Во время беременности волосы становятся ломкими, а в послеродовый период они иногда сильно выпадают.
Без паники! Волосы полностью отрастут и снова станут красивыми. Но нужны профилактические меры.
Если вы заметили, что у вас выпадают волосы, возьмите себе за правило употреблять в пищу продукты, богатые витаминами особенно группы В (бобовые, дрожжи, мясо), кремнием (овсяная мука, поджаренный хлеб), серой (яйца, молоко). Рекомендуется избегать разнообразных пряностей, консервов. Добавьте к этому продолжительные прогулки на свежем воздухе, общее закаливание организма. Очень важны полноценный отдых и сон.
Воспользуйтесь одним из многочисленных советов по укреплению волос.
1. Распаренный ржаной хлеб нанесите на влажные волосы, слегка вотрите в кожу и тепло укутайте голову. Через пол часа, массируя кожу головы и протирая волосы, смойте хлеб и ополосните одним из отваров травы, указанных ниже.
2. Вотрите желток яйца в смоченные волосы, массируя кожу головы, голову тепло укутайте и через 30 минут вымойте голову шампунем.
3. Можно мыть волосы теплой молочной сывороткой, хорошо втирая в кожу головы, укутайте голову на полчаса, а потом тщательно ополосните теплым отваром или настоем травы, согласно ниже приведенным рецептам.
Приводим наиболее эффективные рецепты отваров и настоев лечебных трав, используемых для мытья и ополаскивания волос в целях их укрепления.
1. Приготовьте отвар стеблей жимолости душистой (6 столовых ложек на 1 литр воды, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить) и используйте для мытья головы при выпадении волос в течение трех недель через день.
2. В немецкой народной медицине настойку из листьев настурции большой и крапивы жгучей употребляют для втирания в кожу головы при выпадении волос.
4. Попробуйте отвар из 6 ложек сухой травы мелколепестника канадского на 1 литр воды. Кипятить 5-7 минут, настоять процедить, и не спеша мыть голову, слегка массируя ее. Делайте так через день 10-15 дней.
5. Возьмите 20 грамм корневища аира, 20 грамм корня лопуха, 25 грамм листьев крапивы двудомной, 10 грамм цветков календулы, 15 грамм шишек хмеля, все это варите в 1 литре кипятка на слабом огне 5 минут. Отвар должен настояться в теплом месте 2 часа. Процедив, используйте его для смазывания волос и легкого массажа, предварительно вымыв голову. Процедуру повторяйте 5-6 раз в течение месяца.
6. Одним из эффективных средств от выпадения волос является мытье головы три раза в неделю на протяжении месяца отваром корней аира и корня лопуха. Для его приготовления берут по 2 столовых ложки тех и других корней, добавляют пару горстей шишек хмеля, заливают 1 литром кипятка, кипятят 5 минут, настаивают.
7. Возьмите по три столовых ложки листьев крапивы двудомной и мать-и-мачехи, заварите в 1 литре кипятка и после часового настаивания процедите, мойте волосы три раза в неделю в течение месяца, массируя кожу головы.
8. Если вы переносите запах чеснока, попробуйте втирать в кожу головы сок чеснока, смешанный с медом в соотношении 2:1. Проводите процедуру через день в течение месяца. По окончании процедуры тщательно прополаскайте волосы одним из настоев трав с дезодорирующим эффектом, например розмарина.
9. Для полоскания волос можно использовать отвары:
- Шишки хмеля и ольхи, листья крапивы - по одной столовой ложке. Варить 15 минут в 1 литре воды, использовать три раза в неделю при слабых волосах.
-Корневище аира – 1 часть, корневище лопуха 1 часть, шишки хмеля 2 части. Пять столовых ложек смеси отваривают в 1 литре воды. Применяют три раза в неделю.
10. Из коры вербы или ивы и корней лопуха (все в равных количествах) готовят крепкий отвар, которым моют головы при перхоти и выпадении волос. Так же очень эффективны корни лопуха в сочетании с татарником (по 1 столовой ложке на стакан воды)
11. Трава вереска – 2 части, трава крапивы – 2части, корни лопуха – 2 части, шишки хмеля – 1часть. 7 столовых ложек сбора отваривают в 1 литре воды, моют голову 2-3 раза в неделю.
12. Корень алтея (25 грамм) и корень черемицы (50 грамм) отварить в 250 грамм уксуса и смешать с отваром корней алтея (1:200). Втирать в корни волос утром и вечером.
13. В отвар коры дуба добавьте шелуху лука. Кипятите пять минут. Полезно для полоскания жирных волос.
Подборка из книги «Мать и дитя энциклопедия развития вашего ребенка»
Отрастить длинные и красивые волосы не сложно
Нужно лишь соблюдать несколько несложных правил:
1. Подрезайте ваши волосы 1 раз в два месяца ровно настолько, насколько они посеклись. Не жалейте посечённые концы - они лишь будут препятствовать дальнейшему росту волос.
2. Раз в месяц приготовьте себе такую маску:
1 яйцо (для длинных волос 2 яйца)
1 ст. ложка растительного масла (предпочтительно кукурузное или оливковое)
9-10 капель витамина А в масле
5 капель витамина Е в масле (в аптеке в свободной продаже)
3. Купите себе хорошую массажную расчёску для длинных волос.
Мамочки, помогите советом!! Ни с того ни с сего начали у меня волосы сыпаться со страшной силой. Дитю 4 месяца, думала, что такое может быть сразу после родов, а тут - на тебе!! Пока все что пробовала - короткая стрижка, витамины, маски косметические не помогает.. Так и облысеть недолго...
Лина Зарегистрирован: 11.06.2004 Сообщения: 438 Откуда: Москва, Люблино
У меня тоже начали сильно сыпаться волосы ближе к 4-м месяцам! По-моему с такой проблемой сталкиваються очень многие кормящие мамочки. Ничего не помогает. Пью всякие БАДы, полноценно питаюсь, масочки всяческие для волос но увы... Говорят, со временем волосы перестанут выпадать!
Юля Зарегистрирован: 12.04.2004 Сообщения: 148 Откуда: Москва, Бутырский хутор
У меня была такая же проблема через 3 месяеца после родов, волосы лезли просто клоками, но все нормализовалось самостоятельно в течение 1-2 месяцев, не облысела. А еще не помню где, я читала, что во время беременности волосы становятся гуще из-за высокого уровня женских гормонов, а после родов "лишние" волосы выпадают. Nikita, не переживайте все у Вас наладится. _________________ Дети: Мишутка - Козерожка, родился 25.12.2003г и.......
Добавлено: Сб Окт 09, 2004 01:06 am Заголовок сообщения:
Полностью согласна с Юлей. Все не выпадут. Останутся только в том количестве, что было до беременности А короткая стрижка - так для отвода глаз (одна длинная волосина на подушке выглядит более устрашающе, чем три коротких). _________________ Владик 29.03.2004 Фото http://tltsling.narod.ru/ - Слинги
Иришечка Зарегистрирован: 11.05.2004 Сообщения: 731 Откуда: Россия, г. Сургут
Мамочки, помогите советом!! Ни с того ни с сего начали у меня волосы сыпаться со страшной силой.:
Я причины выпадения не знаю, но рецепты как с этим бороться (хотя бы для самоуспокоения могу подсказать)
После каждого мытья, или хотя бы через раз полоскайте волосы настойкой коры дуба. У меня тоже первое время сильно сыпались, но после этого рецепта - всё как рукой сняло. Делать надо до тех пор, пока сыпаться не перестанут. Ещё для волос и кожи хорошо помогает БАД "Виардо", продаётся в аптеке, рекомендуется пить всем кормящим. И "Кальцид" тоже можно попринимать, только отдельно от "Виардо", курсами. Подробней в теме Витамины. Есть ещё рецепт для востановления волос, если много уже выпало: 1 ст. ложка сока репчатого лука 1 ст. л. сметаны 1 ст. л. мёда 1 ст. л. сока алое, выдавленного из мясистого листика алое, полежавшего 1-2 дня в холодильнике. Если нет живого алое, то и не надо ничего добавлять. 1 ст. л. репейного или косторового масла, либо "масло для волос" на основе репейного, которое продаётся в магазинах. Если нет никакого, можно заменить любым растительным, лучше нерафинированным. 1 яичный желток. Всё перемешиваем, хорошо втираем в корни волос, остатки размазываем по волосам. На голову одеваем что-то типа пакета или шапочки для душа, чтобы создать согревающий эффект, сверху обматываем голову полотенцем или платком. Держим на волосах не меньше 2-х часов, в идеале - всю ночь. Делать такую маску надо минимум два раза в месяц, лучше - раз в неделю. После смывания маски и промывания волос шампунем, желательно сполоснуть волосы каким-нибудь настоем трав (ромашка, или крапива, или тысячелистник, череда, мать-и-мачеха - можно брать любую из этих), тогда эффект будет ещё лучше. Курс лечения два-три месяца P.S. Советую намазывать всем этим составом волосы в отсутствии мужа, или на ночь, если муж спит отдельно. Потому что запах от лукового сока - просто супер. Если муж будет в это время спать рядом - сбежит обязательно. А вот деткам всё равно - спят себе, и ухом не ведут, главное, чтобы титя была рядом. Удачи! _________________ Дочурка родилась 23 августа 2003г.
lase Зарегистрирован: 19.03.2004 Сообщения: 208 Откуда: Москва, Преображенка
С первым детем тоже сыпались страшно, с ГВ не связываю, т.к. кормила мало - это у всех происходит после родов. Мне помог шампунь Виши от выпадения волос (с красной крышкой). Когда рекомендовали - не верила, хотела купить что-то типа маски или эмульсии для втирания, а оказалось очень эффективно. Кстати, мужу тоже этот шампунь очень хорошо приостановил выпадение волос. Сейчас, младшему уже 2 года, а волосы сыпаться после родов еще не начинали, хотя кормлю по полной программе. Правда регулярно пью Виардо и Кальцид, может поэтому? _________________ "лучшее молоко от нас недалеко..." я и мальчишки (Эдгар 10.08.1998 + Раймонд 22.10.2002)
Женя Зарегистрирован: 09.04.2004 Сообщения: 466 Откуда: МОСКВА, м. Коломенская
Добавлено: Вт Окт 12, 2004 04:00 am Заголовок сообщения:
Тоже сталкивалась с этой проблемой. Начала пить "Кальцид" и "Виардо". А голову лечу хной. Мне всегда очень помогала. Благо, что и цвет меня устраивает (пользуюсь хной иранской (красящей)). _________________ Дочка Анечка-06.07.2003
Добавлено: Вт Окт 12, 2004 11:11 am Заголовок сообщения:
Девочки, вот вы странные.Почему волосы сыпятся?Мощнейшая гормональная перестройка: беременность, роды, выработка молока, усталость и т.д. и т.п. В основном все проходит самостоятельно за 1,5-3 мес. _________________ Сыночек Илья 9.03.2004 г. Пейте детки молоко – будете здоровы!
lucy Зарегистрирован: 09.03.2004 Сообщения: 327 Откуда: Москва, м. Выхино
В основном все проходит самостоятельно за 1,5-3 мес.
Везет же тем, у кого так быстро проходит, у меня прошло только после лета, проведенного на природе, т.е. к году и четырем месяцам ребенка. _________________ Сын Михаил - 14.05.03
Маша мама Ани Зарегистрирован: 19.06.2004 Сообщения: 194 Откуда: Москва, м. Алексеевская
С первым детем тоже сыпались страшно, с ГВ не связываю, т.к. кормила мало - это у всех происходит после родов. Мне помог шампунь Виши от выпадения волос (с красной крышкой).
А мне этот комплекс Виши + ампулы от выпадения волос ничего не принес, кроме перхоти, хотя я полностью курс лечения провела. Волосы просто со временем стали лезть чуть меньше. Конечно, то, что этот процесс гормональный и естественный, немного утешает, но совсем уж немного! Хотелось бы вернуть назад те прекрасные волосы, что были во время беременности!!! _________________ Доченька Анюшка родилась 17 января 2004 года
Ирина Зарегистрирован: 04.04.2004 Сообщения: 99 Откуда: МО, г.Голицыно
Одну секундочку. Выпадающие волосы после родов являются абсолютной нормой у приматов. Во время беременности прекращается выпадение отмерших волос и их обновление (которое в другое время происходит постоянно). Через некоторое время после родов начинается массовый "листопад", затем фолликулы проходят фазу отдыха, и волосы отрастают заново. Если никаких других жалоб нет, лечить тут нечего.
и даю ссылку http://www.homeoint.org/kotok/forum/viewtopic.php?t=103 _________________ сын Матвей, 22.08.03
МБ меня так учила - пьем одну неделю, три отдыхаем. Если есть ощущение, что маловато (зубы ломит, например), то пьем две недели через две. И так до конца ГВ.
Что касается дозировки, я пью по 2 таблеточки два раза в день.
А вот кто подскажет, как Виардо пить?
PS. а я так надеялась, что моя копна волос теперь навсегда... Точно выпадет, а _________________
случайностей не бывает, всё закономерно и всё к лучшему...
Lilu Зарегистрирован: 12.05.2004 Сообщения: 168 Откуда: Москва, м. Войковская
А вот кто подскажет как Виардо пить? PS а я так надеялась, что моя копна волос теперь навсегда... Точно выпадет, а
Вот Иришечка недавно писала http://rojana.ru/forum/viewtopic.php?t=1459&start=20. Копирую ниже.
Пока соски чувствительные, болят, и во всех других случаях, когда есть проблемы с кожей (шелушится, например), волосами (выпадают), ногтями (слоятся, ломаются), принимайте по 5 капсул 3-4 раза в день. Курсом в две недели. После этого делайте перерыв и пейте, например, Кальцид.
Когда особых проблем с кожей, волосами, ногтями нет, пить надо в качестве профилактики по 2-3 капсулы 3 раза в день (так же курсом 10-14 дней, потом перерыв). Подробней об этом и приёме других витаминов, можно прочитать в теме "Витамины"
http://www.rojana.ru/forum/viewtopic.php?t=70
ЗЫ: а по поводу волос, то я тоже думала навсегда, ан нет, начали уменьшаться... а жаль... _________________ Дочурка Алёнушка
Я вот попробовала аптечное средство - Низим (канада) от выпадения волос. Купила пробники по 144 руб за шампунь и бальзам. Эффект потрясающий! Как указано в аннотации - выпадения прекращаются на 60-70 % за 5 дней. Это правда, не реклама, я сама боюсь эффекта привыкания и если закончу этим пользоваться, то опять падать волосики начнут, но пока очень довольна.
Иришечка Зарегистрирован: 11.05.2004 Сообщения: 731 Откуда: Россия, г. Сургут
Добавлено: Сб Фев 19, 2005 03:59 am Заголовок сообщения:
наталья писал(а):
Вот интересно, кто-нибудь после приема "Виардо" заметил улучшения с ногтями, кожей, волосами и общим самочувствием?
Я даже очень заметила. Особенно, когда перестала пить Виардо. На руках кожа снова сохнет, на губах шелушиться, волосы совсем плохие стали. У меня ещё с беременных времён каждую зиму такая проблема. Но пока Виардо пьёшь - всё замечательно _________________ Дочурка родилась 23 августа 2003г.
Добавлено: Пт Май 20, 2005 20:58 pm Заголовок сообщения:
В "зеленых аптеках" продается средство от выпадения волос (в т.ч. и после беременности) называется Эсвицин. Рекомендую.
Волосы сыпятся!! На страницу Пред. 1, 2
Список форумов Рожана -> Мамино здоровье
Предыдущая тема:: Следующая тема
Автор
Сообщение
Еlеnа Зарегистрирован: 08.02.2005 Сообщения: 319 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Июн 04, 2005 09:35 am Заголовок сообщения:
Девочки! Вот тут все пишут, что волосы выпадать начали примерно сразу после родов, а вот у меня до 1 г 2 мес. волосы были очень-очень густые, даже,наверное, гуще, чем до беременности,а буквально 1 июня 2005 г. у меня сильно полезли волосы, просто очень сильно, я просто провожу по ним рукой и у меня в ладони остаётся довольно большой пук волос, и такой пук при каждом проведении рукой по волосам. Если сказать, что я расстраиваюсь очень, значит ничего не сказать. Я в панике! Я, конечно, переписала рецепты Иришечки (сама про них когда-то очень давно слышала положительные отзывы, Иришечка, СПАСИБО), но, может быть, кто-нибудь подскажет, с чем сейчас-то связано такое резкое выпадение волос?? Я думала, что эта проблема меня уже обошла стороной. Ан нет. _________________ Дочь Елизавета 20 марта 2004 г.
Zewer Зарегистрирован: 13.02.2005 Сообщения: 60
Добавлено: Пн Июн 06, 2005 03:10 am Заголовок сообщения:
Моему сыну сейчас 4,5 месяца. С 3-х месяцев у меня активно стали лезть волосы. Но вот времени на маски и т.п. у меня как-то не находится. Пробовала шампунь и маску Ревивор (в свое время помогало очень), теперь не помагает. А на приготовление собственных растворов времени нет, да и сил, вообщем тоже. Собираюсь пойти подстричься. Вообщем, может кто знает, какие-нибудь шампуни, бальзамы и т.п., которые уже в готовом виде продаются? Это я могу. А так, я поняла, что переживать особо нечего, само должно пройти.
Девочки, пишу специально, чтобы опубликовать рецепт, который очень мне помог. У меня с 4 мес. просто жутко лезли волосы, и чего я только не пробовала, а помог простой рецепт. Смешать сырой желток, стакан кефира и 1 ст. л. сухой горчицы. Намазать кожу головы и волосы по всей длине, сверху целлофан и толстое полотенце. В идеале держать полчаса, если сильно жжет - 15-20 мин. Потом помыть голову без шампуня, волосы обработать любым бальзамом. На курс 10 процедур (по 1-й в неделю). У меня пока лечение в процессе, но уже после первой процедуры выпадать стало в 2 раза меньше, а после 2-й - почти перестали выпадать. По этому поводу я в такой эйфории, что решила тут со всеми поделиться! Успехов!
Добавлено: Сб Июл 16, 2005 03:16 am Заголовок сообщения:
Скажите, а на этом самом полотенце их много осталось? Может оттого и не выпадают больше? Что-то натирание головы горчицей выглядит подозрительно. _________________ Лиза 23.07.98 Федя 13.04.00 Женя 28.12.02
Я имею в виду ВСЕ волосы. То, что при мытье выпадает, те что на полу остаются. В натирании горчицей ничего страшного нет, ею можно мыть голову, т.к. она хорошо обезжиривает. Щиплет не так уж страшно, у меня начинает щипать минут через 15. А эффект против выпадения просто объясняется: горчица усиливает кровообращение в коже, волосы соответственно укрепляются. Так что не бойтесь, проверено многими, в том числе и мной
Оксана С. Зарегистрирован: 19.12.2004 Сообщения: 312 Откуда: Нальчик
Неделю назад выкинула свой "Сансилк" для объёма - уже скоро не из чего объём делать бы было. Купила восстанавливающий шампунь с ромашкой от "Чистой линии" и кондиционер-ополаскиватель "Хна" минского производства. После первого же использования я, проводя рукой по волосам, с трудом выдернула одну-две волосины. Моментальный эффект! Не знаю, что именно так подействовало - шампунь, кондиционер, или в комплексе, но я осталась довольна. Правда, объёма теперь не хватает Надеюсь, за счёт роста волос потом компенсируется _________________ Юлия - 01.07.2000г. Анастасия - 13.10.2002г. Арина - 06.11.2004г.
Шикарными волосами никогда не отличалась, но к дочиному году и те, что есть, начали выпадать Помог один народный рецепт: взять скорлупу от одного яйца, предварительно освободив ее от белой внутренней пленки, растолочь в ступке (можно и в кофемолке) до порошка, разделить порошок на 10 порций. Съедать перед едой 1 порцию, погасив ее в соке лимона. Первый месяц употреблять так, а потом, всю скорлупу делить на 15 порций и продолжать есть до тех пор пока кормишь малыша грудью. Помогает - проверено! Единственное, что несколько трудоёмко очищать скорлупу от плёнки, зато дёшево, сердито и веками проверено народом
Единственное, что несколько трудоёмко очищать скорлупу от плёнки, зато дёшево, сердито и веками проверено народом
"Кальцид", в принципе, тоже самое - скорлупа толченая, только сформованная в таблетки для простоты употребления Стоит кстати рублей 30, так что тож дешево и ничего очищатьненужно.
Есть еще один народный рецепт. Это перцовая настойка. Я сама всего пару раз пробовала, но многие говорят, что очень помогает. можно купить в аптеке. Но я напримерЮ пробовала - она не жжет совсем. а там действие засчет притока крови. Лучше сделать самим. Взять красный жгучий перчик и настоять его в спирту или в водке 2 недели в темном месте. Натирать за час перед мытьем голову. Если волосы очень сухие можно чуть-чуть добавить сок алое и касторового масла.
А горчица обязательно жечь должна? Сделала горчичную маску один раз - ничего не жгло, хотя держала полчаса Может быть, у всех людей разная реакция Вроде горчица не просроченная была
Вообще не жгло? Сухую горчицу брали? Может, некачественная попалась? Хотя бы легкое тепло должно ощущаться. Попробуйте побольше горчицы положить и подольше подержать.
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав!Последнее добавление
