Объективную Реальность не только из себя, но и с Широкого Круга Точек Зрения!

Из просто зверюшки мы превращаемся в Человека тогда, когда начинаем воспринимать

Примените к себе приведенные ниже точки зрения, чтобы оценить, насколько вы — Человек:

Иван: Я знаю, что конфликт полезно прервать в критический момент, отложить его на время. Выйдя на улицу, можно пройтись и все осмыслить. Как правило, это успокаивает еще и потому, что на улице конфликт воспринимается как-то издалека. Ведь со стороны виднее.

Аня: Как-то раз, поругавшись с родителями, я ушла на вокзал, села в электричку, и поехала, куда глаза глядят. Когда едешь и думаешь, то ссору воспринимаешь по-другому, как-то со стороны, не так близко к сердцу. Чем дальше от ситуации, тем спокойнее. Я согласна, что расстояние помогает.

Владимир: Действительно, этот способ помогает объективно оценивать ситуацию.

Один мой знакомый рассказал о том, как, придя домой, увидел, что жена сидит в кресле и тихо плачет. Оказалось, что она смотрит фильм «Богатые тоже плачут». Супруга очень волновалась, вжившись в роль героини, и воспринимала содержание фильма, ассоциировавшись с ней. Так близко к сердцу она принимала происходящее на экране.

Тогда он восхитился мастерством создателей фильма и сказал:

– Представляешь, как бы радовался режиссер, если бы увидел твои слезы?

Жена взглянула на себя со стороны глазами режиссера и слегка улыбнулась.

– Интересно, что бы они чувствовали, если бы видели, как плачет вся огромная страна?

Жена представила со стороны съемочную группу, радующуюся тому, как плачет над их фильмом вся страна, и рассмеялась.

Услышав это, я подумал о том, как просто представлять себя со стороны и как сильно зависят наши чувства от позиции, с которой мы себя воспринимаем. Часто, глядя на одну и ту же ситуацию с разных точек зрения, мы можем плакать или смеяться.

Первая точка зрения: Взгляд на ситуацию своими глазами, но со стороны, с расстояния.

Проделайте тренинг. Вспомните конфликтную ситуацию, прочувствуйте и оцените ваши ощущения, когда вы участвуете в ней так, как было в жизни. После этого мысленно выйдите из своего образа на несколько шагов. Понаблюдайте за собой и за участниками. Как изменяются при этом ощущения? В каких ситуациях эта точка зрения может помочь в поиске новых решений?

Николай: В последнее время я стал замечать, что часто обращаюсь за помощью к образу Дейла Карнеги. В трудной ситуации я думаю: «А как поступил бы Карнеги?» При этом легко представляется ситуация со стороны, с позиции его сильной личности.

Вера: Когда я обращаюсь к Богу, то представляют ситуацию с точки зрения любящего и всемогущего Господа Бога. Эта точка зрения помогает ясно воспринимать ситуацию, владеть ею и собой.

Ведущий: Спасибо вам за рассуждения. Я думаю, что многие из нас нередко спрашивали себя: «А как в этой ситуации поступил бы...?», «Как бы он это воспринимал, думал, действовал?». И при этом вы представляли себя со стороны, глядя на эту ситуацию глазами уважаемой вами личности. Такие значимые для нас образы, по сути, являются нашими недораскрытыми потенциалами.

В трудные моменты можно, воспринимая ситуацию изнутри, одновременно взглянуть на нее со стороны глазами совершенного, сильного образа самого себя: «А как я воспринимал бы эту ситуацию, если бы во мне были силы, чтобы мыслить и действовать наилучшим образом?»

Дата добавления: 2015-06-28