Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов и инфекций





Стойкие изменения в регуляции вегетативных функций организма (аритмия, вегетососудистая дистония по гипотоническому или гипертоническому типу).

Нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность).Часто возникает неврастения (астенический невроз)

Резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности.

Симптомы Степень переутомления
Начинающееся Легкое Выраженное Тяжелое
Снижение ра­ботоспособно­сти Малое Заметное Выраженное Резкое
Усталость при умственной нагрузке При усиленной нагрузке При обыч­ной нагрузке При облег­ченной на­грузке Без видимой нагрузки
Эмоциональ­ные сдвиги Временное сни­жение интереса к работе Временная неустойчи­вость на­строения Раздражи­ тельность Угнетение, резкая раз­дражитель­ность
Расстройство сна Труднее засы­пать и просы­паться Трудно за­сыпать или просыпаться Сонливость днем Бессонница
Умственная работоспособность­ ность Не изменена Трудно со­средото­читься Временная забывчи­вость вость Заметное ос­лабление вни­мания и памя­ти
Вегетативные сдвиги Временная тя­жесть в голове Часто тя­жесть в го­лове Временами головные боли, потеря аппетита Частые голов­ные боли, по­теря аппетита

 

 

Указанные признаки не исчезают после кратковременного отдыха или сна, необходим более длительный отдых, а в некоторых случаях - комплексное лечение (лекарства + физпроцедуры + ЛФК). Если занятия продолжаются на фоне переутомления, это неблагоприятно отражается на росте, развитии организма, на состоянии здоровья школьника.

Различают три фактора или группы факторов, способствующих переутомлению:





Дата добавления: 2014-01-03; Просмотров: 182; Нарушение авторских прав?


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



ПОИСК ПО САЙТУ:


Рекомендуемые страницы:

Читайте также:
studopedia.su - Студопедия (2013 - 2020) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление
Генерация страницы за: 0.002 сек.