Техника Приземления

БРОСОК СО СКОЛЬЖЕНИЕМ

Этот прием применяется при полетах мячей со среднего и дальнего расстояния на уровне земли или на низкой траектории. Движение боковой проекции и должно выполнятся с предварительным снижением таза (в том числе), так чтобы не упасть сверху, но вытянув тело по земле.

Что касается броска в падением вратарь отводит ногу от мяча перед падением, и, однако, в отношении броска со скольжением основное значение заключается в движении ног, потому что оно позволяет приблизить встречу с мячом.

В зависимости от расстояния до перехвата мяча, вратарь должен будет установить (как только мяч полетел от ноги противника) движение, которое он должен делать ногами и технический прием для выполнения, а именно: шаг и толчок, два шага и толчок, или перекрестный ход ног на бегу и толчок; этот последний прием выполняется при восстановлении положения ворот, когда мы находимся вне биссектрисы удара.

Ошибки: а) Выполнить действия с неподвижными ногами, поэтому нет толчка ног;

б) Никогда не поворачиваться телом в сторону, потому что мы выполним
бросок с падением на живот;

в) Выставить толчковую ногу вперед (не в направлении падения) для чего
мы выполним парирование назад, с последующими болевыми
последствиями в бедрах;

г) При бросках восстановления позиции в воротах, то есть (со
скрещением ног) на ходу, фундаментальная ошибка состоит в движении,
которое придается телу при беге, так что никогда не выставляйте плечи по
направлению к полю (противнику), потому что прием парирования будет
несогласованным и непродуктивным.

Постановка броска со скольжением

Принятие стойки как уже было описано.

После перехвата мяча на земле, выполнить небольшой перекат ногами вверх и притянуть мяч к груди. Техническое упражнение выполняется скольжением по земле сначала задней части ноги, затем бедра и, наконец, задней части плеча, чтобы не ударить локоть о землю в результате неудачного захвата.

БРОСОК В ПОЛЕТЕ ИЛИ РЫБКОЙ

Этот технический прием осуществляется для перехвата высоких мячей, направленных в большинстве случаев в верхний угол, или на верхних диагональных выходах, когда невозможно поймать мяч при высоком выходе. Это средство защиты является техническим приемом исключительной зрелищности, которая требует большой взрывной силы, с первого раза и отличной координации, как в толчке, так и в падении.

Ошибки: Все те же, описанные выше. Очень важно в этом техническом приеме использование противоположной падению руки в случае мяча летящего в стороне от вратаря, особенно со среднего расстояния, так как позволяет правильно прогнозировать полет мяча.

Постановка броска в полете

Принятие положения как уже было описано.

Дата добавления: 2015-06-26