обратной связи важна для профилактики, а также реабилитации спортсменов с нарушением опорно-двигательного аппарата, психофизического состояния организма.

Действенным путем доказана эффективность применения БОС в учебно- тренировочном процессе.

Литература

1. Заюнчковский О. С. Развивающие возможности биологической обратной связи в различной образовательной среде. Вестник университета (Государственный университет управления). М.: ГУУ, № 30, 2010.

2. Заюнчковский О. С. Возможности биологической обратной связи в коррекционно-развивающем обучении младших школьников с разными типами онтогенеза Материалы IV Международного Конгресса «Молодое поколение XXI века: актуальные проблемы социально-психологического здоровья». Киров, 2009, с. 193—194.

3. Королев А. Д. Динамика угасания реакций в ходе тренингов с обратной связью. «Прикладная психология как ресурс социально-экономического развития России в условиях преодоления глобального кризиса: материалы II межрегиональной научно-практической конференции 11-13 ноября 2010 года», Москва, 2010, книга 3, с. 108—110.

4. Савельев А. В. Самоподдерживающиеся виртуальные функциональные системы в наркологии. В сборнике: Моделирование неравновесных систем, Институт вычислительного моделирования СО РАН, Красноярск, 2004, с. 133—135.

5. Савельев А. В. Онтологическое расширение теории функциональных систем. Журнал проблем эволюции открытых систем, Казахстан, Алматы, 2005, № 1(7), c. 86-94.

6. Ayers M.E. Assessing and treating open head trauma, coma and stroke using real-time digital EEG neurofeedback. In: Introduction to quantitative EEG and Neurofeedback. Eds.: Evans J.R. & Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 203—222.

7. Barber T. X.(Eds.) et al. Biofeedback & Self-Control 1975- 1976. An Aldine Annual on the Regulation of Bodily Processing and Consciousness. Chicago: Aldine Publishing Company, 1976, 581 p.

8. Blanchard E. B. Biofeedback treatments of essential hypertension. Biofeedback and Selfregulation, 1990, v.15, n.3, p. 209—228.

9. Zaiunchkovsky O., Khromov A. Biofeedback in Self-Regulation Development of Children with Different Ontogenesis Types.XIV European Conference on Developmental Psycology, Vilnius Lithuania, 2009.

10. Laibow R. Medical applications of neurobiofeedback. In: Introduction to quantitative EEG and Neurofeedback. Eds.: Evans J.R. & Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 83-102.

11. Lubar J. F., Lubar J. O. Neurofeedback assessment and treatment for attention deficit/hyper­activity disorders. In: Introduction to quantitative EEG and Neurofeedback. Eds.: Evans J.R. & Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 103—143.

12. Peniston E. G., Kulkosky P. J. Neurofeedback in the treatment of addictive disorders. In: Introduction to quantitative EEG and Neurofeedback. Eds.: Evans J. R. & Abarbanel A., 1999, Academic Press, p. 157—179.

13. Rosenfeld J. P. EEG biofeedback of frontal alpha asymmetry in affective disorders. Biofeedback, 1997, v.25, n.1, pp. 8-25.

Надо отметить, что полученные в работе данные позволяют расширить современные представления о физиологических основах адаптивного биоуправления организмом. Предложенные подходы к формированию системы с биологической обратной связью могут быть использованы в последующих научно-практических разработках в области биоуправления.

В представленной дипломной работе реализованы новые подходы к выбору параметров биоуправления организмом спортсмена, которые, при нагрузках, позволяют снизить и избежать риска возникновения травм опорно-двигательного аппарата и других систем человеческого организма.

В ходе исследований разработана гибкая и простая в применении методика биоуправления организмом, которая может быть использована для решения широкого круга как научных, так и практических задач. Разработаны принципы биоуправления на основе анализа динамики функционального состояния и эффективности саморегуляции организма спортсмена при учебно-тренировочном процессе. Действенным путем доказана эффективность применения методов биологической обратной связи для профилактики и лечения нарушений состояния организма.

Дата добавления: 2015-03-29