Удары ногами. баро джириги- одноименный удар

Удары руками

баро джириги - одноименный удар

бандэ джириги - обратный (разноимённый) удар рукой

двиттдзибо дзириги - перевёрнутый удар (тыльной частью кулака вниз)

сево джириги - вертикальный удар рукой

гёкджа джириги - «Г» образный удар рукой

доллё джириги - круговой удар

бандаль джириги - дугообразный удар

сан сонкут тульги - удар кончиками пальцев, ладонь вертикально

опун сонкут тульги - удар кончиками пальцев, ладонь вниз

хоми сонкут тульги - угловой удар кончиками пальцев

двиттджибо сонкут тульги - удар кончиками пальцев, ладонь вверх

оллё джириги - удар кулаком вверх

ап палькуп тэриги - удар локтем вперёд

ви палькуп тэриги - удар локтем снизу вверх

нопундэ палькуп тэриги - удар локтем сбоку вверх

ви ДВИТ палькуп тэриги - удар одним локтем снизу вверх другим назад

палькуп тульги - колющий удар локтем (варианты: нэрё, вэ юп, санг юп, вэ супьёнг, санг супьёнг, двитт, санг юп двит)

нэрё - удар сверху вниз (варианты: джириги, тульги, тэриги)

ду джумок джириги - парный удар кулаком

и джунг кон г гёк - двойной удар (атака)

сам джунг конг гёк - тройной удар (атака)

ёнсок конг гёк - последовательный удар (атака)

хон ап конг гёк - комбинированный удар (атака)

бандаль тэриги - дугообразный рубящий удар (варианты: бандаль сон/ рука арка,

джипгэ сон/рука клещи)

гудги - режущий удар, разрез (варианты: ануро, бакуро)

хечё тэриги - расклинивающий рубящий удар (варианты: сонкаль, сон дунг, дунг джумок)

омджи джомук - удар большим пальцем

пен джумок джириги - удар основанием ладони

ап, юп, двитт ча оллиги - мах ногой вперёд, вбок, назад (используются для разминки, для развития гибкости или для блокирования)

муруп чаги - удар коленом (варианты: ап, оллё, доллё, битуро)

апча бусиги - хлёсткий удар ногой вперёд

двиттча бусиги - хлёсткий удар ногой назад

юпча джириги - удар ногой в сторону (боковой пронзающий удар)

двиттча джириги - удар ногой назад

двиттча милиги - толкающий удар назад

доллё чаги - круговой удар

бандэ доллё чаги - обратный круговой удар

коро чаги - удар с захлёстом голени

нэрё чаги (ануро-, бакуро-) - удар сверху вниз (вовнутрь, наружу)

сево чаги - вертикальный удар

битуро чаги - удар со скручиванием

ильбо чаги - удар с подшагом

ибо чаги - удар с зашагом

тимё чаги - удар в прыжке

и джунг чаги - два удара ногой

сам джунг чаги - три удара ногой

хонап чаги - комбинированный удар ногой

ёнсок чаги - последовательные удары ногами

дольмё чаги (дора чаги) - удар с разворотом

ча момчиги - контролирующий удар ногой (варианты: ап ча момчиги, юп ча

момчиги)

бандал чаги - дугообразный удар

бада чаги - контратакующий удар ногой

тимё номо чаги - удар ногой в прыжке вдаль

тимё нопи чаги - удар ногой в прыжке вверх

тимё са банг чаги - удары ногами в прыжке в четыре направления

тимё сам банг чаги - удары ногами в прыжке в три направления

тимё сам дзунг чаги - три удара ногой в прыжке (варианты: суджик/вертикально, супьёнг/горизонтально)

тимё и джунг чаги - два удара ногой в прыжке (варианты: суджик/ вертикально,

супьенг/горизонтально)

тимё сангбанг чаги - двойной удар ногами в прыжке в два направления (варианты: тимё апдви чаги/переднезадний удар в прыжке, тимё юп битуро чаги/удар в прыжке одна нога бьёт в бок другая выполняет удар со скручиванием)

тимё санг бал чаги - двойной удар в прыжке (варианты: ал, юп, доллё, нопи)

тимё санг бал ап ча мочиги - двойной контролирующий удар в прыжке

тимё кави чаги -ножницеобразный удар в прыжке

тимё расонсик чаги - спиралеобразный удар в прыжке

бал дулги - поднятие ноги (с целю защиты от удара по ноге)

бал голги - подсечка

буджапго чаги - удар ногой с одновременным захватом руками другого противника

голчё чаги - накладывающий блок ногой

джома чаги - кувырковый удар (варианты: ап кумчи, двит чу к)

доро чаги - отмахивающий удар (используется для защиты паха, голени и лодыжки или для атаки лодыжки противника)

гокенг и чаги -пикообразный удар

нуло чаги - давящий удар (варианты: ануро, бакуро)

банса чаги - отталкивающий удар (выполняется после отталкивания от стены, другого противника и т.д.)

ча бапги - топчущий удар

джиго чаги - прямой удар (варианты: ап, двит)

сиро чаги - подметающий удар (варианты: балкаль дунг, двиттчук)

Дата добавления: 2015-06-04