КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Культура здоровья
Культура здоровья человека - это важный составной компонент общей культуры человека, обусловленный материальной и духовной средой жизнедеятельности общества выражающийся в системе ценностей, знаний, потребностей, умений и навыков по формированию, сохранению и укреплению здоровья человека. Больными могут быть люди различного уровня культуры. Но вопросы формирования, сохранения, укрепления и восстановления во многом зависят от уровня культуры человека. Культурный человек является не только "потребителем" своего здоровья, но и его "производителем". Высокий уровень культуры здоровья человека предполагает комфортное общение с природой и гармоничные, гуманные взаимоотношения с окружающими людьми. Элементом культуры здоровья человека является отношение к самому себе, познание, формирование, развитие и самоусовершенствование себя как социального и биологического существа. Культура здоровья - это не только сумма знаний, объем соответствующих умений и навыков, но и здоровый образ жизни, ориентированный на гуманистические ценности. Уровень культуры здоровья определяется знанием резервных возможностей организма во всех его аспектах и умением их задействовать, вплоть до увеличения продолжительности активной и счастливой жизни. Если люди часто болеют, имеют избыточную массу тела, употребляют алкоголь, курят, раздражительны, некомфортно чувствуют себя с окружающими, не ведут здоровый образ жизни это значит, что у них низкий уровень культуры здоровья. Положительная мотивация быть здоровым, мода на здоровье это элементы культуры здоровья, которыми должен обладать современный человек.
Целью спецкурса "Культура здоровья” является формирование высокого уровня культуры здоровья студентов.
1. Представить в виде рисунка сущность понятий: “здоровье”, “третье состояние”, “болезнь”, “валеология”, “здоровый образ жизни»», «духовность», “культура здоровья”.
1. Брехман И. И. Валеология наука о здоровье. - 2-е изд., доп., перераб. - М.: Физкультура и спорт, 1990. – 208 с. 2. Войтенко В.П. Здоровье здоровых. - К.:Здоровье, 1991. 248 с. 3. Горашук В.П. Формирование культуры здоровья школьников (терия и практика). – Луганск: Альма–матер, 2003. – 376 с. 4. Формирование здорового образа жизни (медико-социальные аспекты)/ А. В. Мартыненко, Ю. В. Валентик, В. А. Полесский и др. - М.:Медицина, 1988 - 192 с. 5. Петрик О. I. Медико-бiологiчнi та психологопедагогiчнi основи здорового способу життя: Курслекцiй. - Львiв: Свiт, 1993. - 120 с.
Лекція № 3
Дата добавления: 2013-12-13; Просмотров: 581; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |