Утомление

Страх.

Значительное место в широком диапазоне отрицательных пережи­ваний воина в бою в состоянии стресса занимает страх. Страх предс­тавляет собой эмоцию, возникающую в состоянии угрозы биологическо­му или социальному существованию человека, направленную на источ­ник реальной или мнимой опасности.

Эмоция страха - полезное приобретение человека в процессе фи­ло- и онтогенетического развития. Он служит предупреждением чело­веку о предстоящей опасности, позволяет мобилизовать внутренние силы и резервы для ее избежания или преодоления. По содержанию пе­реживание страха проявляется в виде страха смерти, боли, ранения, страха остаться калекой, страха потери боеспособности и уважения сослуживцев и др. Состояние страха может варьировать в широком ди­апазоне переживаний.

Выделяют следующие формы страха: испуг, тре­вога, боязнь, аффективный страх, индивидуальная и групповая пани­ка. Каждая из форм страха выполняет свою функцию, имеет специфи­ческую динамику проявления.

Испуг - это мгновенная реализация врожденной, инстинктивной программы действий в целях сохранения целостности организма в си­туации влияния угрожающих раздражителей. Если бы люди не обладали этой охранительной, защитной реакцией, они погибли бы, не успев оценить грозящей опасности.

Тревога представляет собой эмоциональное состояние, возникаю­щее в ситуации неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагоприятного развития событий. Ее нередко называют беспричин­ным страхом, так как она связана с неосознаваемым источником опас­ности. Тревога не только сигнализирует о возможной опасности, но и побуждает воинов к поиску и конкретизации ее источников, к актив­ному исследованию обстановки боя. Она может проявляться как ощуще­ние беспомощности, неуверенности в себе, бессилия перед надвигаю­щейся опасностью, преувеличение угрозы. Состояние боязни представляет собой как бы опредмеченную, конкретизированную тревогу и является реакцией на непосредственную опасность.

Аффективный страх (животный ужас) - самый сильный страх, вы­зываемый чрезвычайно опасными, сложными обстоятельствами, парали­зующий на какое-то время способность к произвольным действиям. У каждого человека существует индивидуальный предел психического напряжения, после которого начинают преобладать защитные реакции: камуфляж (попытка спрятаться, замаскироваться), стремление укло­ниться от опасности, покинуть угрожающую обстановку, как бы умень­шиться в размерах, заняв эмбриональную позу. Испытывая аффективный страх, воин или цепенеет, не может сдвинуться с места, или бежит, нередко в сторону источника опасности.

Установлено, что бесстрашных психически нормальных людей не бывает. Все дело в мгновениях времени, необходимого для преодоле­ния растерянности, для рационального принятия решения о целесооб­разных действиях. По оценкам американских экспертов, около 90 % во­еннослужащих испытывают в бою страх в явно выраженной форме. При этом у 25 % из них страх сопровождается тошнотой, рвотой, у 20 % - неспособностью контролировать функции мочеиспускания и кишечника. Реакция на страх, как отмечалось ранее, зависят как от особеннос­тей нервной системы, так и от уровня психологической подготовлен­ности военнослужащих к встрече с опасностью, от характеристики их мотивационной сферы.

Индивидуально - психологическая специфика реагирования людей на опасность проявляется и в том, что они испытывают пики негатив­ного переживания в разное время. В ряде исследований установлено, что примерно 30 % воюющих испытывают наибольший страх перед боем, 35 % - в бою и 16 % - после боя.

Групповая паника. Особенно опасной реакцией военнослужащих на боевые стресс-­факторы является групповая паника, представляющая собой состояние страха, овладевшего группой военнослужащих, распространяющегося и нарастающего в процессе взаимного заражения и сопровождающегося потерей способности к рациональной оценке обстановки, мобилизации внутренних резервов, целесообразной совместной деятельности.

Бое­вая обстановка создает благодатную почву для развития панических настроений. Этому способствуют внезапные, неожиданные действия противника, его мощные огневые удары, психологическое воздействие, чрезмерная усталость, перенапряже­ние военнослужащих, распространение деморализующих слухов, настро­ений при отсутствии официальной информации и др. Катализаторами паники выступают паникеры - люди, обладающие истеричес­кими чертами личности, повышенным самомнением, ложной уверенностью в целесообразности своих действий, высокой психосоматической про­водимостью, выразительными движениями и гипнотической силой кри­ков. Они способны в короткое время "инфицировать" паническими настроениями большие массы людей и полностью дезорганизовать их деятельность.

В групповой панике можно выделить:

- неожиданное общее смятение с мгновенной утратой боеспособности;

- потерю воли к борьбе и бегс­тво от действительной или мнимой опасности;

- прекращение взаимо­действия, временный кризис морально-психологической устойчивости подразделения.

Знание природы страха, динамики его проявления, условий воз­никновения групповой паники позволяет командирам целесообразно планировать боевые действия, дифференцированно подходить к расста­новке людей и распределению боевых задач, прогнозировать реакции и поведение их в бою, разрабатывать и осуществлять экс­пресс-программы предупреждения и преодоления негативных психичес­ких состояний военнослужащих.

Одной из причин возникновения дистресса, и вместе с тем его показателем выступает усталость. Известно, что сопротивление орга­низма воина боевым стресс-факторам, его приспособление к условиям боевой обстановки сопровождаются мощным расходом энергетических ресурсов, утомлением, нервным истощением.

Утомление – состояние, сигнализирующее о степени израсходования энергетических запасов организма и необходимости их восполнения. Утомление субъективно воспринимается воюющим как усталость - ощущение слабости, бессилия, вялости, дискомфорта, сопровождающееся негативными эмоциональными реакциями, потерей интереса и мотивации боевой деятельности. Уста­лость отрицательно сказывается на эффективности действий военнос­лужащих, ведет к нарушению чувствительности, внимания, памяти, мыш­ления. Например, в состоянии усталости у людей могут возникать различные иллюзии восприятия объектов боевой обстановки, появляет­ся болезненная чувствительность к определенным раздражителям, по­вышается конфликтность во взаимоотношениях с сослуживцами и т.д.

Усталость возникает как следствие сильных и продолжительных физических нагрузок; перцептивного, интеллектуального, эмоциональ­но-волевого и мотивационного перенапряжения; нарушения привычного ритма жизнедеятельности (чередование и качество деятельности, от­дыха, сна, питания и др.); сбоев в системе психической саморегуля­ции и физического здоровья человека и т.д.

Данные военно-психоло­гических исследований, выполненных американскими специалистами, показывают, что мощным аккумулятором усталости выступает нарушение режима сна. Установлено, что у военнослужащих, активно действующих без сна в течение 3 суток, вследствие нарастания усталости на 4-е сутки боеспособность будет утрачена полностью. Вдвое снижается бо­еспособность у воинов, сон которых составляет 1,5 часа в сутки в течение 6 дней. На 7-й день из строя выходит 50 % личного состава. Наконец, высокая боеспособность (91 %) сохраняется у военнослужащих в течение 9 и более суток при ежесуточной 3-часовой продолжительности их сна.

Стремясь снизить отрицательное влияние усталости на боеспособность личного состава, военные специалисты различных стран исследуют возможности использования медикаментозных препара­тов из группы амфетаминов. Получены результаты, свидетельствующие о том, что имеющимися фармакологическими средствами можно продле­вать состояние высокой боеспособности личного состава на 15-20 часов дальше описанных выше пределов.

Изучение показывает, что, не компенсированная отдыхом, усталость имеет свойство аккумулироваться и достигать критических уровней. В исследованиях германского военного специалиста Е. Динтера установ­лено, что пребывание личного состава на переднем крае в соприкос­новении с противником более 30-40 суток - непродуктивно. Это свя­зано с тем, что после достижения пика морально-психологических возможностей, наступающего через 20-25 суток, у военнослужащих происходит быстрый их спад, обусловленный истощением духовных и физических сил.

Дата добавления: 2015-06-26