Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

А. Противник прошел в ноги для их захвата и пытается опрокинуть вас на спину




ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ В БОРЬБЕ ЛЕЖА.

Основные правила и рекомендации к изучению способов освобождения от захватов и обхватов.

 

Если противник пытается задушить, необходимо руками сделать себе отдушину, т. е. оттянуть от горла руки противника, и после этого готовить прием освобождения (рис. 188).

При неопасных захватах рук можно освобождаться выкрутом своих рук против одного большого пальца противника (рис. 189).

 

 


 

Чаще всего неожиданная встреча с противником не позволяет применить оружие. Короткое нападение оканчивается жестоким единоборством, где все средства должны помочь одолеть его.

Способ освобождения.

Захватить голову под мышку, предплечьем снизу давить на горло; поднявшись сначала на носки, резко с ним сесть или упасть на спину, ногами обхватить корпус противника соединить стопы над его спиной. Прогибая свой корпус, нагибайте голову противника как можно больше вперед на себя, а ногами оттесняйте его корпус назад, стараясь как бы оторвать голову от туловища. Прием рекомендуется проводить рывком, рис. 190.

 

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-06-26; Просмотров: 788; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.008 сек.