Социально-психологические навыки 2 страница

Здоровые и дисфункциональные члены семьи имеют шанс про­явить множество способов реагирования на "обратную связь" из среды (Lcwisetar, Bevers & Ham,1990). Обратная связь, следовательно, может быть обозначена как системный ответ на требуемые измене­ния для адаптации. Она может выражаться операциями отклонений, которые поддерживают гомеостаз (например, оставить вещи такими, какие они есть) - или усиливает позитивные изменения в семье, рост и креативность ее членов.

В системной теории и теории развития периоды стабильности и изменений считаются частью одного процесса, который отражает движение системы через время.

Развитие стимулирует поисковую активность семьи в новых спо­собах реагирования. Множество семейных дистрессов, которые при­ходится разбирать профессионалам, отражают приспособление семьи к изменениям. Стрессовые события также создают потребность в реорганизации. В некоторых семьях число накопившихся стрессов может быть больше, чем может выдержать система в целом. Повторяю­щиеся неожиданные жизненные события могут сузить нормальную способность к адаптации и изменениям. Многие дисфункциональные картины возникают в семье прежде, чем появятся симптомы у ее чле­на и обусловлены нарушениями системного функционирования. При­выкание системы к эффективному и неэффективному приспособле­нию определяет выраженность и характер дальнейших симптомов. Важно помнить, что хотя некоторые семьи обращаются к специа­листу в начальной стадии нарушений, большинство семей приходят к психотерапевту тогда, когда стрессогенные события основательно накопятся и появятся проблемы, которые уже не по силам решить членам семьи. Дисфункциональные семьи часто демонстрируют высокую степень гомеостаза: такие семьи обладают большой спо­собностью сохранять статус-кво, несмотря на попытки психотера­певта стимулировать изменения.

Оценка семьи в рамках исследования причин аддиктивного поведения должна прежде всего касаться тех паттернов, которые пре­пятствуют успешному физическому, эмоциональному и физиологи­ческому развитию подростка.. «. "•

С этих позиций представляются актуальными попытки проведе­ния семейной психотерапии даже без участия в ней самого пациента. Концепция гомеостаза должна учитываться при любой интервенции в семейную картину. Полезно знать до какой степени аспекты семей­ной жизни изменились и какие картины предыдущих семейных вза­имоотношений поддерживаются, что влияет на развитие личности ребенка и что может возникнуть в результате последующей семейной реорганизации.

Природа отношении подсистем - центральный пункт сбора анам­неза для детских психиатров, работающих с семьями - кто кого слу­шает, кто кого игнорирует и кто меняется в результате получения информации от другого. Границы могут быть значительно нарушены, например, излишнее слияние между членами семьи, инфантилизация родителей или присвоение родительских функции детьми; ригидность может достигнуть-такой степени, что отсутствует необходимая коммуникация для нормального развития ребенка. Детскому психиатру также важно определять границы -между семьей и супрасистемой (физической, экономической, интерперсональной и экологической), где семья является составной частью.

Препубертатные паттерны в родительско-детской подсистеме имеют тенденцию отражать как родительское сверхвовлечение в ре­бенка, так и эмоциональное отвержение. Сверхвнимание сопровождает размытые семьи, подкрепляя зависимость. Ребенок вступает в пубертат и юность с " хронической зависимостью" от родителей. Эмоциональное отвержение встречается в ригидных семьях, где роди­тели более дистанцированны. Системная борьба в семьях младших подростков сосредоточена на реакциях группирования со сверстни­ками. Подростки из разобщенных семей чаще вовлечены в контакты с ровесниками, чем лица из ригидных семей, и рано проявляют реак­цию эмансипации. Борьба в семьях со старшими подростками сфо­кусирована на предметах секса, позднем возвращении домой, выборе друзей, использовании телефона. В некоторых семьях сексуальная зрелость подростков может спровоцировать сексуальные трудности в супружеской подсистеме.

1-З. Признаки гармоничной семьи

Гармоничные семьи - это гибкие "экосистемы", которые адекват­но реагируют на изменения внешних условий. В них имеют место яс­ные границы между всеми членами, возможно притяжение между родителями, супружеская и детская подсистемы имеют четкие границы. Родители не могут защищать и руководить без контроля. Отдельные признаки гармоничной семьи перечислены ниже:

1. Все члены общаются между собой, умеют слушать друг друга. В спорах учитывается мнение каждого члена семьи.

2. В гармоничной семье разделяется ответственность и обязан­ности между всеми ее членами.

3. Члены гармоничной семьи поддерживают друг друга, умеют распределить и выполнять обязанности другого члена в случае изме­нения ситуации (командировка, болезнь).

4. В гармоничной семье каждый ее член верит в себя, имеет адек­ватную самооценку, доверяет другим.

5. В гармоничной семье учат уважать других людей, их различия во вкусах; уважают вкусы, выбор друзей, времяпровождение подростка.

6. В гармоничной семье ее члены обладают общей системой ценно­стей, знают свои права.

7. В гармоничной семье существуют семейные традиции, дети зна­ют своих предков, свои корни.

8. В гармоничной семье коалиции между ее членами динамичныи изменчивы.

9. В гармоничной семье ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни.

10. В гармоничной семье уделяется внимание духовной жизни.

11. В гармоничной семье уделяется время развлечениям.

12. В гармоничной семье поощряется совместный прием пищи.

13. В гармоничной семье поощряется альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, школы).

14. В гармоничной семье ее члены создают условия для своего лич­ностного роста.

15. В гармоничной семье ее члены не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к специалистам в случае кризиса или появле­ния проблем.

При сборе семейного анамнеза необходимо искать следующие факторы, способствующие возникновению аддиктивного поведения:

1. Искажения эмоциональных связей и интеракций между родите­лями.

2.Блокировку потребностей в безопасности, самоутверждении, принадлежности, временной перспективе.

3.Отсутствие или искажение родительской модели поведения, с ко­торой ребенок (сознательно или бессознательно) идентифицируется.

4.Наличие дисфункциональных стилей совладания со стрессом (например, неадекватная агрессия или уход в болезнь).

5.Отсутствие необходимых социальных навыков (прием пищи, выражение положительных эмоций, ведение разговора).

6.Отсутствие или избыток дисциплинарных техник.

7.0тсутствие или нарушение семейной коммуникации (внутри семьи и внешним миром): взаимные нападки, критика, отвержение, клевета, неумение выслушивать друг друга, эмоциональное и физиче­ское пренебрежение друг другом.

Используется следующий перечень вопросов:

1. Как член семьи, договорившийся о встрече с психологом. "отражает" семейную систему?

2. Связана ли предъявляемая проблема или жалобы члена семьи с нарушениями внутри семейной системы?

3. Какие события произошли недавно в семье, ухудшившие ее функционирование?

4. Почему семья обратилась сейчас?

5. Отражает ли дисфункция семьи острую (кризисную) ситуацию или она носит хронический характер?

6. Доступна ли семья, включая "носителя симптома", к изменени­ям?

7. Являются ли границы между подсистемами размытыми (диффузными) или ригидными (жесткими)?

8. Какие члены семьи смогут сотрудничать с психотерапевтом, а кто будет сопротивляться изменениям?

9. Есть ли данные о влиянии на семью других систем (школы, ра­боты, семей родственников)?

10. Есть ли у психотерапевта силы для работы с этой семьей? Кро­ме этого могут быть использованы следующие приемы и типы вопро­сов:

а).Спросить семью, какая перед ними стоит проблема,как они ее видят; получить объяснение, почему возникла проблема.

б).Спросить, чем отличались отношения в семье перед возникно­вением проблемы, после се появления и перед началом обращения к специалисту.

в).Задать вопросы, объединяющие людей и события вместе. Кто первым заметил? Кто больше всех беспокоится о проблеме? Какое из событий производит наибольший эффект на семью?

Г).Исследовать семейный треугольник. Если консультант слы-шит.что каждый раз, когда Денис ворует, мать звонит разведенному супругу, то полезно выяснить, не пытается ли мальчик как-то воздей­ствовать на отношения супругов.

1.4. Исследование коммуникаций в семье

При исследовании коммуникаций в семье психотерапевту реко­мендуется:

I. Наблюдать за картинами отделения и связи по рассадке чле­нов семьи. Часто способ взаимного размещения членов семьи на сеан­се указывает на их стиль коммуникации. Так в случае семьи Андрея Х.,16 лет (идентифицированный пациент), двое разведенных родите­лей сели на одной линии за два рядом стоящих стола, отчим и мачеха впереди столов, а Андрей между двумя столами. Возникла гипотеза об отсутствии четких границ в семейных подсистемах.

Кроме того, семейная ситуация соответствовала русской послови­це: "Семь нянек, и дитя без глаза". В ходе интервью выяснилось, что как только мать, с которой чаще проживал Андрей, не справлялась с какой-либо сложной ситуацией, она звонила разведенному супругу, а тот порой отправлял подростка к своей матери. В ходе второго занятия у юноши возникла идея - пожить в общежитии колледжа. Подхватив его мысль, психотерапевт предложил Андрею и отцу, проживавшему в общежитии, подписать контракт на месячное совмест­ное проживание с соблюдением всех правил общежития (общение "Взрослый-взрослый").

2. Обратить внимание на ваш собственный эмоциональный ответ на внедрение в семейную систему. Есть ли ощущение закрытости, защищенности, диффузности или отсутствия границ. Эти реакции обычно дают ключи о внешних системных границах и предпола­гаемых стратегиях для дальнейшего вхождения в систему.

3. Проверить систему на ее относительную толерантность к от­делению. Например, вовлечь подростка в диалог о будущем или о женитьбе, используя свой собственный стиль, возможно, в игровой манере, а затем наблюдать за резонансом системы на подобное вмешательство.

1.5. Признаки дисгармоничной семьи

Дисгармоничные семьи - ригидные семейные системы, которые пытаются сохранить привычные стереотипы взаимодействия между элементами своих подсистем и другими системами вне зависимости от изменения внешних условий. В результате этого блокируются актуальные потребности самого "слабого" члена семьи (чаще - ребен­ка), и у него возникает какое-либо заболевание (нервно-психическое расстройство). Он становится "носителем симптома", который позво­ляет удерживать старые сложившиеся взаимоотношения между чле­нами семьи.

Дисгармоничные семьи. в которых есть "носитель дезадаптивного поведения" могут проявляться несколькими способами:

l.Они игнорируют проблему на системном уровне. отказываются разделять ответственность за симптом.

2.Закрытые внешние границы дисгармоничных семей ограничи­вают взаимодействие членов семьи с другими системзми,не позволя­ют получить ресурс извне для решения проблем,!! тем самым блоки­руют рост и развитие самой семейной системы. Диффузные границы между подсистемами стимулируют процесс "хронической беспомощ­ности" у всех членов семьи.

3.Блокирование негативных интеракции между членами семьи в дисгармоничных семьях создает ситуацию перенапряжения, носитель симптома непроизвольно "оттягивает" энергию на себя.

4.Нарушения поведения-верный маркер семенной дисфункции.

5.Девиантное поведение помогает сохранять семейный гомеостаз ("позитивная трактовка симптома"), иногда служит способом прими­рить разводящихся родителей.

6.Подросток с нарушением поведения подкрепляет родительскую потребность в контроле.

7:Нередко кризис, создаваемый подростком - единственный спо­соб испытать эмоции в семье.

Приводим наиболее типичные проблемы родителей данной когор­ты подростков, выявляемые во время интервью:

- стремление выполнять большинство задач за подростков с детства и требование самостоятельности в подростковом возрасте;

- страх передачи ответственности подростку, желание контроли­ровать каждый его шаг, слияние границ между "Я-Другой";

- требование уважения к себе и отказ в этом подростку: неумение играть, отсутствие эмоциональности, запрет на выражение ряда по­ложительных и отрицательных эмоций;

. собственный эталон "взрослого поведения", навязываемый под­росткам;

- проекция на ребенка собственных не желаемых качеств, сравнение его развития со своим жизненным путем;

- страх неизвестного;

- незнание основных прав личности, способствующих уверенности в себе, подкрепление агрессивного или пассивного способа поведе­ния у подростка;

- стереотипное общение с подростком по типу "родитель-ребенок" с частыми фразеологизмами типа "должен", "почему", вызывающими протестные реакции подростков;

- стремление реализовать на подростке собственные недостигнутые цели;

- отсутствие системы правил в семье, приводящие к полной дез­ориентировке в выборе жизненного пути;

- создание чувства вины за принесенные жертвы подростку.

ПСИХОТЕРАПИЯ И ПСИХОПРОФИААКТИКА АДДИКТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ПОДРОСТКОВ

2.1.Основные принципы проведения психотерапевтического сеанса

В работе над типичной проблемой психотерапевт обычно задает пациенту серию вопросов для прояснения трудностей пациента:

правильно ли пациент оценивает события? Являются ли ожидания пациента реалистичными? Основана ли точка зрения пациента на ложных выводах? Адекватно ли в этой ситуации поведение пациента? Есть ли на самом деле проблема? Сумел ли пациент найти все воз­можные решения? Таким образом, вопросы позволяют построить психотерапевту когнитивно-поведенческую концепцию, из-за чего пациент испытывает трудности в той или иной области. В конечном счете, психотерапевт обычно выбирает одну или две ключевые мысли, установки, нарушений поведения для вмешательства. Первые сеансы обычно нацелены на присоединение к пациенту, идентификацию проблемы, преодоление беспомощности, выбор приоритетного на­правления, обнаружение связи между когницей и эмоцией, выяснение ошибок в мышлении, определение зоны возможного изменения, включение пациента в когнитивно-поведенческий подход.

Так как когнитивно-поведенческая психотерапия представляет со­бой краткосрочный метод, необходимо тщательно использовать это ограниченное время. Центральная проблема психотерапевтического обучения - определение мотивации пациента на работу. В усилении мотивации к лечению могут быть использованы следующие принци­пы:

- совместное определение целен и задач психотерапии. Важно работать только над теми решениями и обязательствами, которые вер-бализируются через "Я хочу", а не "хотел бы";

- составление позитивного плана действии,, с учетом его достижи­мости для каждого пациента, тщательное планирование этапов;

- проявление психотерапевтом интереса к личности пациента и его проблеме, похвала и поддержка за малейший успех;

- установка "повестки дня" каждого занятия, анализ достижений и неудач на каждом этапе психотерапии. Это способствует усилению мотивации пациента и его ответственности за свой результат.

При подписании психотерапевтического контракта пациента просят записать план или повторить его. Психотерапевт, используя положительное подкрепление, сообщает, что это хороший план, ко­торый будет спос.обствовать осуществлению желании и психическому здоровью. Контракт заключается в виде письменной фиксации пред­полагаемых изменений со стороны пациента. Перед началом осу­ществления плана психотерапевт обязан распределить роли и ответ­ственность: "Что я должен сделать для Вас? Вы действительно этого хотите? Можем ли мы заключить договор?"

Превращению планов в действия отчетливо препятствуют зафиксированные правила (иррациональные установки) и отсутствие пра­вил или когнитивный дефицит (незнание, своих прав, последствий своего поведения, неумение использовать альтернативы). Иррациональные установки нередко выполняют роль психологической защи­ты и препятствуют изменениям.

В беседе с пациентом надо понимающе вникнуть в систему правил проблемного поведения. Нарушения поведения (симптомы) возни­кают в результате собственных гипотез, нередко не имеющих аргу­ментов для их подтверждения. Желательно выяснить, кто и для чего это правило создал и нет ли конфликта между правилами. В процес­се психотерапевтической работы старые правила могут быть вычеркнуты и заменены другими - позитивными.

В начале каждой сессии во время интервью пациент и психотера­певт решают, какой перечень проблем будет затронут. Формирова­нию ответственности за свой результат способствует "повестка дня", благодаря которой удается точно попадать в психотерапевтические "мишени". "Повестка дня" обычно начинается с короткого обзора опыта клиента с последней сессии. Она включает дискуссию и "обратную связь" по поводу домашних заданий. Затем психотерапевт спрашивает пациента, над какими проблемами они будут работать на занятии. Психотерапевт и сам может предложить темы, которые, по его мнению, рекомендуется включать в повестку дня.

Когда "мишень" выбрана, психотерапевт подбирает наиболее подходящие когнитивно-поведенческие приемы для работы с пациентом.

2.2 Когнитивно-поведенческая психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия лиц с аддиктивным по­ведением состоит в обучении пациентов распознавать агрессию, уверенность и пассивное поведение; моделировать различные ситуа­ции, где пациент испытывает напряжение, подкреплять положи­тельное поведение и реакции;.проводить десенситизацию страха и гнева, ингибиторами которых является уверенное поведение; расши­рять признаки уверенного поведения в реальных жизненных обстоя­тельствах; устранять когнитивный дефицит.

При составлении программы следует иметь в виду наличие или отсутствие социально-психологических навыков, отраженных в таблице 3. Программа когнитивно-поведенческой психотерапии состоит из 6-9 занятий, проводимых 1-2 раза в неделю по 1,5 часа как в индивидуальной так и в групповой форме.

Таблица 3.

Наблюдательные умения	Поведенческие умения	Когнитивные умения
Прием и передача информации. Наблюдение за по ведением дру­ гих людей.	Выход из контакта Вступление в кон­ такт. Приветствие и про­ щание. Пассивное и актив­ ное слушание. Задавание вопросов "Обратная связь". Уверенное поведе­ ние. Стратегии поведе­ ния.	Самонаблюдение. Планирование. Постановка достижимых целей. Разрешение проблем. Обнаружение факторов, предшествующих стрессу, дезадаптивному поведению. Исследование последствий дезадаптивного поведения. Идентификация и обсужде­ ние иррациональных уста новок. Усиление позитивного мышления. Самоинструкции. Рефрейминг.

Первое занятие состоит из короткой (не более 10 минут) лекции, содержащей короткий обзор 9 занятий, описывающей смысл игр и упражнений в общей системе когнитивной реконструкции и поведен­ческой репитиции, затем участники группы высказывают свей опа­сения и ожидания. Проводятся игры и упражнения на сплочение группы, различение уверенных, агрессивных и пассивных действий, вербального и невербального поведения.

2-е занятие посвящается способам сказать "нет".

3-е и 4-е - ситуациям обвинения, несогласия; повышению фрустрационной толерантности.

5-е занятие - обучению способам совладания со стрессом.

6-е - умению разрешать проблемы, обучению рациональному и позитивному мышлению.

7-е - принципам ведения спора, дискуссии.

8-9 - решению индивидуальных проблем.

Освоение "проблем-разрешающего" подхода на конечной стадии проведения поведенческой психотерапии-важная задача. Учебные материалы могут быть составлены в письменном виде, обсуждены устно, заранее подготовлены задачи (особенно для трудных под­ростков).

Существует 5 важных компонентов, отражающих эффективное разрешение проблем: ориентация в проблеме, определение и форму­лирование проблемы, генерирование альтернатив, принятие реше­ний, подтверждение решений.

Каждый из этих 5 компонентов операции по принятию решения по поводу проблемы имеет свои особенности.

2.2.1 Ориентация в проблеме.

Позитивная,реалистическая установка по отношению к проблемам в жизни дает возможность их разрешать.

Памятка для подростка:

Проблемы есть у всех.если у вас есть проблема-вы нормальный чело­век!

Многие люди имеют сходные проблемы, вы не одиноки!

Это не страшно, если события идут не тем путем!

Не избегайте столкновения с проблемой большой или маленькой • пытайтесь ее решить!

Нет такой вещи как абсолютное решение любой проблемы-шците оптимальное решение сейчас!

Лучше остановиться и подумать прежде чем начать решать проблему-первая идея не всегда самая лучшая!

Вы можете изменить себя, если захотите.

Вы можете разрешить проблему и контролировать свою жизнь!

Используйте ваши чувства как сигналы, если что-то идет не так. Обнаружение проблемы позволяет вам попытаться ее решить.

Всегда остановитесь и подумайте о ваших чувствах в проблемной ситуации.

Наличие проблем свидетельствует, что вы - человек, а умение их решать • что вы счастливый человек.

2.2.2. Определение и формулирование проблемы

После того, как вы определили, что существует проблема, вам сле­дует воспользоваться способом, облегчающим ее понимание. Опреде­лите "кто, что, почему, где и как" проблемы для лучшего определения, что делает ситуацию проблемной (играете ученого, детектива или журналиста).

Памятка для подростка:

Остановитесь и подумайте об описании проблемы и ваших целях!

Опишите все доступные факты в ясных, конкретных понятиях!

Отделите доступную от скрытой информации и факты от предпо­ложении!

Исследуйте факторы и обстоятельства, создающие проблемную ситуацию (препятствия и конфликты)!

Определите свои цели - разделите рациональные и иррациональные цели.

2.2.3.Генерирование альтернатив

После тщательного описания своих проблем и целей, выплесните как можно больше альтернативных решений.

Памятка для подростка:

Используйте следующие правила "мозгового штурма":

"Количество переходит в качество": чем больше тем лучше!

"Не критикуйте": откажитесь от оценки альтернатив!

Будьте конкретными!

Оставайтесь логичными!

Комбинируйте и улучшайте предыдущие идеи вместо новой продук­ции!

Остановитесь и подумайте об альтернативных решениях вашей проблемы!

2.2.4. Принятие решения

После "выплескивания" максимального количества альтернативных решений, попытайтесь оценить их согласно следующих критериев. Решения, кажущиеся лучшими (больше позитивных, чем нега­тивных ожиданий) выбирайте в качестве инструмента для дальней­шей работы.

Памятка для подростка:

Пользуйтесь следующими критериями для принятия решения:

Оценка альтернатив:

"Какова вероятность, что эта альтернатива поможет осущест­вить мою цель?"

"Какова вероятность, что я смогу воспользоваться этим решением

оптимальным способом?"

Дата добавления: 2017-01-14