Уральские были – 11

Строительство

Павел Петрович Бажов

Конец ознакомительного фрагмента.

Простые советы

• С утра – очищение организма. Хорошо, если ты начнешь его с очищения языка от белого налета с помощью чайной или десертной ложечки.

• Потом желательно пососать растительное масло в течение 10–15 минут и прополоскать рот теплой водой.

• Затем выпей чистой воды с 1 ч. ложкой меда.

• Если через полчаса захочется поесть, приготовь себе легкий завтрак. А если есть не хочется, то можешь и не завтракать. Первый завтрак вполне может быть в 12 часов.

• А вот обливание холодной водичкой перед завтраком надо сделать непременно. Такое кратковременное закаливание активизирует и корректирует иммунную систему.

Даже если после нескольких процедур у тебя несколько усилится кашель или будут выделения из носа, не бойся. Происходит необходимое для выздоровления очищение организма и адаптация к новым условиям жизни. После 2–3 повторов все пройдет. Закаливание водой должно войти в жизнь твоей семьи, соратник, и ни ты, ни твои родные не будут знать ни простуд, ни насморков, ни гриппа.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Стоимость полной версии книги 59,90р. (на 31.03.2014).

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картойами или другим удобным Вам способом.

, jurgennt http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=168299

«Собрание сочинений в трех томах. Том третий»: Государственное Издательство художественной литературы; Москва; 1952

Аннотация

Русский сказочник Павел Петрович Бажов (1879–1950) родился и вырос на Урале. Из года в год летом колесил он по родным местам, и в Уральском краю едва ли найдется уголок, где бы ни побывал этот добытчик устного речевого золота и искатель самородных сказаний. Везде‑то он с интересными людьми знался, про жизнь слушал и во все вникал. День и ночь работал сказочник. И на белых листах распускались неувядаемые каменные цветы, оживали добрые и злые чудовища, голубые змейки, юркие ящерки и веселые козлики. Исследователи творчества П.П.Бажова называют «Малахитовую шкатулку» главной книгой писателя. Сам же писатель говорил: «Хотелось бы, чтобы эта запись по памяти хоть в слабой степени отразила ту непосредственность и удивительную силу, которыми были полны сказы, слышанные у караулки на Думной горе».

Данный очерк входит в «Собрание сочинений в трех томах. Том третий.».

Дата добавления: 2015-05-06