Техника перемещений

Нагэ вадза – техника бросков и сбиваний

Кэри вадза – техника ног

288.	Ёко гэри	Удар ногой в сторону
289.	Ёко кэагэ гэри	Удар ногой в сторону по поднимающейся траектории
290.	Зако гэри	Удары ногами в положении сидя на корточках
291.	Какато гэри	Удар пяткой
292.	Какато ороси гэри	Удар пяткой сверху вниз
293.	Кансэцу гэри	Удар ногой в коленный сустав
294.	Кин гэри	Удар ногой в пах
295.	Кинтэки гэри	Удар ногой в пах
296.	Кэрикоми какэ гэри	Круговой удар передней ногой с подшагом
297.	Маваси гэри	Удар ногой по кругу
298.	Маваси тюсоку гэри	Удар подушечкой стопы по кругу
299.	Маваси хайсоку гэри	Удар подъёмом стопы по кругу
300.	Маэ кэагэ гэри	Удар ногой по поднимающейся траектории
301.	Маэ кэкоми гери	Прямой удар ногой
302.	Маэ-гэри	Удар ногой вперёд
303.	Санкаку гэри	Треугольный удар – средний между маэ и маваси
304.	Тоби-гэри	Удары ногами в прыжке
305.	Укэми-гэри	Удары ногами из положения лёжа
306.	Усиро гэри	Удар ногой назад
307.	Усиро маваси какэ гэри	Удар ногой по кругу с разворотом и с захлёстом
308.	Усиро-маваси-гэри	Круговой удар назад
309.	Ути момо гэри	Удар ногой во внутреннюю часть бедра
310.	Хидза ганмэн гэри	Удар коленом в лицо
311.	Хидза маваси гэри	Круговой удар коленом
312.	Хидза маэ гэри	Прямой удар коленом
313.	Хидза-гэри	Удар коленом

Укэ вадза – техника защиты (блоков)

314.	Гэдан барай	Сметающий блок на нижнем и среднем уровнях
315.	Дзёдан укэ	Прямой блок на верхнем уровне предплечьем или ребром ладони
316.	Дзюдзи укэ	Скрещенный блок
317.	Идори	Приёмы защиты из положения сидя на коленях
318.	Какэ укэ	Крюкообразный блок или «Блок зацепом»
319.	Кираса	Защитный щлем
320.	Маваси укэ	Двойной круговой блок на среднем и верхнем уровнях
321.	Моротэ ути укэ	Усиленный блок изнутри
322.	Осиагэ укэ	Блок, поднимающий и отталкивающий бьющую ногу противника
323.	Сото сунэ укэ	Блок голенью от маваси гэри снаружи вовнутрь
324.	Сото укэ	Блок предплечьем снаружи во внутрь на среднем и верхнем уровнях
325.	Ути сунэ укэ	Блок голенью от маваси гэри изнутри наружу
326.	Ути укэ	Блок предплечьем изнутри наружу на среднем уровнях
327.	Хидза-хидзи укэ	Блок соединёнными коленом и локтем от маваси гэри
328.	Хиккакэ	Техника прихватов и зацепов

329.	Аси барай	Сбивание противника стопой ноги, подсечка
330.	Дзикуаси гари	Сбивание противника под опорную ногу
331.	Ирими-нагэ	Бросок встречным ходом
332.	Коси-вадза	Броски, производимые в основном бедрами
333.	Маки коми нагэ	Бросок вперёд с закручиванием
334.	Нагэ	Бросок
335.	Нагэру	Бросать
336.	Нагэкаэси	Броски болевыми захватами с применением ударов в уязвимые точки при подготовке, проведении или после приёма
337.	Томоэ-нагэ	Бросок с упором ногой в живот
338.	Ура нагэ	Бросок противника на спину

339.	Аси-сабаки	Перемещения (аси «нога» + сабаки «управление», «умелое действие)
340.	Идо-гэйко	Тренировка перемещений
341.	Идо-кихон	Комплекс упражнений специализированного характера, выполняемого в движении
342.	Ири	Приближение к противнику
343.	Ирими	Встречный вход. Это уход от атаки соперника движением навстречу ему с минимальным разворотом корпуса и отшагом в сторону- вперёд для пропуска атаки противника мимо себя, это почти лобовое столкновение, позволяющее отклониться от атаки и выйти на атакующую дистанцию для мгновенной контратаки или быстрого преследования
344.	Кайтэн	Вращение
345.	Коса	Смена ног в стойках (Скрещивание)
346.	Кэрикоми	Шаг к передней ноге
347.	Маватэ	Разворот на месте
348.	Маэ маватэ	Разворот через фронт
349.	Миги аси маэ	Перемещение правой ногой вперёд
350.	Окуриаси	Скользящий шаг
351.	Сагари	Возвращение назад без разворота
352.	Тайсабаки	Уход с линии атаки. Приёмы маневрирования
353.	Усиро маватэ	Разворот через спину
354.	Фумиаси	Шаг (со сменой ног)
355.	Фумикоми	Перемещение, шаг
356.	Фумикондэ	Шаг в поперечном направлении
357.	Хай	Ползание, ходьба - упражнения для развития таза и ног
358.	Хасириката	Бег
359.	Хасиру	Бегать
360.	Цукури	Занятие наиболее выгодной позиции по отношению к сопернику (фаза подготовки приёма)

Прочие технические действия

361.	Атама-вадза	Техника нанесения ударов головой
362.	Атэми-вадза	Техника нанесения ударов в жизненно-важные точки
363.	Го-но сэн	Провоцирование противника на выполнение выгодных для бойца атакующих действий с последующим перехватом атакующей инициативы.
364.	Госин-дзюцу	Искусство самозащиты. Самостоятельный раздел боевой подготовки в каратэ, целью которого является обучение ведению боя невооружённого человека против противника, вооружённого холодным оружием
365.	Гяку-вадза	Техника болевых приёмов
366.	Гякутэ-вадза	Болевые приемы на суставы рук
367.	Дзадзэн	Дзэнская медитация в положении сидя
368.	Дзахо-вадза	Приёмы самозащиты в положении сидя на коленях
369.	Ибуки	Силовое дыхание, имеющее три фазы – вдох, выдох и завершающее выкашливание воздуха.
370.	Каваси-вадза	Уходы, уклоны и уводы (кавасу «ловко увернуться» + вадза «действие», «техника», «прием»): уходы - вид защитных действий, представляющих собой специализированные приемы перемещения с целью ухода из зоны досягаемости атакующих действий противника; уклоны - вид защитных действий, представляющих собой отклонение туловища или головы в каком-либо направлении без изменения положения ног, с целью уклонения от удара противника; уводы- небольшая группа приемов защиты от подсечек и ударов по ногам и рукам, суть которых заключается в быстром отведении атакуемой ноги или руки в каком-либо направлении с целью избежать удара или подсечки противника
371.	Какэ	Техника прихватов
372.	Кансэцу-вадза	Болевые приёмы на суставы
373.	Каппо	Техника реанимации
374.	Катамэ-вадза	Приемы иммобилизации. - приемы, применяемые непосредственно после проведения бросков, действие которых направлено на практически полное лишение лежащего противника возможности активного сопротивления, что позволяет точно прицелиться и нанести поражающий удар
375.	Киай	Боевой крик в каратэ «Соединение духа»
376.	Кимэ	Концентрация силы в ударе. Буквально «крайность», «максимум», «предел», «фиксация
377.	Кириатэ	«Ложные удары» для отвлечения противника
378.	Нава-така-тоби	Прыжки через высоко поднятую верёвку
379.	Нава-фури-тоби	Прыжки через скакалку
380.	Кудзуси-вадза	Приёмы, действие которых направлено на выведение противника из равновесия, не приводящее к его падению, что позволяет обеспечить эффективное проведение своих атакующих приемов, а противнику затрудняет выполнение защитных или атакующих действий
381.	Кэн-но сэн	Захват бойцом атакующей инициативы до начала атаки противника. Эквивалентен наступательному тактическому стилю ведения боя в спортивном каратэ.
382.	Кэн-татэ	Отжимания на кулаках
383.	Кюсю	Поглощение атакующего воздействия противника
384.	Микири	Трезвый расчёт. Возможность проведения контроля и контратаки в течение Кюшу, используя инерцию и неудобное положение противника
385.	Мэцукэ	Фиксация взгляда
386.	Нагасу	Уклоняться
387.	Ногарэ 1 и 2	Два метода глубокого восстановительного дыхания
388.	Нодо-дзимэ-вадза	Удушения – группа приемов, действие которых направленно на лишение противника боеспособности путем сдавливания гортани или артерий шеи
389.	Нэ-вадза	Техника борьбы лёжа
390.	Рицудзэн	Дзэнская медитация в положении стоя
391.	Рэндзоку-вадза	Комбинации приёмов
392.	Сётэй зукэ	Растяжка ног с опорой рук на пол
393.	Сикко	Традиционная ходьба на коленях
394.	Симэ-вадза	В дзюдо удушающие приёмы
395.	Сэйкоцу	Техника вправления вывихов, лечения переломов и растяжений
396.	Сэн	Опережение
397.	Сэн –но-сэн	Захват атакующей инициативы бойцом одновременно с началом атаки противника. Эквивалентен контратакующему тактическому стилю ведения боя в спортивном каратэ.
398.	Тамэси вари	Разбивание предметов
399.	Тэходоки-вадза	Приемы освобождения от захватов - вид защитных действий, представляющий собой группу приемов, позволяющих освобождаться от различных уже совершенных захватов противника
400.	Хадзуси	Освобождение от захватов
401.	Хики	Тянуть, тащить на себя
402.	Хики кудзуси	Выведение из равновесия одной рукой
403.	Хики маваси	Выведение из равновесия после проведения блока маваси укэ с закручиванием двумя руками
404.	Хикитэ	Отведение второй руки к бедру
405.	Хиккакэ	Прихваты руками
406.	Эн-какиэ	Толкание по дуге
407.	Укэми	Самостраховка при падениях

Дата добавления: 2015-07-13