Студопедия

КАТЕГОРИИ:


Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748)

Что будет с тобой. О том, что именно случится после тренировки с Ключом

В Социально-реабилитационном центре с жилой зоной проживания для ветеранов войн и Вооруженных сил.

КРАТКАЯ СУТЬ.

Джеймс Д.Уотсон

Кейт Роберте

Мартин Рэфф

Джулиан Льюис

Деннис Брей

Брюс Албертс

Получил степень доктора философии в Гарвардском университете; в настоящее время — профессор кафедры биофизики и биохимии
Медицинского отделения Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

 

получил докторскую степень в Массачусетсом технологическом институте и в настоящее время занимает должность старшего
исследователя в отделе биофизики клетки Медицинского исследовательского совета при Кинг-Колледже в Лондоне.

 

получил ученую степень в Оксфордском университете; в настоящее время читает курс лекций на кафедре анатомии Кинг-Колледжа в
Лондоне.

 

доктор медицины. Ученую степень получил в Университете Мак-Гилла; в настоящее время — профессор отделения зоологии
Университетского колледжа в Лондоне.

 

получил докторскую степень в Кембриджском университете и в настоящее время возглавляет кафедру биологии клетки в Институте
Джона Иннеса в Норвиче.

 

получил степень доктора философии в Индианском университете; в настоящее время является директором лаборатории Кспд-Спринг-
Харбор. Он —автор книги «Молекулярная биология гена». В 1962 г. Дж. Д.Уотсон вместе с Френсисом Криком и Морисом Уилкинсом был
удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине.

 

КАК СТАТЬ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫМ И УДАЧЛИВЫМ?

Авторское отступление.

Ключ эффективен с первого применения даже у тех, у кого приемы «не получаются».

 

Хорошо, когда тебе плохо,
подумать о хорошем!..

Но в том-то вся и проблема,
что, когда тебе плохо,
трудно думать о хорошем...

 

КАК СТАТЬ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫМ И УДАЧЛИВЫМ?

Проблемы жизни резко усложнились.
Наша внутренняя природная автоматическая саморегуляция, поддерживающая внутренний баланс, дает сбои. Это стресс — перенапряжение регуляторных систем.

Существует много способов преодолевать стресс, но только тот правильный, при котором становится лучше не только при его действии, но и после действия.

Вот простой пример. Является ли сигарета эффективным способом защиты от стресса? Нет. Потому что через некоторое время после ее применения происходит спазм сосудов мозга и требуется новая сигарета. Стало быть, сигарета не решает проблемы стресса, а курение становится зависимостью: теперь не чувствуешь себя нормально, пока не закуришь. Для того чтобы бросить курить и не испытать новый стресс — потерять в жизни «праздник», нужно восстановить свою прежнюю целостность, которая была до курения.

Научившись сознательной саморегуляции, мы можем снимать у себя стресс по своему желанию, переводя в критический момент наш внутренний «автопилот» в режим «ручного управления», это помогает восстанавливать и сохранять здоровье и более полно реализовать свои способности и возможности. И при этом мы ни от кого и ни от чего не зависим.

Поддерживая внутреннюю гармонию, мы этим самым сохраняем свою человеческую духовно-физическую целостность и поэтому становимся более эффективными и более удачливыми, а вместе с этим и более способными чувствовать от жизни радость.

 

<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Молекулярная биология клетки | 
Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2015-08-31; Просмотров: 183; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы!


Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет



studopedia.su - Студопедия (2013 - 2024) год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! Последнее добавление




Генерация страницы за: 0.014 сек.