Энергетическая система медиума

Понимание ауры и чакр помогает медиумам больше заботиться о себе. Помните, я говорила о том, что сеансы могут измотать вас? Понимаете теперь, почему? Чтобы лучше разобраться в этом, давайте снова обратимся к нашим вымышленным клиентам.

Ну, скажем, на сеанс приходит клиентка под номером четыре. Как только она входит в офис, вы немедленно замечаете, что движения ее вялы, говорит она монотонно, а лицо ничего не выражает. Вы видите, что ее сердечная чакра окутана серой дымкой, и понимаете, что совсем недавно эта женщина пережила некую потерю. Она утверждает, что ее муж ушел к другой женщине, и что сама она пришла, чтобы узнать, вернется ли он к ней когда-нибудь. Ну и ну! Нелегкое начало, правда? Вы проводите с ней сорок пять минут, разговаривая о ее самооценке, помогаете ей понять, что прежде, чем она сможет быть счастлива в любовных отношениях с кем-то, ей нужно полюбить себя. Но, знаете, это не совсем то, что она хотела услышать от вас, и потому она уходит, а серая дымка все еще густо окутывает ее грудь. После ее ухода вы ощущаете тяжесть, слабость и пессимизм. Что же произошло?

Сжорее всего, ваша собственная аура впитала часть негативной энергии клиента. Возможно, это произошло потому, что вы не сбалансировали свою энергию до сеанса и не выполнили медитацию защиты. Энергия такова, что ей легко смешиваться с другими аурическими полями и оставаться там до полного рассеивания. Она также может накапливаться в определенных местах, особенно в комнатах, используемых для целительства и рекомендаций, вот почему время от времени неплохо проводить энергетическую чистку дома. Это основная причина, по которой уже после нескольких сеансов многие медиумы чувствуют себя измученными. Если вы обнаружите, что впитываете нежелательные энергии клиентов или просто окружающих людей, вам поможет защита себя и очистка пространства. Признаюсь, сама я не забочусь о своем энергетическом теле так, как следовало бы. Дух часто повторяет мне, что если я чаще буду выполнять медитации по защите, то не буду так утомляться. Но я — человек, я делаю ошибки. Все мы таковы, правда?

Чуть ниже мы рассмотрим медитации, которые помогут вам сбалансировать энергии и поддерживать себя в хорошей форме, физически и энергетически. Но прежде чем мы заговорим о медитации, мы должны упомянуть еще один физический процесс. Это процесс, жизненно важный для нашего существования, но мы воспринимаем его как само собой разумеющееся и большую часть времени не замечаем. Поговорим о дыхании.

Вдох-выдох — один цикл дыхания. Довольно просто, верно? Может, и так, но понимаете ли вы, что многие дышат неправильно? Звучит сомнительно, правда? Особенно принимая во внимание то, что мы ходим, живем, суетимся, а ведь для этого нужно дышать. Тем не менее, дыхание — одна из важных составляющих при подготовке к работе с духом, так что нам лучше разобраться в этом и убедиться, что мы правильно все понимаем.

Все мы дышим, вы правы. Но многие дышат неглубоко или только грудыо. Знаете ли вы, что емкость легких обычного человека составляет 6 литров, но на вдох и выдох мы тратим только от 450 до 550 миллилитров? Это существенная разница. Но какое значение это имеет для медиумов?

Дыхание связывает тело с разумом. Медленное, глубокое дыхание помогает телу расслабиться. Наш ум работает медленно; мыслительные процессы постепенно сходят на нет. Бесконечная, повседневная болтовня в голове затихает, позволяя нам спокойно перетекать в другое состояние сознания. Именно подобного типа дыхания, глубокого и медленного, привлекающего к участию не только грудь и легкие, но и диафрагму, стремятся достичь медиумы. Глубокое дыхание помогает более эффективно войти в состояние медитации, а это крайне необходимо для работы медиума. Давайте попробуем сделать это прямо сейчас.

Упражнение на глубокое дыхание

Сядьте на стул, спину держите прямо, ступни поставьте на пол. Убедитесь, что полностью выпрямились — не сутультесь и не горбитесь. Положите одну руку ладонью на живот, прямо на пупок. Сделайте вдох, как обычно. Заставило ли это пошевелиться вашу руку? Как и большинство людей, вы, возможно, почувствовали при вдохе легкий подъем и спуск руки, и ничего больше. Это потому что, как и многие, вы дышите в основном грудью.

Не убирайте руку с живота. Теперь медленно, считая до восьми, вдохните через нос. Пока вдыхаете, мысленно считайте: один — два — три — четыре — пять — шесть — семь — восемь. А на этот раз двигалась ваша рука? Скорее всего, двигалась, потому что при замедлении дыхания и вдоха на счет восемь, в работу вовлекается диафрагма. Диафрагма — это большая область мышц, формирующая нижнюю часть грудной полости, помогающая проталкивать воздух в легкие и из них. При вдохе диафрагма опускается, места становится больше. При выдохе она поднимается, помогая вытеснить воздух, который должен выйти из тела.

Теперь давайте продолжим упражнение. Снова положите руку на живот, сделайте медленный вдох на счет восемь. Дойдя до восьми, задержите дыхание на счет шесть. Затем медленно выдохните через рот на счет десять. Вот так: один — два — три — четыре — пять — шесть — семь — восемь — продолжайте! — девять — почти все! — десять. Ух! Оказалось сложнее, чем думали? У многих при дыхании в легких остается воздух, который застаивается. Представьте, насколько лучше работало бы ваше тело, если бы в легкие всегда поступал свежий воздух. Ум не исключение. Глубокое дыхание помогает питать все тело и придаст ему энергию, пока оно расслабляется. Именно это нам следует сделать перед ознакомлением с медитацией.

Глава 10

Дата добавления: 2015-05-29