Позы при работе

Оптимизация работы

Работы, которые выполняются на уровне плеча или сидя на коленях, особенно нагружают сотрудников. Наиболее трудоемкие работы долж­ны производиться на поверхности, не превышающей ширины плеч. Поэто­му эту поверхность лучше разделить на части.

Разделение поверхности на части.

Начало

Следует разделить поверхность на час­ти так, чтобы можно было выполнять работы на участке, равном ширине плеч. Избегайте движений на очень большой поверхности

Работ, которые производятся выше человеческого роста, лучше избе­гать. Применяя, например, специаль­ные приспособления или безопасную лестницу, можно облегчить процесс мытья окон. Используя специальные безопасные приставные лестницы, можно достичь большей стабильно­сти при уборке лестниц и лестничных пролетов.

Специальные приспособления для облегчения работы на лестнице

Поднимаемся из полуприседа

Ни в коем случае не следует работать наклонившись. Лучше обрабатывать поверхность присев или согнув ноги в коленях.

Сбор мусора в совок

При включении прибора в розетку следует приседать

Неправильно Правильно

Нагрузка должна быть перенесена с ног на туловище, чтобы предотвра­тить судороги.

Поднимаем чемодан: нагрузки на туловище

Неправильно Правильно

Многие работы могут быть выполне­ны в положении сидя. Таким образом удается защитить от чрезмерных на­грузок ноги и спину. Сидячими рабо­чими местами необходимо оснастить склады и прачечную. В этих поме­щениях можно производить работу сидя.

Толкать лучше, чем поднимать. Предпочтение следует отдавать устройствам на колесиках, например тележкам для белья, передвижным емкостям для цветов, рабочим теле­жкам. В случае если их все-таки не­обходимо переносить, нагрузку сле­дует равномерно рас­пределить на обе руки, чтобы избежать воз­никновения судорог.

Приспособления с рукояткой, напри­мер моечные приборы, должны быть отрегулированы по уровню плеча. Таким образом можно снизить на­грузку. Рукоятки-телескопы и труб­ки облегчают регулировку по росту работающего сотрудника.

В

Дата добавления: 2013-12-13