Питание для здоровья

Михаил Меерович Гурвич

Семидневное меню для тех, кому необходимо похудеть

Примечания

Согласно Международной системе единиц (СИ) 1 ккал равна 4,187 кДж.

По данным И.М. Трахтенберга, 1986.

Легкое блюдо, подаваемое перед десертом.

Те, которые сомневаются в этом, пусть прочтут те многочисленные, составленные учеными и врачами книги об этом предмете, в которых доказывается, что мясо не нужно для питания человека. И пусть не слушают тех старозаветных врачей, которые отстаивают необходимость питания мясом только потому, что это признавали очень долго их предшественники и они сами; отстаивают с упорством, с недоброжелательностью, как отстаивают всегда все старое, отживающее.

Лакомка –

Текст предоставлен правообладателем http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=5015761

«Питание для здоровья / М.М. Гурвич.»: Эксмо; Москва; 2013

ISBN 978‑5‑699‑61789‑0

Аннотация

Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд на нашем столе для тех, кто хочет вновь обрести силу и уверенность, похудеть или поправиться. Вкусные и простые рецепты делают книгу прекрасным помощником для каждого, кто ценит свое здоровье.

Михаил Гурвич – известнейший врач‑диетолог России, более 40 лет проработавший в Клинике лечебного питания РАМН, – дает советы по выбору подходящего вам питания и отвечает на вопросы, которые часто волнуют пациентов.

Дата добавления: 2015-05-06