Физический уровень

Уровни организации психики спортсмена.

Психологическое обеспечение спортивной деятельности.

Задачи и проблемы психологии спорта.

Задачи психологии спорта:

1) Изучение влияния спортивной деятельности на психику спортсменов

2) Разработка психологических условий повышения эффективности спортивной тренировки

3) Разработка психологических основ предсоревновательной подготовки спортсменов

4) Разработка психологических условий гуманизации спортивной деятельности

5) Изучение социально-психологических явлений в спортивном коллективе

6) Изучение психологический аспектов идейнополитического воспитания спортсменов.

Проблемы психологии спорта:

ПОСД – комплекс мероприятий, направленных на специальное развитие, совершенствование и оптимизацию систем психического регулирования спортсмена с учетом задач тренировки и соревнований.

Сущность ПОСД – развитие и совершенствование психической регуляции.

ПОСД включает:

1) спортивная диагностика:

- особенности протекания психических процессов

- изучение психических состояний спортсмена

- свойства личности спортсмена

- социально-психологические особенности данной деятельности

2) психологические рекомендации, направленные тренеру, спортсмену, руководителю, врачу, массажисту, товарищу и т.д.

Психологические рекомендации относятся:

- к отбору занимающихся для занятием определенным видом спорта

- к определенному тренировочному занятию

- к соревнованию

- к спортивному режиму

3) психологическая подготовка. Делится на психологическую подготовку тренера и спортсмена.

- психологическая подготовка к продолжительному нагрузочному тренировочному процессу

- общая психологическая подготовка к соревнованиям

- коррекция психических состояний на заключительном этапе подготовки к ответственным соревнованиям

- специальная психологическая подготовка к конкретному соревнованию

4) ситуативное управление спортсменом (за день до соревнования, в день соревнования, перед стартом, в перерывах между упражнениями, после соревнований; в тренировке – перед занятием, после занятий)

1) Физический уровень (тело)

2) Биологический уровень (организм)

3) Психический уровень (психика)

4) Личностный уровень (личность)

5) Интегративный уровень (деятельность)

6) Результат (цель достижения)

Спортсмен как физическое тело – это основной объект спортивной деятельности. Основная задача спортсмена – преодоление физических, пространственно-временных характеристик внутренней среды.

Физическое тело – это материальная, телесная, физическая основа психики, сознания и личности.

Дата добавления: 2015-04-24