Варикоз и целлюлит

Отзыв об использовании Криодинамики

Малюгина Геннадия Иосифовича, 70 лет.

Использовал нормальный курс криодинамики (с АЛС, КР и Флеш) в октябре 2008 года. С 3 июля (2009 г.) выполняю второй курс нормального варианта криодинамики. Результаты, которые я получил, меня очень радуют. За это время у меня уменьшился вес с 86 кг до 79 кг. Уменьшилось количество седых волос. Я ежегодно делаю компьютерную диагностику состояния своего здоровья. Из 18 показателей отклонений от нормы состояния различных органов и систем, как показала диагностика 05.05.09 осталось отклонений от нормы по 5 позициям, но при этом по всем этим позициям отмечено значительное улучшение.

Фото Геннадия Иосифовича, снято в офисе Криодинамики на "Бумажной, 17" в момент написания отзыва. 16 июля 2009 г.

*

Мне 32 года, а мой живот стал... на 10 лет моложе, а от варикоза и целлюлита (целлюлит был в начальной стадии) не осталось и следа. И это здорово!

В лечении варикоза и целлюлита я перепробовала много средств от фитнеса до БАДов – все впустую.

Но помог мне кардинально решить проблему – нормальный) курс Криодинамики, который я в течение полугода сделала три раза.

И во время курсов и в промежутках я регулярно выполняла "экспресс-гимнастику" и "динамический массаж" (приведены в книге "Психодинамика" Сергея Никитина).

*

ЭКСПРЕСС-ГИМНАСТИКА (из книги "Психодинамика", описание упражнений прилагается к комплекту АЛС)

Если подняться на носках так, чтобы каблуки приподнялись всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь сотрясение. При этом благодаря клапанам в венах, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Вы можете почувствовать это прямо сейчас. Встаньте. Приподнимитесь на носках на сантиметр и резко расслабьте мышцы ног. Почувствовали, как "что-то" пошло вверх? Верно? Это и есть та самая застоявшаяся, венозная кровь. Именно это несложное упражнение и называется "экспресс-гимнастика".

Такое сотрясение тела необходимо делать не чаще одного раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) обязательно сделайте паузу на 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, но вызовет ненужное утомление ступней.

Излишне частые сотрясения бесполезны. В межклапанных венозных пространствах не успевает накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий "этаж" вены.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. В течение дня можно повторять упражнение 3-6 раз по одной минуте. Выполняйте их жестко, но не столь резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должно быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Посему никакой опасности для позвоночника и его дисков экспресс-гимнастика не представляет.

Экспресс-гимнастика достоверно улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Нормализует тонус мышц и эпидермиса (кожных покровов), улучшает питание головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность, нормализует сон, настроение, быстро восстанавливает самочувствие после эмоциональных перегрузок.

Дата добавления: 2015-05-06