КАТЕГОРИИ: Архитектура-(3434)Астрономия-(809)Биология-(7483)Биотехнологии-(1457)Военное дело-(14632)Высокие технологии-(1363)География-(913)Геология-(1438)Государство-(451)Демография-(1065)Дом-(47672)Журналистика и СМИ-(912)Изобретательство-(14524)Иностранные языки-(4268)Информатика-(17799)Искусство-(1338)История-(13644)Компьютеры-(11121)Косметика-(55)Кулинария-(373)Культура-(8427)Лингвистика-(374)Литература-(1642)Маркетинг-(23702)Математика-(16968)Машиностроение-(1700)Медицина-(12668)Менеджмент-(24684)Механика-(15423)Науковедение-(506)Образование-(11852)Охрана труда-(3308)Педагогика-(5571)Полиграфия-(1312)Политика-(7869)Право-(5454)Приборостроение-(1369)Программирование-(2801)Производство-(97182)Промышленность-(8706)Психология-(18388)Религия-(3217)Связь-(10668)Сельское хозяйство-(299)Социология-(6455)Спорт-(42831)Строительство-(4793)Торговля-(5050)Транспорт-(2929)Туризм-(1568)Физика-(3942)Философия-(17015)Финансы-(26596)Химия-(22929)Экология-(12095)Экономика-(9961)Электроника-(8441)Электротехника-(4623)Энергетика-(12629)Юриспруденция-(1492)Ядерная техника-(1748) |
Характеристика подготовительной части урокаСтруктура урочного занятия физическими упражнениями. Отличительные признаки урочных форм занятий. Основные формы самостоятельной физической подготовки. Для самостоятельнойфизической подготовки характерны неурочные формы занятий, которые предполагают повышенную самодисциплину, инициативу и самостоятельность. Различаются следующие формы неурочных занятий: - индивидуальные занятия, которые чаще всего проводятся в виде зарядки, гигиенической гимнастики и прогулок в режиме дня, а также самостоятельных занятий по общей и специальной физической подготовке; - самодеятельные групповые занятия – самодеятельные игры, туристские походы, состязания и другие формы занятий физическими упражнениями, где есть обычно руководство со стороны выборного, а иногда и назначенного лица. Эффективность самодеятельных групповых занятий во многом предопределяется правильным выбором руководителя. Он должен не только обладать личными достоинствами, но и знать основы методики занятий физическими упражнениями, правила соревнований, иметь опыт участия в походах и т.д.; - групповые занятия с началами официальной организации. Речь идет об официально организуемых спортивных соревнованиях, оздоровительных занятиях на предприятиях и в учреждениях, физкультурных праздниках и других видах неурочных занятий физическими упражнениями, осуществляемых под руководством специалистов.
Отличительными признаками урочных форм занятий являются: - на занятиях ведущую, направляющую и непосредственно организующую роль в процессе учебно-воспитательной деятельности играет специалист-преподаватель (тренер, инструктор), вооруженный системой знаний, педагогическими умениями и навыками; - занятия проводятся систематично по упорядоченному расписанию (по тренировочному плану и расписанию спортивной секции); - занятия проводятся с постоянным составом занимающихся, как правило, однородным по возрасту и подготовленности.
Структура урочного занятия физическими упражнениями (например, учебно-тренировочного занятия в спортивной секции) имеет в качестве общей основы три части – подготовительную, основную и заключительную.
В подготовительной части урока осуществляется: организация занимающихся (построение, расчет, рапорт дежурного); краткое объяснение задач занятия; функциональная подготовка организма к предстоящей основной деятельности (разминка). Содержание подготовительной части урока должно быть соотнесено с предстоящей основной деятельностью на занятии (тренировке). Подбор упражнений по координационным механизмам и характеру физических нагрузок должен соответствовать особенностям упражнений, используемым в основной части. Для этого в нее включаются упражнения, как бы подводящие к первым упражнениям основной части урока.
Дата добавления: 2014-01-07; Просмотров: 821; Нарушение авторских прав?; Мы поможем в написании вашей работы! Нам важно ваше мнение! Был ли полезен опубликованный материал? Да | Нет |