Активная часть

Формирование зависимости от никотина.

Информационная часть

Перерыв

Активная часть

Причины закуривания и курения.

Информационная часть

Почему курят дети? Они хотят выглядеть взрослыми; испытывают желание покрасоваться; курение – развлечение; желание похудеть.

Мнение взрослых курильщиков:курение помогает стимулировать умственную деятельность; расслабиться; получить удовольствие; общаться; снизить вес.

Для профилактики курения важно разобраться в причинах ста­новления этой зависимости. К сожалению, среди детей и подростков курение продолжает оставаться модным, оно воспринимается детьми как элемент взрослой жизни, признак независимости. У девочек с курением связано желание «по­красоваться». Часть детей и подростков считают, что курение по­могает им похудеть.

Для профилактики курения среди детей и подростков важно создать представление о курении как о немодной, асоциальной привычке, которая не может быть атрибутом успешного молодого человека. Необходимо создание условий для возможности подрастающему поколению вести здоровый образ жизни, атмосферы неприятия курения.

Среди курящих взрослых при объяснении причины курения преобладает мнение, что курение помогает им сосредоточиться на умственной деятель­ности, сконцентрировать внимание, отдохнуть и расслабиться.

Расчет индекса пачка/лет.

Оценка курения как фактора риска развития заболеваний проводится по индексу пачка/лет.

Индекс рассчитывается по формуле:

(число сигарет, выкуриваемых в день × количество лет курения): 20

Индекс пачка/лет более 10 свидетельствует о высоком риске заболеваний, связанных с курением.

Предложить слушателям рассчитать свой индекс пачка/лет и занести полученный результат в индивидуальную карточку.

Никотин, содержащийся в табачном дыму, вызывает развитие зависимости, по силе превосходящей таковую от марихуаны и амфетаминов и лишь немногим уступающей героиновой и кокаиновой зависимостям. Ключевым фактором является выработка особого гормона – допамина, который выделяется в большом количестве при раздражении никотиновых рецепторов, находящихся в коре головного мозга, при взаимодействии с никотином. В дальнейшем, при сформировавшейся зависимости, активность определенных зон в коре головного мозга обусловливает прием никотина в качестве источника получения удовольствия.

Оценка степени никотиновой зависимости (тест Фагерстрема).

Оценка степени никотиновой зависимости проводится по тесту Фагерстрема (см. ниже в материалах для слушателей). Оценка данного теста поможет определить необходимость применения медикаментозного лечения при отказе от курения.

Предложить слушателям ответить на вопросы анкеты и занести полученный результат в индивидуальную карточку.

Дата добавления: 2015-05-06