Области применения мелолистики

Мелолистика может Иметь разнообразные варианты, в зависимости от цели, которую она преследует. По своей специфичности мелолистика имеет разнообразные и бесчисленные формы применения. Вот некоторые области применения мелолистики: психология здоровья (первичная профилактика и целостное здоровье), клиническая психотерапия и психотерапия аутентификации, развитие в области лидерства и менеджмента, эстетика и творческая выразительность, целые программы особого ухода, подготовка к родам, спорт, школа и воспитание, музыка и искусство.

Опишем лишь некоторые из них.

1) Эстетика

Страдания и жертвенность — это элементы, делающие человека грустным и некрасивым, тогда как удовольствие, ясность и внутренний покой определяют красоту. Истинная красота внутри, впоследствии она проявляется и наружу, значит, можно сделать так, чтобы она расцвела, лишь добравшись до корней истинного внутреннего удовольствия и получив способность разумно владеть и управлять этим удовольствием. Посредством мелолистики можно достичь способности ощущать это тонкое удовольствие в глубине самих себя. Каждый раз — это новое физическим неизбежно ведет к обострению психофизического рассогласования; они занимаются телом как некой отдельной ре-

­ Конец страницы 152 ­

¯ Начало страницы 153 ¯

альностью, забывая, что любая материя, не оживленная духом не жизненна.

Поэтому нужно вернуться к глубокому пониманию понятия красоты: на красивое тело не смотрят, его «чувствуют», Тот, кто смотрит, может ощутить внутри себя истинную красоту другого тела.

Настоящая гимнастика заключается не в иступленном исполнении внешнего движения, а скорее в создании движения «призрачного» вовне и наполненного внутри. После достижения уровня базового здоровья, можно учиться двигаться при максимально неподвижном теле; это означает двигать инстинкт в пространстве слушающего тела. Следует соблюдать единственное постоянное правило: чтобы достичь желаемого эффекта, нужно выполнять все движения всегда с радостью и удовольствием. Выполнение этого же движения на велосипеде или в спортзале, но принимая его как долг, не принесет подобных результатов.

При использовании метода мелолистики невозможна скука, монотонность, повторяемость; всегда присутствует новизна. Мелолистика — это не техника и дидактика моторной деятельности, а скорее психомоторное удовольствие, позволяющее достичь порядка и эстетики, уже существующих в самом организме.

2) Спорт

Мелолистика — это способ расширить горизонты сознания человека на собственный психофизиологический потенциал. Она доводит до совершенства технику и способствует достижению оптимального потенциала спортсмена. Кроме того, она устраняет негативное напряжение и предстартовый стресс, преобразуя эту энергию в позитивное напряжение и самоутверждение.

­ Конец страницы 153 ­

¯ Начало страницы 154 ¯

В танцах мелолистика может использоваться для достижения психофизической подготовки, высшей по сравнению с классическим балетом.

Суть спортивной тренировки не в том, чтобы сделать мышцы более натренированными. Одна из причин, определяющих частые случаи преждевременного старения или смерти в среде спортсменом, заключается именно в том, что проявляется раскол в гармоничной взаимосвязи между психической деятельностью и нервно-телесной структурой. Спортсмен может иметь великолепное тело и вдруг внезапно умереть. Здоровье зависит от свободного рождения от близости к собственной душе.

Когда в мелолистике человек учится двигаться изнутри, вовне он всегда проявляется очень приятным, заметно, что он направляется чем-то, делающим его более красивым и более сильным, это нечто одновременно организует и расслабляет его.

Из моего опыта я знаю, что даже культуристы в любых областях (от гимнастики до эстетики и диетодогии) относятся к соматическому опыту расколотым образом: с одной стороны — они, со своими принципами, со своими методами и со своими инструментами, с другой — тела, которые нужно лечить, моделировать, совершенствовать.

Целостность психоэмоционального заряда субъекта может быть вложена лишь психической интенциональностью.

Одна из целей мелолистики заключается в том, чтобы стать позитивной заменой всему комплексу гармоничных спортивных движений, которые должен выполнять человек, чтобы приобрести эффективность. В отдельных ситуациях какая-либо часть нашего тела

­ Конец страницы 154 ­

¯ Начало страницы 155 ¯

может соматизировать усталость, неподвижность, старость, болезнь; в той мере, в какой мы блокированы, мы не можем думать, отражая точным образом реальность. Чтобы избежать этого, не все спортивные упражнения, в их обычном понимании в повседневной практике, становятся полезными (от самых вычурных форм до самых простых, таких как ходьба, танец иди гимнастика).

Чтобы достичь полной психофизической целостности, необходимо двигать всеми частями нашего тела в соответствии с разными формами удовольствия для каждой отдельной части, будь то рука, или нога, или волосы. Следовательно, нужно найти такое движение, которое представляло бы собой игру-спорт, гармоничную музыку каждой отдельной части. Основным во всем этом является удовольствие,

Дух соревновательности, агонизма — антижизненнен. Абсолютно необязательно доводить организм до стресса, навязывать ему сопротивление, вплоть до страдания. Совсем не это способствует достижению максимального результата. В ритме организма чередуются сильные взрывы и моменты, остановки, покоя, все это радостно и весело. По этой системе можно постоянно упражняться, сила набирается и в нужный момент организм отвечает соответственно требуемому усилию, без стресса и лишних затрат, утверждая собственную естественную силу.

Следует развенчать мнение, что невозможно достичь какого-то результата без систематических страданий. Необходимо войти в понимание удовольствия и также развенчать миф об усталости. Усталости можно избежать, и даже более того, это абсолютно не есть что-то естественное. Вы когда-нибудь видели льва или

­ Конец страницы 155 ­

¯ Начало страницы 156 ¯

пантеру или кошку, которые отказались бы от своей жертвы ради отдыха, охваченные усталостью? Когда они блаженно растягиваются, чтобы расслабиться, в действительности они в этот момент наслаждаются другими вещами — свежестью растительности, вечерним ветерком или солнцем, точно так же, как до этого они наслаждались взрывом своей силы. Психическая деятельность высокоорганизованной структуры, каковой является человек, способна действовать с удовольствием. Усталость может служить сигналом тревоги, чтобы указать, что субъект действует не в гармонии с самим собой.

Во время сеансов мелолистики, следуя за движением и за музыкой, участник должен обращать внимание лишь на удовольствие в самом себе, стараясь не думать о теле. Для этого вида деятельности нет никаких противопоказаний. Если есть возможность посещать мелолистику один-два раза в неделю, организм действительно будет в форме на психологическом, социальном и медицинском уровне. Наконец будет возможно достичь того идеала формы, к которому стремятся все виды спорта, соревнуясь в своих «агониях».

3) Музыка

Очень важно, чтобы университетах, музыкальных институтах и консерваториях начали преподавать музыку через психологическую практику, то есть обучая здоровью всего тела. В мелолистике организм очищается от стереотипных моделей, и наружу выходит чистая креативность, а также и техническое совершенство.

­ Конец страницы 156 ­

¯ Начало страницы 157 ¯

4) Дети

Здоровые и психологически свободные дети особенно податливы для мелолистики, впрочем, они в ней не нуждаются, поскольку, будучи нетронутыми по своей оригинальности, они постоянно следуют критерию природы: они немедленно входят в ритм.

И наоборот, ребенок, отклонившийся от природного порядка, нуждается в мелолистике, чтобы возвратить жизненную норму. Мелолистика с детьми направлена на воспитание элементарной моторики как введение в эстетическую функцию (обучение естественному движению, то есть тому, что дает рост и красоту).

5) Взрослые

Все взрослые получают огромную выгоду от мелолистики; она придает действенную жизненную силу, которая постоянно замутняется стереотипами, мифами, штампами, Мелолистика является применением биологического ритма, имеющего целью здоровое тело и эмоции. В каждом центре онтопсихологическои психотерапии должны проводиться сеансы мелолистики.

­ Конец страницы 157 ­

¯ Начало страницы 159 ¯

Двенадцатая глава
МЕЛОЛИСТИКА И ПСИХОТЕРАПИЯ

Дата добавления: 2014-12-29