ЭНЕРГИЯ (ПОДЪЕМ)

ЭМПАТИЯ

Умение слушать; интуитивное понимание другого; способность поставить себя на его место, отстранившись от себя, то есть пренебрегая собственными верованиями, предрассудками и эмоциями ради того, чтобы быть в контакте с тем, что переживает другой, с его проблемами, —оставаясь при этом НАБЛЮДАТЕЛЕМ. Эмпатия близка к СОСТРАДАНИЮ, но в ней меньше «чувств». При сострадании ты ощущаешь в себе чувства другого,

ЭНЕРГИЯ (подъем)

но не страдаешь так сильно, как он; при эмпатии ты не столь чувствуешь, как знаешь его состояние.

С другой стороны, эмпатия — не то же самое, что сочувствие. Сочувствие означает ощущение и переживание боли другого, оно ближе к СЛИЯНИЮ. Испытывающий эмпатию может по-настоящему помочь, поскольку остается объективным. Он знает интуитивно, когда и какие вопросы задать, чтобы помочь человеку стать лицом к лицу с самим собой, со своими трудностями и найти правильные решения.

Энергичный человек ощущает во всем своем теле мощные потоки энергии. Он знает, что находится в равновесии, сосредоточен, подключен и что его поддерживает Вселенная. Он интенсивно переживает свое настоящее мгновение, чувствует себя в полном расцвете сил, на взлете, потому что не теряет контакта со своим божественным могуществом, жизненной силой, которая пронизывает всю его жизнь. Это состояние является естественным для человеческих существ.

Может случиться, однако, что некоторые люди, не умеющие направлять эту энергию должным образом, оказываются переполнены ею. Так бывает, когда мы получаем волнующее известие, или в момент осуществления особо важного проекта, или когда мы совершили какой-то, по нашим меркам, подвиг.

Обычно, поскольку человек еще не научился как следует управлять такими подъемами энергии, некоторые люди пугаются неожиданного для них избытка собственной энергии. У них может появиться бессознательная потребность поскорее избавиться от этого напряжения, а это провоцирует определенную физическую деятельность — поглощение еды, употребление спиртного и другие формы физической зависимости. Другие более склонны направлять избыток энергии в трудовую или иную деятельность, при этом тоже теряют чувство меры.

Если ты переполнен энергией, сосредоточься на своем ДЫХАНИИ. Делай глубокие вдохи и медленные, длительные выдохи, приказывая своей энергии прийти в равновесие. Если такое состояние повторяется часто, возможно, тебе следует уделить больше времени физической культуре, практиковать какой-нибудь подвижный, активный вид спорта, например теннис. Придет день, когда человечество научится очень хорошо управлять своей энергией и поймет, наконец, свою великую силу, свое могущество на этой планете.

Дата добавления: 2015-06-26