Тепер ні тато ні мама , а ви самі відповідальні за своє здоров’я, тому своєчасна порада лікаря , що допоможе Вам надовго зберегти здорові зуби і гарну посмішку

ПРО ПРОФІЛАКТИКУ ХВОРОБ ЗУБІВ І ЯСЕН

Пам’ятка для учнів старших класів і середніх спеціальних учбових закладів.

Стоматологічні хвороби, такі як карієс зубів і хвороби ясен можна попередити, якщо слідкувати рекомендаціям лікаря. Чим раніше в дитинстві вироблена звичка, тим меншу загрозу мають хворі зуби. Ті, хто не слідкував за цим правилом, мабуть зараз шкодують про це, але ще не пізно змінити ставлення до свого здоров’я.

У 15 років і старше:

- не тільки регулярно чистити зуби, але робити це ідеально, старанно очищаючи всі поверхні зубів від мілкого зубного нальоту. Якщо не велика кількість нальоту лишається на зубах, то профілактична мета гігієнічного догляду не досягається. Існують спеціальні методи контролю якості чистки зубів, яким слід обов’язково навчитись в стоматолога. Лікар допоможе підібрати Вам зубну щітку і пасту, а також навчить правильно чистити зуби.

- не їсти багато солодкого. Особливо шкідливі для зубів цукерки, тістечка, солодке печиво, вживання між основними прийомами їжі. Необхідно дотримуватись правильного режиму харчування і вживати різні харчові продукти. Обов’язково прополоскати рот після їжі.

- відвідувати стоматолога не менше,як один раз на рік, не

чекаючи виникнення зубного болю. При цьому Вам будуть призначені профілактичні заходи, а якщо необхідно, то проведення лікування зубів. Лікування карієсу зубів на початкових стадіях безболісне запущену хворобу зубів лікувати важко, це супроводжується болем.

Дата добавления: 2014-01-04