Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Вертикальный цзинь




Цзинь влево-вправо

Горизонтальный цзинь - Это любое движение вправо и влево, которое открывается и закрывается. 十字手(shízìshǒu) руки в форме иероглифа десять в форме «Железная проволока» и 獨脚飛鶴(dújiǎofēihè) летящий с одной ногой журавль – примеры горизонтального цзинь. 十字手 закрывает и блокирует противника, а 獨脚飛鶴 демонстрирует открытие. Боковые движения (влево-вправо) демонстрируют формы с алебардой и техники в форме Шест восьми триграмм.

Вертикальный цзинь - продемонстрирован в движениях вверх-вниз в форме Тигра и журавля. Движение 連環 (liánhuán), накрывает сверху вниз для удара противника в нос, а в 通天拳勢 (tōngtiānquánshì) рука поднимается для удара в щеку. Эти две техники часто применяются совместно. В хунцюань они содержатся в 佛家八猛打(fójiābāměngdǎ) восемь буддийских сильных ударов и в техниках двух из пяти элементов.

Ключевой момент: после полного понимания 6 усилий цзинь надо скомбинировать их, чтобы иметь преимущество в бою. Конечно, это приходит лишь после длительного освоения на практике, с опытом.

Вращающийся цзинь 转劲 (zhuǎnjìn) чжуаньцзинь

Это базовый метод цзинь в хунцюань. Когда вы двигаетесь вперед-назад, вверх-вниз, влево-вправо, вы должны использовать чжуаньцзинь. Чжуань – это то, что вращается. В хунцюань чжуаньцзинь проявляется, когда нас бьют, а мы не идем против силы, а идем вместе с силой. Когда мы уходим с использованием чжуаньцзинь, тело закрывается с помощью 膀手 (bǎngshǒu) баншоу с поворотом предплечья, а также поясницы, вынуждая противника атаковать пустоту. При применении техник журавля мы обычно сначала закрываемся, ждем шанса ударить в ответ и выпустить цзинь. Чжуаньцзинь идет внутрь, затем внезапно в обратном направлении для удара. Чжуаньцзинь может быть скомбинирован, для защиты или нападения, перемещаясь к краю от одной стороны к другой. Чжуаньцзинь зарождается в пояснице – основном энергетическом центре тела человека, не в конечностях, не в плечах. Во всех техниках хунцюань – защитных и атакующих – вы должны использовать поясницу для скручивания и поворотов. Любой тип цзинь использует чжуаньцзинь для создания энергии. Старое изречение: «цзинь должен идти из поясницы (что является одним из самых важных моментов методов цзинь) Т.о. все наше тело работает на передачу цзинь. Атакующая техника – это баншоу, направленная вбок. Если во время поединка противник пытается использовать прямой удар в грудь, я отставляю правую ногу вправо, разворачиваюсь в пояснице для ухода и также использую баншоу для «сопровождения» силы противника.

Липкий обвивающий цзинь 粘缠劲 (niánchanjìn) ньеньчанцзинь

Когда две вещи идут вместе, как склеенные клеем, вы не можете их разделить.. Если ваши конечности или тело близки к оппоненту, надо «запереть» его, не давая улизнуть. Когда это происходит, говорят о липком обвивающем цзине. Липкий обвивающий цзинь в хунцюань используется в 虎爪 (hǔzhǎo) лапе тигра и 十字手 (shízìshǒu) шицзишоу, особенно для запирания, баншоу используется для прилипания к оппоненту, а 蛇手 (shéshǒu) рука змеи для обвивания. Когда мы цепляем что-то, то не даем ему уйти. Как 饿虎擒羊 (èhǔqínyáng) голодный тигр хватает ягненка, мы ловим противника за горло, нервную точку, соединения суставов, заканчивая борьбу без увечий для противника. Поэтому техники «запирания» противника в хунцюань очень важны для защиты. В защите вы можете верхний перекрестный удар крылом журавля 十字手 (shízìshǒu) открытой рукой для блокирования моста, при этом используется боковое 膀手 (bǎngshǒu) баншоу для ухода от силы противника.

Чувствительный (чувствующий) цзинь 感 (gǎnjìn)

Делится на две части. Одна – чтоб вы почувствовали себя, знали, сколько силы в вас, ваш уровень мастерства и ваши ограничения. Вторая – чувствовать других: их размеры, уровень мастерства, гибкость. Чувство, ощущение приходит до касания. Видение, ощущение запаха и вкуса, страха противника включаются в эту категорию. С помощью этих двух видов цзинь вы сначала узнаете себя, затем – других. Чувствовать себя – то есть знать себя. Чувствовать других – знать других. Для тренировки этого цзинь надо тренировать 粘缠劲 (niánchanjìn) ньеньчанцзинь липкий обвивающий цзинь. Сознание и ци должны быть спокойны и тихи как кролик, в ожидании движения противника. Этот цзинь использует философию «мягкое противостоит жесткому». Практикуясь долгое время, вы его обретете. Используя мягкое, вы почувствуете, что тело движется по кругу, помогая вам применять обвивающий цзинь вместе с крутящим цзинь. Это позволяет вам чувствовать, какая сила у вашего противника, его намерения. Когда мы это можем, мы имеем 百战百胜."bǎizhàn, bǎishèng" в ста сражениях сто побед.

 

 




Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-07-02; Просмотров: 259; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.012 сек.