Орієнтовні навчальні нормативи

Рік вивчення

Зміст навчального матеріалу	Державні вимоги до рівня навчальних досягнень учнів
Теоретичні відомості
Роль та місце спортивних ігор у вихованні морально-вольових якостей особистості. Гандбол у сучасному олімпійському русі. Фізична підготовленість гандболіста. Суддівство змагань. Чинники, які визначають ефективність змагальної діяльності гравців. Матеріально-технічне забезпечення змагань. Правила першої допомоги в разі травмування. Методика самостійних занять. Поняття про функціональні можливості організму	Учень, учениця: аналізує місце спортивних ігор у вихованні морально-вольових якостей особистості; характеризує гандбол у сучасному олімпійському русі; називає та пояснює:чинники, які визначають ефективність змагальної діяльності гравців; дотримується:методики самостійних занять; правил безпеки життєдіяльності
Спеціальна фізична підготовка
Спеціальні вправи для розвитку рухових якостей та навчання техніки рухових дій. Біг з прискоренням (ривки) до 10 м з подальшим відходом назад, подолання перешкод стрибком з подальшою імітацією кидка. Вправи з набивним м’ячем. Комбіновані вправи, рухливі ігри та естафети	Учень, учениця: в и к о н у є:спеціальні вправи для розвитку рухових якостей; біг з прискоренням, вправи з набивним м’ячем; комбіновані вправи, рухливі ігри та естафети
Техніко-тактична підготовка
Різні способи пересувань, падіння, ведення м’яча. Блокування, вибивання та перехват м’яча. Передача та ловлення м’яча в парах з активним опором суперника. Передача м’яча в стрибку між гравцями. Кидки м’яча у ворота в стрибку з пасивним опором суперника. Кидок з ходу, кидок збоку, кидок з падінням. Колективні дії у нападі проти організованого захисту застосовуючи систему «3–3» та «4–2». Колективні дії у захисті. Система захисту «5–1» та «4–2» персональна опіка. Узгодження дій при зонному захисті. Гра воротаря: ловіння, відбивання та гасіння м’яча. Навчальна та двостороння гра	Учень, учениця: виконує:різноманітні способи пересувань по майданчику, ведення, відбивання та перехват м’яча; кидок з ходу, кидок збоку, кидок з падінням; застосовує: передачу м’яча з активним опором суперника; передачу в стрибку між гравцями; здійснює:узгоджені дії у нападі проти організованого захисту; систему захисту «5–1» та «4–2», персональну опіку, ловлення, гасіння та відбивання м’яча, знаходячись на позиції воротаря; бере участь у навчальній та двосторонній грі

Рік вивчення	Навчальні нормативи	Рівень компетентності
низький	середній	достатній	високий
1 рік вивчення	Передача (кидок) ганд-больного м’яча на даль-ність (м)	Хл.	До 11
Дівч.	До 8
Ведення гандбольного м’яча 15 м (с)	Хл.	Більше 4,0	4,0	3,8	3,6
Дівч.	Більше 4,6	4,6	4,4	4,2
2 рік вивчення	Передача (кидок) ганд-больного м’яча на даль-ність (м)	Хл.	До 12
Дівч.	До 10
Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 с)	Хл.	До 8
Дівч.	До 6
3 рік вивчення	Передача (кидок) ганд-больного м’яча на даль-ність (м)	Хл.	До 13
Дівч.	До 11
Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 с)	Хл.	До 10
Дівч.	До 8
	Штрафний кидок з відстані 7 м у визначену половину воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка
4 рік вивчення	Передача (кидок) ганд-больного м’яча на даль-ність (м)	Хл.	До 14
Дівч.	До 12
Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 с)	Хл.	До 14
Дівч.	До 10
Штрафний кидок з відстані 7 м у визначений кут воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка
5 рік вивчення	Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 с)	Хл.	До 16
Дівч.	До 14
Штрафний кидок з відстані 7 м у визначену вчителем зону воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка
Кидки м’яча з відстані 6 м в нижні кути воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка
6 рік вивчення	Передачі м’яча в стіну з відстані 3 м (кількість передач за 30 с)	Хл.
Дівч.
Штрафний кидок з відстані 7 м у верхні кути воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка
7 рік вивчення	Передача гандбольного м’яча на дальність в коридор 2,5 м (м)	Хл.
Дівч.
Кидки м’яча з відстані 9 м в нижні кути воріт (з 5-ти спроб, кількість влучних кидків)	Хл.
Дівч.	Жодного влучного кидка

Обладнання, потрібне для вивчення модуля «Гандбол»

(За наявності одного гандбольного майданчику

з відповідною розміткою)

№ пор.	Обладнання	Кількість, шт.
	Гандбольні ворота
	М’яч гандбольний
	М’яч гумовий, середній
	М’яч гумовий, малий
	Стійка для відпрацювання техніки пересування
	Мішень для відпрацювання влучності кидків
	«Макет-захисник» для відпрацювання кидків через блок

Автори:

С. М. Чешейко – вчитель ЗОШ № 78 м. Києва, заслужений учитель України

Н. С. Кравченко – вчитель Червоноградської ЗОШ І–ІІІ ступенів № 1 м. Червонограда Львівської області, заслужений учитель України

Л. А. Галенко – вчитель гімназії № 38 м. Києва, учитель-методист

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

З ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ

для загальноосвітніх навчальних закладів

5–9 класи

Варіативний модуль

ГІМНАСТИКА

Дата добавления: 2015-05-09