Алкоголь

Курение.

Билет №20(1).Расскажите, что лежит в основе отказа от вредных привычек (курить, потреблять спиртные напитки и наркотики), в какой степени это зависит от занятий физическими упражнениями. Приведите примеры.

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника.

Статическая сила – это сила, проявляемая в условиях, когда длина мышцы при её напряжении остаётся постоянной, а тело человека не изменяет своего положения в пространстве.

Безразличное или негативное отношение молодёжи к профилактике вредных привычек обусловлено явным непониманием всех грозных последствий и осложнений развивающихся заболеваний. В последние годы у молодёжи всё чаще и чаще встречаются заболевания, которые раньше были уделом лиц более старшего возраста.

Очень тревожным является факт широко распространённого среди юношей и девушек курения. Все знают о вреде табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков, но эти пагубные привычки до сих пор для многих людей остаются привлекательными с детского возраста.

Основной причиной, способствующей стойкости привычки к курению, является широко распространённое мнение о том, что табак повышает работоспособность. Действительно, под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга, однако такое действие весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сосудов мозга сменяется их сужением, причём сужение это бывает более выраженным, чем раньше. В результате возникает заметное ухудшение кровоснабжения мозга и понижение умственной работоспособности.

Наиболее опасной составной частью табачного дыма является никотин. Хроническое отравление никотином сопровождается воспалительными процессами дыхательных путей, снижением кислотности желудочного сока, сужением сосудов, то ведёт к спазмам сосудов и ухудшению кровообращения всех органов: мозга, верхних и нижних конечностей, повышению артериального давления. Особо страдает нервная система, что выражается в быстрой утомляемости, раздражительности, ослаблении памяти, нервозности, головной боли.

Курильщики причиняют вред не только себе, но и окружающим, загрязняя воздух никотином. Отмечается так называемое пассивное курение.

Алкоголь является наркотическим ядом, который прежде всего действует на центральную нервную систему, вызывая повышенное возбуждение с нарушением процессов торможения. Употребление алкоголя даже в малых дозах вредно отражается на сердечно-сосудистой системе, играя ведущую роль в развитии атеросклероза и гипертонической болезни. Длительное применение его приводит к жировому перерождению печени, нарушению функций почек, желудка, кишечника и отрицательно сказывается на состоянии органов дыхания. Систематическое употребление спиртного под предлогом улучшения аппетита, поднятия настроения и т.п. – одна из форм хронического отравления алкоголем. Под влиянием алкоголя нарушается общая работоспособность.

Алкоголь типичный нервный яд. По разрушительному действию на психику нет ему равных. Яд накапливается в мозгу. Следы алкоголя обнаруживаются в мозгу спустя 15 дней, даже если было выпито всего 100гр водки. Следовательно, мозг человека, выпившего всего 100г крепкого напитка в неделю, всегда находится в состоянии патологии.

Дата добавления: 2015-05-09