Профилактика

Профилактика (предохранение, предупреждение) – социальная дисциплина, изучающая в какие условия должна быть поставлена жизнь коллектива и отдельных ее членов, чтобы обеспечить им возможно долгое сохранение здоровья и отсрочить смерть.

В программе «Здоровье XXI века: основы политики достижения здоровья для всех в Европейском регионе» ВОЗ (1998) определены 2 основные цели:

· Охрана и укрепление здоровья людей на протяжении всей их жизни

· Снижение распространенности болезней и травм и уменьшение страданий людей, вызванных ими.

Основные стратегии достижения целей программы «Здоровье XXI века»:

· Определение детерминант здоровья с учетом экономических, социальных, культурных, этнических факторов.

· Программы и инвестиции, ориентированные на конечные результаты.

· Первичная медико-санитарная помощь, ориентированная на семью, поддерживаемая гибкой, быстро реагирующей на потребности людей больничной системой.

· Привлечение к мероприятиям по охране здоровья немедицинских структур – школ, промышленных предприятий, органов местного самоуправления, властных структур.

«Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» - такое определение предложено ВОЗ в 1946г.

В 1984г. ВОЗ опубликовало следующее определение здоровья:

«Здоровье – это величина, в пределах которой каждый человек или группа людей могут реализовать свои желания и удовлетворять свои потребности, и в тоже время изменить или справиться с окружающей средой. Здоровье, поэтому, рассматривается как источник повседневной жизни, а не как цель существования; оно представляет собой позитивную концепцию, заключающую в себе как социальные и личные ресурсы, так и физические возможности».

Здоровье – жизненная ценность, занимающая верхнюю ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье – это право всех людей и необходимое условие для благополучия, высокого качества жизни и устойчивого экономического развития, это способность выполнять присущие человеку биологические и социальные функции при условии перегрузок и без потерь.

Важной задачей медицинских работников является формирование приоритетности здоровья в структуре всех потребностей и ценностей.

Уровни здоровья:

· Индивидуальное здоровье – здоровье отдельного человека.

· Групповое здоровье – здоровье людей, объединенных в группы по каким-либо признакам (полу, возрасту, профессии и т.д.).

· Общественное здоровье – здоровье населения, здоровье популяции, здоровье нации.

Индивидуальное здоровье оценивается по самочувствию, физическому развитию, объективным критериям, отражающим деятельность основных органов и систем.

Показатели физического развития: рост, масса тела, окружность грудной клетки, окружность головы, осанка и др.

Общественное здоровье отражает состояние общества, которое обеспечивает условия для продуктивного, активного образа жизни, не стесненного заболеваниями, физическими и психическими дефектами.

Статистические показатели общественного здоровья:

· Рождаемость

· Физическое развитие

· Заболеваемость

· Инвалидность

· Травматизм

· Смертность

· Индекс здоровья

· Потенциал здоровья

· Средняя продолжительность жизни

· Качество жизни

· Процент лиц, ведущих здоровый образ жизни.

Наиболее объективно характеризуют состояние здоровья положительные критерии: рождаемость, физическое развитие, индекс здоровья, потенциал здоровья, средняя продолжительность жизни, качество жизни, процент лиц, ведущих здоровый образ жизни.

Отрицательные критерии отражают косвенно состояние здоровья по таким показателям, как заболеваемость, травматизм, инвалидность, смертность.

Качество жизни – способность индивидуума функционировать в обществе соответственно своему положению и получать удовлетворение от жизни.

Факторы, определяющие здоровье:

· Образ жизни – 50 – 55%

· Окружающая среда – 20%

· Генетический фактор – 15%

· Медицина – 8-10%.

На здоровье человека и всего населения влияют многие факторы, которые обычно взаимосвязаны. Это:

· Биологические факторы – пол, возраст, конституция, наследственность;

· Факторы окружающей среды – географические, метеорологические, загрязнение окружающей среды

· Социальные и социально-экономические – условия быта, условия труда, отдыха, питания, уровень образования, культуры, миграционные процессы, законодательство об охране здоровья граждан и др.

· Медицинские факторы – организация системы здравоохранения, уровень развития медицины

Уровень здоровья населения оказывает значительное влияние экономическое развитие общества, страны, уровень производительности труда, благосостояние страны.

Состояние здоровья России по показателям средней продолжительности жизни, рождаемости, смертности отстает от развитых стран мира. Помимо сложной экономической ситуации, в которой находится страна в последнее время, на уровень здоровья влияют:

· Несформировавшееся у населения позитивное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;

· Отсутствие потребности к поддержанию и укреплению здоровья, интереса к здоровому образу жизни;

· Нежелание нести ответственность за свое здоровье и здоровье окружающих;

· Высокий уровень вредных привычек среди населения;

· Низкий уровень информированности населения в вопросах здорового образа жизни

Все это и ряд других причин заставляют пересматривать подходы к здравоохранению. Актуальным становится переход к профилактической медицине, приоритетным направлением которой является забота о здоровье людей, раннее выявление болезней, предупреждение рецидивов и обострений.

Решающую роль в поддержании здоровья имеет формирование здорового образа жизни.

Образ жизни – это определенный, исторически обусловленный вид жизнедеятельности или совокупность наиболее существенных, типичных черт деятельности людей в материальной и духовной сферах.

Здоровый образ жизни – это индивидуальная и общественная деятельность в конкретных условиях, направленная на сохранение и улучшение здоровья.

· Принципы здорового образа жизни:

· Правильно организованный режим труда и отдыха

· Достаточная физическая активность

· Сбалансированное и рациональное питание

· Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)

· Правильное сексуальное поведение

· Ответственное гигиеническое поведение

· Гармоничное отношение между людьми

· Отрицательное отношение к наркотикам

· Высокий культурный уровень

· Медицинская активность

· Социальный оптимизм

· Экологическая активность

· Устроенность быта

· Хорошие семейные отношения

· Здоровая наследственность и др.

Формирование здорового образа жизни – это теория и практика охраны здоровья, гигиеническое воспитание, пропаганда медицинских знаний, обучение правилам и навыкам здорового труда, быта, отдыха.

Формирование здорового образа жизни включает:

· Создание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы, направленной на повышение уровня знаний всех категорий населения о влиянии и возможностях снижения негативных факторов на здоровье.

· Снижение распространенности курения и потребления табачных изделий, снижение потребления алкоголя, профилактика потребления наркотиков.

· Привлечение населения к занятиям физической культурой, туризмом, спортом, повышения доступности этих видов оздоровления.

Большое значение в основе формирования здорового образа жизни имеют личностно-мотивационные качества данного человека, его жизненные ориентиры.

В Российской Федерации приверженность граждан здоровому образу жизни чрезвычайно низкая.

· Курит 75% мужчин и 25% женщин, ежегодно 220000 человек умирает в связи с курением

· Злоупотребляет алкоголем 70% мужчин и 47% женщин, показатель потребления алкоголя на душу населения в год один из самых высоких в Европе.

· Повышенный вес имеют 20% мужчин и 25% женщин.

· Не занимаются спортом 38% мальчиков и 59% девочек.

Приоритетный национальный проект «Здоровье» направлен на повышение доступности и качества медицинской помощи, в том числе, и первичной медико-санитарной помощи. Важнейшим направлением национального проекта «Здоровье» является пропаганда здорового образа жизни.

Для улучшения здоровья жителей России необходимы не только усилия системы здравоохранения, но и активное участие самих граждан. Переход к семейной медицине повышает роль и расширяет функции службы общей практики в формировании здорового образа жизни семьи.

Разработанный информационно-образовательный проект «Кодекс здоровья и долголетия» предоставляет научно- обоснованные рекомендации поведению здорового образа жизни, профилактике заболеваний включает материалы для 5 групп населения:

· «Молодой и средний возраст» для лиц от 18 до 55 лет

· «Старшая возрастная группа» для лиц старше 55 лет.

· «Детский возраст» для родителей детей (от 0 до 14 лет)

· «Подростковый возраст» для детей в возрасте от 14 до 18 лет.

· «Беременность и роды» для женщин, планирующих беременность, беременных, кормящих.

«Кодекс здоровья и долголетия» - информационно-образовательный проект, основная цель которого – предоставить каждому жителю нашей страны научно-обоснованные рекомендации по ведению здорового образа жизни, профилактике заболеваний, а также информацию по заболеваниям и лекарствам. «Кодекс здоровья и долголетия» включает следующие материалы:

1. Информационные брошюры «Кодекс здоровья и долголетия» для различных групп населения, брошюры содержат современные рекомендации по сохранению и восстановлению здоровья, борьбе с факторами риска предотвратимых заболеваний.

2. Информационные листы-вкладыши по заболеваниям и лекарствам.

3. Сайт «Кодекс здоровья и долголетия» в сети Интернет www. kzid. ru.

Факторы риска – причины, воздействие которых на организм изолированно или в совокупности, повышает вероятность возникновения или развития болезни.

Факторы риска подразделяются на внешние и внутренние (биологические), неуправляемые (пол, возраст, наследственность) и управляемые, т.е.поддающиеся коррекции (курение, переедание, чрезмерное употребление соли, употребление алкоголя); малоуправляемые (неблагоприятные факторы окружающей среды, климатические условия).

Лица, имеющие несколько факторов риска, относятся в группу высокого риска развития болезни, при наличие одного – в группу среднего риска. Группу с низким риском развития болезней составляют лица, не имеющие факторов риска.

Дата добавления: 2014-10-31