Сообщество Духа- Марк и Дэйв - 3 и 4 Шаги 3 страница

В Большой книге написано «Resentment – это враг номер один. Он разрушает алкоголиков больше, чем что либо другое»

Дальше снова говорит Марк.

Сначала мы составляем список людей, учреждений или просто общих принципов, которые вызывают у нас resentment – это колонка №1.

Дальше мы пишем, почему мы испытываем это чувство.

В третье колонке….я сейчас немного поговорю об этом…я поговорю, о семи вещах, которые задеваются, но мне кажется, что самым легким путем будет попросить выйти на эту сцену добровольца…и не имеет значения, кто будет добровольцем…поверьте, результат будет одним и тем же…

Так что, кто-нибудь хочет быть добровольцем? Можно я спрошу вас? Может быть, среди нас есть кто-нибудь, у кого есть Resentment по поводу отношений, может быть у кого-то недавно был разрыв отношений?

Поднимайся сюда Кэти, правильно? Поднимайся, хорошо, садись вот сюда на стул. Смотрите, вот что мы будем делать. Мы должны сейчас найти составляющие ее характеру образы. Одним из этих образов является…ты была просто девушка или была замужем?

- Я была жена!

- Отлично! Теперь мне нужно, чтобы кто-то поднялся к нам и играл роль жены. Мы рассадим твои образы вокруг тебя и я кое-что покажу вам. (небольшое пояснение, Марк ставит стул с Кэти посередине и вокруг него расставляет несколько стульев. На них сядут женщины, которые будут играть роль образов, которые находятся в Кэти) - поднимайся, пожалуйста, сюда ты будешь жена…смотри, твоя единственная ответственность это жена, это твоя роль…Ничего большего…что нужно, чтобы образ жены существовал? Ей нужен муж, правильно? Она должна быть замужем. Ты следишь за моей мыслью?

- Ага…

- Хорошо. Твое существование под угрозой, если ты думаешь, что жена это то, кем ты являешься. Ты только, что создала третью колонку. В которую, ты пишешь то, что нужно жене для того чтобы существовать и ты борешься со всем, что может быть угрозой твоему существованию. У нас есть жена…

Кэти, ты была трезвая, когда это произошло? Твои отношения развились в трезвости? Ты была уже в АА?

- Да..

- Хорошо, тогда нам нужно…поднимайся к нам…ты будешь «Мисс АА»…я сейчас покажу с чем живет эта девушка… Я знаю, что в каждой девушке есть Ксена – принцесса воин…Давай поднимайся, ты будешь Ксеной!...Поверь тебе будет легко играть эту роль! Так что ты будешь Ксеной… Кэти, твои родители еще живы?

- Моя мама еще жива…

- Твоя мама жива, поэтому мне нужна дочь, поднимайся ты будешь в роли дочери… у тебя есть дети?

- Нет…

- Ты работаешь?

- Да…

- Хорошо…Тогда мне нужна женщина-на-работе... Эни, выходи к нам…Хорошо, этого достаточно, чтобы поработать с этой частью инвентаризации…

Вернемся к тому, что я говорил. Определение Эго - ошибочное …мнение …о …самом …себе…, которое… родилось… в… нашем …мышлении.

Она создала. Ее мышления создало эти образы, роли и она верит, что это то, кем она является. И каждый из этих образов существует только за счет чего то, что происходит вне ее. Правильно?

Так что для того, чтобы достичь цели, и вы поняли, что здесь сейчас происходит, мне нужна какая-то информация для 2 колонки… О ее муже… я распределю ответственность между этими пятью людьми и я покажу вам, почему мы пьем, я покажу вам конфликт, который постоянно происходит в нас, с момента как мы проснулись утром и до момента, когда мы ложимся спать.

Вы запомнили свои роли? Ты дочь…и вся твоя зона ответственности это общение с твоей мамой…ты жена…правильно?...ты мисс АА, высокодуховная женщина, которая говорит примерно следующее: «Дорогой, я люблю тебя безусловно, иди с миром!»… Здесь у нас Ксена…у которой чувства и мысли по этому поводу слегка отличаются от мыслей и чувств духовной женщины…Затем у нас есть женщина-работник.

Теперь, я хочу, чтобы ты дала мне 2 колонку…у нес есть колонка №1 – это муж…поэтому дай мне колонку №2, почему у тебя Resentment на мужа…

- Так много причин…

- Конечно же…Как долго вы женаты?...

- 4 года…

- Хорошо, 4 года… я обрисую вам картину…это очень мощное упражнение… Инвентаризация может быть веселой….

Если вы пришли в АА, и вы пили также как и я, то вот вам очень важная информация! Вы пытались залить алкоголем всех этих людей. Знаете, что такое розовое облако? Розовое облако – это состояние, когда вы заглушили алкоголем всех этих вымышленных персонажей, и находитесь в состоянии, когда вы это вы. Марк – это просто Марк. духовное существо в человеческом теле. Но когда в вашей жизни нет алкоголя, все эти роли появляются снова и вы начинаете думать, что вы являетесь этими образами…

Поэтому дай мне 2 колонку, почему ты испытываешь Resentment на него…

- У меня Resentment на него из-за того, что он ушел, когда я старалась исправить положение…

- Хорошо, давай остановимся на этом…

Вот в чем дело, она старается исправить положение, а он приходи домой и заявляет, что он уходит. Я хочу, чтобы вы увидели области существования этих образов, которые находятся в ней…

- Ты жена, это твоя сфера существования, что ты должна сказать на его заявление об уходе?

-…Не уходи…

- Она жена, и он говорит ей: «Я ухожу!». Что она слышит на самом деле? Она не слышит: «Я ухожу!». Она слышит: «Ты, как жена больше не существуешь!!!!»…Уверен, что она скажет немножко больше, чем просто «Не уходи!»…Ты поняла, о чем я? Что ты должна сказать?...

- Пошел к черту…

- Нет, это говорит Ксена…

- Я хочу быть Ксеной!!!

- Она хочет быть Ксеной!!!...

- Смотри, ты жена…Что тебе нужно для того, чтобы ты существовала, как жена? Тебе нужен муж…а он только что сказал, что он уходит….как ты будешь реагировать на это?

(говорит Дейв)

- Ты говоришь не уходи…пожалуйста останься, я люблю тебя…

- Да, да…

- Правильно? Ты поняла, что мы имеем в виду?

- Да…

- Ты видишь, как реагирует образ жены? Когда он говорит: «Я хочу уйти!», то она ощущает это так, как будто он заявил ей: «Ты больше не существуешь!!!»…Она начинает бороться за свою жизнь!!! Мы пьем из-за этого! Она борется за свою жизнь!!! Вы следите за этой идеей? Теперь мы переходим к Ксене, что ты чувствуешь по этому поводу?

- Хорошо, убирайся!!!

- Я думаю, Ксена может добавить еще очень много чего…Ксена, это то, что заявляет внутри: «Пошел ты! Ты мне и не нравился вообще-то!!!»… Женщины, те из вас, кто делали 9 Шаг, за то что вы сказали кому-то что-то нехорошее – это была Ксена, внутри вас, которая это сказала!!!! Да пошел он…Что он о себе возомнил!!! – все это Ксена…

Теперь нам нужно сообщить твоей семье о разрыве и позвонить твоей маме…ты дочь, правильно?

- Да…

- Что нужно дочери, чтобы ее образ существовал? Ей нужно, чтобы мама была счастлива по поводу ее жизни, знала, что у нее счастливый брак. Поэтому, ты наверное позвонишь своей матере и скажешь немножко плача в трубку…что?

- Как он мог уйти от меня? Я так старалась! Я делала все для него!...я старалась как могла!!!...

- Теперь я хочу перейти к жене…Посмотрите, за 10 минут она уже побывала в нескольких абсолютно разных ролях…теперь я снова хочу перейти к жене, жена уже полностью облачилась в роль жертвы и звонит своей подруге:

- О, я не могу поверить, что он ушел! Я никто без него!!...Как я буду оплачивать свои счета?...

- А теперь смотрите на постепенно образовывающийся конфликт... Неожиданно, появляется образ духовной женщины. Как духовная женщина будет вести себя, если мужчина хочет уйти?

- Все будет хорошо! Кто-нибудь другой придет в мою жизнь!!!

- Я надеюсь на Бога! Пусть Бог благословит тебя! Иди с миром!!! Главное не пить и ходить на собрания!!! … У нас есть еще образ женщины- работника…Внезапно ее образ появляется на сцене…что она скажет…

- Слава Богу он ушел, он никогда не мог распоряжаться деньгами нормально!!!

(перерыв несколько минут)

(Говорит Марк)

- Все алкоголики, которых я когда либо встречал, не зависимо от пола, имеют в себе образ жертвы. И в нашем случае этот образ сочетается с образом дочери. Что нужно, чтобы роль жертвы продолжала существовать? Жертва нуждается в том, чтобы найти повод обидеться!

И я хочу поделиться с вами опытом по поводу этого образа во мне. Если вы не избавитесь от этого образа, от образа жертвы, то вы будете идти по своей жизни и искать обстоятельства и людей, которые вас будут задевать. У образа жертвы очень большое поле для деятельности!

Давайте послушаем, что скажет образ жертвы, когда он уйдет…

- Я одинока! Как он мог так поступить со мной? Я ничто!!! Я буду лежать в своей кровати и никогда не встану и не выйду больше из дома…

- Дайте еще что-нибудь во 2 колонку…

- По поводу того же человека?

- Да! Смотрите, дело в том, что я могу взять любого из вас, тех у кого когда-либо были отношения, любого мужчину или любую девушку, посадить сюда на стул и мы получим тот же самый результат! Люди и обстоятельства меняются – результат один и тот же! В этом и заключается трагедия эгоизма!

Это не любовь! Эта боль, которую она испытывает сейчас, эти слезы – это не любовь. Это эгоизм, который создал свой образ того, кем я являюсь. Я являюсь женой и если не будет этих отношений не будет и меня. Эта боль – это не любовь. Это боль – это эгоизм, который борется за свое существование.

Дайте мне еще примеры для 2 колонки…

- У меня Resentment на него, потому что он разговаривал неуважительно со мной и не поддерживал мои идеи…

- Отлично, он неуважительно разговаривал с ней и не поддерживал ее идеи. Жертва, скажи мне, что ты чувствуешь по этому поводу?

- Хм, Я слушаю его все время. А он никогда, никогда, вообще никогда не прислушивался ко мне.

- Какая реакция жены на это?

- Я чувствую отделение от тебя, когда ты думаешь не так как я…

- Хорошо, как на счет духовной женщины?

- Какая же я все таки духовная!!!

- Слушайте, слушайте, если она действительно духовная женщина она добавит: «Он всего лишь духовно больной человек!»… А что Ксена скажет на это?

- Ты думаешь ты такой идеальный? Да ты посмотри на себя в зеркало!!! Ты набрал 10 килограмм с тех пор, как мы поженились!!! Я бухала, когда вышла замуж за тебя, а теперь я протрезвела!!!

- Оооо, давай девочка, давай еще!!! Вот почему мы стреляем себе в голову, а не в ногу!!! Эта смена ролей и персонажей может продолжаться целый день!!! Целый день она перепрыгивает из одной роли в другую, целый день….День за днем, день за днем…вы можете себе представить духовная женщина просыпается утром и хочет сделать молитву и медитацию, а тут выпрыгивает жертва и говорит: «нееееттт!!!» и начинает хныкать…. потом она звонит своей матери и на сцену выходит дочь… потом слово берет жена: «О, Боже! Он ушел, он ушел, что же делать, что же делать!»… и тут на передний план выходит Ксена, которая говорит: «Он еще у нас попляшет!!! Он еще пожалеет за то, что сделал! Да хоть он будет подыхать от жажды, он не дождется от меня стакана воды!» От куда не возьмись, появляется женщина - работник и во весь голос заявляет: «Слава Богу он свалил! Он ужасно распоряжался деньгами!!!.... и она переходит от одного персонажа к другому целый день…день за днем…день за днем. Туда сюда, туда сюда… и каждый из этих персонажей вносит свою эмоциональную окраску.

Я все не как не мог понять, почему же мне не удается контролировать свои эмоции!!! Вы теперь видите почему?

Давайте вернемся к самому началу их отношений, когда они только поженились. Вы представляете, что творилось у них в постели в первую ночь? Там же было 50 разных персонажей!!!

Когда муж пришел к ней и сказал: «Я ухожу!», то все эти персонажи в середине жены услышали это, как: «Вы больше не существуете!!! Вас больше нет!!! Вы умерли!!!» И образы внутри этой жены начали свою борьбу за существование!!!

Это будет происходить постоянно, если ваше осознание самого себя будет строиться на ошибочном …мнении …о …самом …себе…, которое… родилось… в… вашем …мышлении…

В этом цель инвентаризации 4 Шага: увидеть, что отделяет нас от Бога, между тем духовным существом, каким я являюсь и Богом, находятся все эти образы, которые и загораживают меня от Бога.

Вся ее 3 колонка идет от того, что кто-то или что-то задевает ее образы…

- Дай мне еще примеры во 2 колонке…как давно это произошло?

- Какой сегодня день?... прошло 29 дней…

- 29 дней…видите? Ее боль реальная… боль реальная…это убивает! Ты не можешь есть, не можешь спать… это одна из лучших диет, которые вы только можете придумать!!! J

- Даааа, подруги говорят, что я постройнела…

- Люди говорят, что ты выглядишь прекрасно, а ты тут умираешь!!! Такие люди, как я и Дейв, можем приходить на группы в образе Рэмбо, а потом жалобно говорить: «Как мне плохо…как мне плохо!» и вот уже несоответствие образов, которое рождает внутренний конфликт!... Дай мне еще 2 колонку…

- хорошо… я очень злюсь на него из-за того, что он не пытался сохранить наши отношения… я очень старалась, а он даже не пытался!!!...

- Хорошо, во вторую колонку мы запишем: «Он не хотел работать над сохранением отношений. Он даже не пытался!». То есть ты только что создала 3 колонку - чувство собственного достоинства. Я возьму для работы последний кусочек 2 колонки…и покажу вам как писать инвентаризацию…

Я хотела исправить это, а он даже не пытался…

Я расскажу вам об одной ловушке при написании 3 колонки, когда мы пишем нашу инвентаризацию. Из-за того, что она сейчас плачет и она наполнена болью, она может написать в своей 3 колонке с позиции задетого чувства собственного достоинства и образа жертвы. «Я чувствую себя плохо, потому что он не хотел исправить наши взаимоотношения!». Но я скажу вам кое-что о Resentment, если у меня есть Resentment, значит где-то я играл роль Бога. И что-то в этом спектакле пошло не так, как я хотел и это не имеет отношения к чувству собственного достоинства. Что же на самом деле чувство собственного достоинства? Мне нравится использовать слово «Я»…

Я – жена, Я готова работать и вкладывать в наши отношения. И дальше она начинает осуждать его во 2 колонке…Помните? Он не пытается исправить отношения, она пытается!!! Я готова остаться в браке, а он нет! Бум! Вот где задето чувство собственного достоинства! А может быть еще одна сторона. Я сделала столько ошибок, в этом браке, что я не достойна его!!! У тебя есть такие мысли?

- Да, есть, довольно много…

- Дальше… Гордость – гордыня. Это то, какой другие видят меня. Никто, не должен видеть, как мужчина уходит от меня. Я, ухожу от мужчины! Никто не должен видеть, как мужчина уходит от меня.

Дальше…Амбиции…скажи мне, что ты хочешь? Я хочу прикоснуться ко всем возможным вещам из третьей колонки.

- Если сказать одним словом, то чего я хочу – это удовольствие. Как я пытаюсь получить удовольствие это уже другое дело.

- Что ты хочешь от него?

- От него? Я хочу от него безусловной любви…

- Вы слышали? Она хочет от него безусловной любви. А, что такое амбиции? Это то, чего я хочу. Я хочу безусловной любви!

Дальше, Безопасность. Что тебе нужно, чтобы чувствовать себя нормально?

- Чтобы чувствовать себя нормально, я в первую очередь должна, безусловно, полюбить себя, потому что это должно быть в первую очередь.

- Хорошо, но это в большей мере похоже на философское понятие, я имею в виду, что тебе нужно сейчас, чтобы чувствовать себя нормально? Я хочу узнать, почему ты сейчас плачешь? Почему тебе больно? Что твой мозг говорит тебе о том, что сделает тебя счастливой? Тебе нужен он… тебе нужен он...

- Мне нужен…кто-то, как он…J (большой ржач в зале)

- мне нужен мужчина, чтобы быть счастливой… мне нужен мужчина, чтобы быть счастливой, чтобы быть мне нужен мужчина. Ее belief system (belief system – термин, означающий набор знаний, убеждений и веры по поводу себя, других людей, Бога, жизни…) Это ее система мировоззрения приносит боль в ее жизнь! Мы сами являемся причиной наших бед. Они начинаются в нас! Ее внутренняя убежденность заключается в том, что ей нужен мужчина, чтобы чувствовать себя нормально! И если в ее жизни не будет мужчины, который будет любить ее безусловной любовью, она никогда не будет счастлива… Это убеждение, с которым она живет по жизни!

Цель инвентаризации увидеть эту неправильную, безумную систему мировоззрения, которая отделяет тебя от Бога, себя и других людей.

Безопасность. Что мне нужно, чтобы чувствовать себя нормально? Мне нужен мужчина. Ты видишь это? Пока все понятно?

Теперь вы видите, почему мы начинаем пить из-за этого?

Шаги с 4 по 9 это возможность увидеть ваше неправильные представления о жизни, себе, Боге и других людях, которые толкают вас пить!

Продолжаем дальше. Сексуальные отношения. Глубокие внутренние убеждения по поводу отношений между мужчинами и женщинами. Давайте сейчас спросим у ее комитета, о глубоких убеждений по поводу отношений между мужчинами и женщинами.

(одна из девушек, которая играет роли, спрашивает Марка)

- Я сейчас жертва? Они постоянно управляют мной! Они только берут, берут, берут, а я даю, даю, даю. Они никогда, никогда, никогда не остаются.

- Дамы, вы чувствуете себя подобным образом? Дальше ты жена, какие твои убеждения по поводу мужчин?

- У меня должны быть всегда прекрасные отношения с мужем, он должен стараться сделать мне приятно.

- А как на счет духовной женщины?

- Мне нужно учиться заботиться о себе самой. Мне не нужен мужчина для жизни. Когда будет на это Божья воля, он появится!

- А как Ксена думает по поводу мужчин? J

- Оаа, мне без тебя намного лучше, потому что ты был слабак в постели!!! J (ржач)

- Мне кажется женщина- работник чувствует тоже самое!

- Вы понимаете, что происходит на самом деле. Мы постоянно живем в конфликте между внутренними образами самих себя, которые создало наше мышление! Мы постоянно в конфликте! Потому что, если одни из персонажей удовлетворен своим положением, то другой, который находится в конфликте, начинает бороться за право существования. Он борется за жизнь!!!

У вас когда-нибудь было такое, что на часах 5 часов утра, и они будят вас. J Они начинают собрание!!!! J Они начинают говорить!!! Одна женщина мне говорила: «Медитация – это такое трудное дело! Их там столько этих голосов в моей голове» J

В 5 утра у вас в голове начинается собрание, они начинают говорить и у них на собрании нет секретаря. Они говорят все одновременно, каждый из них хочет, чтобы ты их послушал! И это происходит целый день, она переходит в течении дня из одной роли в другую, из одного образа в другой. И каждый из этих образов приносит свой эмоциональный фон. Несколько минут она хочет прострелить его голову, потом духовная женщина говорит, чтобы он шел с миром и пусть Бог благословит его. Потом жертва начинает плакать и вызывать жалость к себе и так происходит целый день, а потом неделю и не понятно, когда это закончится. Поэтому она испытывает всю эту боль, поэтому она испытывает беспокойство, раздражение и неудовлетворенность!

Вот вам и личные взаимоотношения! Вы видите, почему в АА говорят не заводить отношений в первый год трезвости? Посмотрите, что вы привнесете в эти отношения! Можете сразу оставить место для 9 ШагаJ

Представьте картину, парень встречает девушку в АА. Представьте, что в одной постели встречается образ сексуального мачо и богини любви!! Эту будет что-то!!! А на следующий день в девушке просыпается мисс АА, и она начинает заниматься служением, помогать другим, духовно расти. И вот ее муж пришел домой, он в образе мачо, а она пришла домой, такой знаете «луч света во тьме», само воплощение духовности! А он само воплощение сексуальной энергии! Мне кажется, у нас будет проблема!!! У нас будет проблема!!!

Какая цель инвентаризации:

Увидеть все эти фальшивые образы, которые блокируют нас от Бога, и избавиться от них. Вы будете идти по жизни, вы будете жить и делать разное, но вы не будете тем, что вы делаете. Вы не будете своей работой, своими отношениями или своими деньгами. Я буду духовным существом, у которого есть тело и которое живет в Божьем мире. Но я не буду уже ролью или образом, которую придумало мое мышление.

Вы видите, мы разобрали всего лишь маленький кусочек инвентаризации.

Теперь я расскажу, как я делаю инвентаризацию, когда подхожу к 3 колонке, это делает процесс проще. Я задаю себе вопрос: «Какой образ борется за право существования в этом Resentment? Жена, дочка, которая не хочет расстроить маму этой новостью и т.д. Затем я пишу 3 колонку и ищу, где я играю роль Бога. Где было задето мое чувство собственного достоинства – мое «я», моя безопасность, мои амбиции, мои сексуальные отношения, мои личные отношения, моя гордость – гордыня, мой страх. Вы видите, в каком конфликте живет эта бедная девушка? Вы видите всю трагедию эгоизма и почему мы, в конечном счете, начинаем пить или заканчиваем жизнь самоубийством от боли, которую не в силах больше терпеть? Давайте поаплодируем всем этим девушкам за их участие!!! (аплодисменты). Спасибо!

Привет всем меня зовут Дейв, я алкоголик…

Я делаю «Теорию лжи» немножко по-другому, чем Марк.

У нас будет сейчас перерыв на ленч. Перерыв будет целый час. Поэтому, я предлагаю вам провести маленькую инвентаризацию. Принесите после перерыва что-нибудь, с чем мы сможем поработать. Я покажу вам эту ситуацию под разными углами. Я покажу вам, как я делаю инвентаризацию и как я делаю ее с новичком. Если мой новый спонсируемый совсем новичок, то он пишет только первую и вторую колонку.

Затем мы вдвоем делаем «Теорию лжи» по всей третье колонке. Для меня очень важно вместе с ним увидеть его образы. Затем, как написано в Шагах 10 и 11, ему нужно будет продолжать наблюдать за собой, продолжать наблюдать, как эти образы выпрыгивают на сцену. Как проявляются эти образы? Они приносят в жизнь: эгоизм, нечестность, страх и своекорыстие!

Для того, чтобы увидеть эти роли, для начала их нужно распознать. Чтобы вы могли сказать: «О, вот проснулся Рэмбо!» и когда вы это начнете видеть, вы сможете останавливаться до того, как эти образы принесут боль в вашу жизнь. Вы сможете останавливать этот процесс до того, как сами причините боль другим людям.

Поэтому приглашаю всех вас на обед и ждем вас после перерыва!

Дата добавления: 2015-06-27